步驟一： 1.選擇一件寬鬆的舊T恤衫，最好是一件沒有大的圖案和字母的衣服。 2.準備剪刀、縫紉機（或者手動縫紉機）、別針、鬆緊帶（大約1.5米） 步驟二：T恤衫下部處理 1.量下胸部尺寸。 2.裁減與胸部尺寸符合的鬆緊帶。 3.將T恤衫裡部翻出，在其底部的貼邊處剪開一小塊。 4.用別針固定住鬆緊帶底部，在剪開的小口中插入打頭針。 5.將鬆緊帶沿著貼邊穿一圈。 6.將鬆緊帶的兩端縫在一起。 7.將T恤衫的正面翻出來。 步驟三：T恤衫的上部 1.用一些別針將布固定住。 2.將多餘的布裁減掉，這樣T恤衫的頂部會平整，確保領子多餘部分減掉。 3.用一些別針將T恤衫的袖子別在衣服前面。 4.用縫紉機將領子部分的缺口處縫合起來。 步驟四：口袋 1.將T恤衫的裡部翻出來。 2.將靠近T恤衫開口處的袖子部分縫合起來，將T恤衫正面翻出來。 3.將一隻袖子的貼邊處裁剪出兩個小的口子，裡面部分：當摺疊過來的時候，剪口處需要在袖子的底端。 4.剪一段鬆緊帶，但是鬆緊帶要比袖口的寬度短。 5.在別針的幫助下，將鬆緊帶穿過袖子的貼邊並將穿過鬆緊帶的底端縫合。 6.另一隻的袖子同出一轍。 7.將袖子縫合在T恤衫上。 步驟五：將舊T恤倒穿在身上，外面的口袋恰到好處擺在裙子下端，也可以根據喜好把它做成一個內兜。這就成了一條抹胸裙。