流感最容易傳染的人包括大於六個月的體弱的孩子，老年人，慢性疾病的患者，免疫力低下的人，孕婦等，預防措施除了每年接種流感疫苗外還要注意一下問題，

1，要增強自己的抵抗力，要有充足的睡眠，還要注意飲食的均衡，適量的去運動。

2，在流感期的時候不要去人員密集、空氣不流通的公共場所，回家後要先洗手。

4，預防流感還要確保室內的清潔衛生，每天都要進行清潔消毒，讓空氣流通，保證自己的個人衛生，勤剪指甲，骯髒的衣物也要及時的清洗，垃圾也要及時的去處理。

5，及時填減衣物，避免受涼或受熱。

6，如果出現了流感的症狀，是要及時的去醫院治療的，要減少接觸他人，儘量的居家休息，患者的用具還有分泌物都是要徹底的進行消毒的。

春回人間，是一個非常美好的季節。寒冬退去，萬物復甦，大地即將換上綠色的新裝。在這個冬春交替的季節裡，最容易發生流行性感冒，尤其是年紀大了的老人和嬰幼兒，最容易成為流感的受害者。

細說起來，流感病毒並不可怕，是可以預防的。注意從以下幾個方面進行預防：

1、 搞好家庭衛生，經常通風，保持室內空氣新鮮、清潔。

2、 避免到人口密集的場所參加活動。

3、 天氣忽冷忽熱，不要在風口處換衣服。

4、 多喝白開水。

5、 出門戴口罩。

願你平安健康，春天快樂。

預防和早干預比較重要

流感病毒是透過呼吸道或接觸感染

當手摸到覆蓋病毒的東西，可能發生傳染，所以勤洗手減少病毒感染，減少接觸傳播

遠離人群擁擠的地方，和感染者保持一米的距離，減少飛沫傳染。

運動、不熬夜、不勞累增強抵抗力，減少感染後發病的機率。

早期有症狀及時干預，早期可以使用中成藥抗感染，或者抗病毒藥，減少重症感染的機率。

春季萬物復甦，大地陽氣提升，陰氣釋放，細菌也悄然復活，流感發生率上升。流感是流感病毒傳染，傳播速度很快，傳播對像專找身體虛弱的人，人群中老人、孩子和身體狀況差免疫功能低的人易被感染。有些人說"哪次流感都帶著我”，其實已暴露了身體免疫力狀況。

怎樣預防感冒是很專業的事情，作為非醫生的普通人，我知道最好的預防是把你的身體調理棒棒的，減少感冒病菌的命中率，但這過程非一時之功。流感來了自身有輕微症狀，首先得吃些預防類藥，我常用板藍根衝濟、蒲地藍消炎口服液，挺管用的，還有許多可用藥物得遵醫囑。其次是隔離，少去公共場所，少接觸感染人群，出門帶口罩，注意個人衛生，房間通風消毒等，都有效果。一旦感染了及時就醫，保持與家人距離。還有更高明的請找專業醫生諮詢。

進入十二月份以來，多地出現了流感爆發期，醫療機構報告的流感病例明顯上升，流感的特點是高燒不退，咳嗽時間長，頭痛全身不舒服，嘔吐腹瀉等症狀。

那麼到底哪些人最容易被傳染呢？首先是酗酒和抽菸者，酗酒吸菸破壞了植物神經功能降低了免疫能力。預防辦法是戒菸戒酒，當然焑酒實在戒不掉也應該適量吸菸喝酒。其次不講究個人衛生習慣的人，飯前便後要洗手，這樣就可以遠離病菌感染。再次是睡覺不足經常不鍛鍊的人，睡覺不足人體來不及自我修復，導致免疫力下降，不鍛鍊導致體內廢物蓄積免疫能力下降。最後是一些特殊群體，如老年人，體弱多病者和少年兒童。以及一些公共場所人群密集地區。

那麼到底該怎麼預防呢？其實方法簡單做到以下幾點就可以減少流感發生，做到勤洗手，護好口鼻，用鹽水漱口，每天熱水泡腳，用醋燻房間，室內常放洋蔥，用消毒劑打掃房間衛生。做到了以上幾點相信就會遠離流行感冒。

容易感染疾病的人群我們稱為易感人群。而容易感染疾病導致不良後果的人群我們稱為高危人群。孕婦，嬰幼兒，老年人和特定慢性病患者就是流感的高危人群。通俗的理解可以認為免疫功能不成熟，免疫系統遭到破壞的人被傳染流感的機率很大。流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源。流感主要透過呼吸道的飛沫傳播，也可以透過接觸傳播。一般感染者在臨床症狀出現前一到兩天即可排出病毒，發病後一天排毒量達到最高峰。成年人和較大年齡兒童一般排毒五天左右。患者感染不同毒株的病毒排毒時間也不相同。與成年人相比，嬰幼兒的流感病人長期排毒很常見。可達一到三週。因此在流感的流行和傳播中的作用更大。避免流感更多更廣泛的傳播，做好個人衛生和避免交叉感染很重要。家長如果在醫療單位確診孩子患有流感，一定要注意通知孩子接觸的相關人員做好預防工作，避免引起流感的爆發流行。把溫暖傳遞給他人，你會收益更多。我們應該傳播更多的知識和正能量，而不是流感和負能量。您說是麼？歡迎關注留言諮詢。如果覺得我的回覆對您有所幫助，請點贊鼓勵，謝謝。

我們國家的北方省份每年通常有一個冬春季節的流行期，南方省份每年有冬春季節和夏季2個流行期。預防流感最直接有效的方法就是在流感流行季節來臨之前的9-10月份接種流感疫苗，可以維持6-9個月的免疫力。凡6月齡以上的嬰兒、兒童、成人都可以接種。其中對雞蛋或者疫苗成分過敏的人群不能接種。流感疫苗是二類苗，遵循自願自費的選擇，在當地社群衛生服務站或者疾控中心接種門診一般都可以接種。

除了接種疫苗，我們還可以從生活其他方面來預防感染流感。家裡勤通風，儘量不到通風不良、人群擁擠的場所中去；適量戶外運動，曬曬太陽；注意飲食飲水以及居住環境的衛生；補充營養，均衡飲食，增強體質等。

流感讓我想到北京的流感事件，從這件事裡可以發現，流感感染是不分年齡或什麼人的。在流感高發季節，我們最主要是做好防流感的準備。多喝水，每天回家要洗手，出門戴口罩。

如果是身體較弱的人群，那就要比強壯之人更小心。身體好的也不要自持身體較好，所以不把自己身體當回事。愛惜自己，就是愛惜家人。

最後祝大家都有一個好的身體，天天開心！