我是全國第3978例造血幹細胞捐獻者，有關造幹捐獻，無償獻血問題歡迎邀請我。用個人實際經歷作答。先說結論，以下結論個人感受：畢竟是身體裡的東西出去了，要說有害，多多少少會有一點，但這點損害和你一次流鼻血不止，打球膝蓋磕傷，程度是差不多的。全血捐獻，獻完毫無感覺，遵循注意事項，針孔不沾水，短時間內不做劇烈運動，獻血手臂不提重物，完全沒有副反應出現。成分血捐獻，由於血液在回輸的時候，會回輸一些抗凝劑，體內的鈣離子，會變成螯合鈣，有輕微嘴唇發麻，口渴的情況，大概7、8次獻成分血會偶爾出現一次。但是！！！ 但是！！！但是！！！不是所有人體質都相同，我在大學期間，常年做獻血車服務志願者，出現過一些獻血者有不良反應。（均為全血捐獻者）大概每10個女性/20個男性，有一個出現獻完血頭暈的，坐車內休息10多分鐘回覆。有個別人獻血時緊張，血無法從手臂裡出來。有個別人暈血，不看採血手臂才好點。。三年志願服務裡，總共遇到2位獻完血後（嚴格來講都沒獻完血就終止了），暈倒坐不起來，躺在等候的沙發上，20分鐘左右恢復。而且都是夏天。可能路上有輕微中暑。-------結論完畢，以下是個人切身說法--------本人2010年到達18週歲，2010.06.10第一次無償獻血，陸續共計獻全血4次，與2012年3月份瞭解到成分血這一概念，並開始捐獻成分血，陸續共計成分血66次，截止至2015.07.12當天，獻血共計70次。並於2014年2月11日，捐獻造血幹細胞，成為北京市172例，全國3978例非親緣造血幹細胞捐獻者。（造幹捐獻後有些稍嚴重的不良反應，不屬於本題範疇。）獻血這麼多次，我個人也是很健康，活蹦亂跳，獻血、獻造幹完全沒有影響我的生活。並且我個人還是馬拉松、鐵人三項愛好者。水平雖然僅在完賽水平，但足以說明我的身體很健康，沒有受到影響。
我是全國第3978例造血幹細胞捐獻者，有關造幹捐獻，無償獻血問題歡迎邀請我。用個人實際經歷作答。先說結論，以下結論個人感受：畢竟是身體裡的東西出去了，要說有害，多多少少會有一點，但這點損害和你一次流鼻血不止，打球膝蓋磕傷，程度是差不多的。全血捐獻，獻完毫無感覺，遵循注意事項，針孔不沾水，短時間內不做劇烈運動，獻血手臂不提重物，完全沒有副反應出現。成分血捐獻，由於血液在回輸的時候，會回輸一些抗凝劑，體內的鈣離子，會變成螯合鈣，有輕微嘴唇發麻，口渴的情況，大概7、8次獻成分血會偶爾出現一次。但是！！！ 但是！！！但是！！！不是所有人體質都相同，我在大學期間，常年做獻血車服務志願者，出現過一些獻血者有不良反應。（均為全血捐獻者）大概每10個女性/20個男性，有一個出現獻完血頭暈的，坐車內休息10多分鐘回覆。有個別人獻血時緊張，血無法從手臂裡出來。有個別人暈血，不看採血手臂才好點。。三年志願服務裡，總共遇到2位獻完血後（嚴格來講都沒獻完血就終止了），暈倒坐不起來，躺在等候的沙發上，20分鐘左右恢復。而且都是夏天。可能路上有輕微中暑。-------結論完畢，以下是個人切身說法--------本人2010年到達18週歲，2010.06.10第一次無償獻血，陸續共計獻全血4次，與2012年3月份瞭解到成分血這一概念，並開始捐獻成分血，陸續共計成分血66次，截止至2015.07.12當天，獻血共計70次。並於2014年2月11日，捐獻造血幹細胞，成為北京市172例，全國3978例非親緣造血幹細胞捐獻者。（造幹捐獻後有些稍嚴重的不良反應，不屬於本題範疇。）獻血這麼多次，我個人也是很健康，活蹦亂跳，獻血、獻造幹完全沒有影響我的生活。並且我個人還是馬拉松、鐵人三項愛好者。水平雖然僅在完賽水平，但足以說明我的身體很健康，沒有受到影響。