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  • 1 # 沐依蘿

    哈嘍!寶媽沐沐又來和大家見面咯!

    黃桃即使聞起來也有一種誘人的甜香,吃起來的話就更美味了!但是對於孕媽咪們來說,在孕期究竟能不能吃黃桃呢?孕媽咪吃黃桃究竟好不好呢?下面就讓我們一起來看一下吧!黃桃是一種營養價值很高的水果,它含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、番茄紅素、有機酸類以及微量元素鈣、鐵、鋅、硒等,其中鋅和硒的含量要高於其他水果。番茄紅素還是很好的抗氧化劑,還能降低人體面板受輻射和紫外線的傷害。黃桃中還含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,防止便秘。黃桃中含有的有機酸,蘋果酸、檸檬酸還能起到祛斑美容和美白面板的作用。食慾不振的孕媽咪們吃一些黃桃還有助於改善食慾,所以孕媽咪們每天吃兩個黃桃是對身體非常有益的。

    由於黃桃不耐貯存,市面上我們一般見到的都是黃桃罐頭多一些,但這些黃桃罐頭一般都含有防腐劑,對孕媽咪和胎寶寶的健康不宜,所以孕媽咪們要少吃。

    還有些人認為黃桃是轉基因的產物,實際上,黃桃遠在三四千年前就已經在華夏土地上生根發芽,逐漸繁衍成我們現在看到的樣子。所以黃桃不是轉基因的產物哦!孕媽咪們可以放心食用啦!

    祝好孕!

  • 2 # 辰欣媽媽

    孕婦是可以吃黃桃的。

    黃桃營養豐富,富含各種維生素,而且黃桃汁水豐富,味道酸甜,可以增進孕婦的食慾。黃桃雖好,也不要多吃哦,孕婦在懷孕期間要注意營養均衡,多吃新鮮水果和蔬菜。

    也需要注意以下幾點,

    1.如果你血糖高的話,一定要控制量,可以嘗幾口

    2.要吃熟到的,但也不能多吃,多吃容易上火

    3.未成熟的容易引起腹脹

    4.要吃新鮮的,並且要洗乾淨了

    祝準媽媽健健康康,順順利利,生個健康的寶寶

  • 3 # 晨光微曉

    懷孕後可以吃黃桃嗎?會有什麼影響嗎?

    黃桃富含維生素C,水果纖維,豐富的α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、維生素C和番茄黃素等抗氧化劑等,對於孕婦而言還是很有營養的。

    因為擔心黃桃有活血化瘀的功效,很多準媽媽有些望而卻步。但是說實話,那點活血化瘀不足以造成大影響。

    但是,任何食物都有度,別吃太多就行。另外,如果桃毛過敏,最好別碰觸,讓家人幫忙洗好再吃吧。

  • 4 # 美食楊坤

    黃桃因皮肉黃色而得名,主要產於華北,華中,西南一帶。黃桃含多種微量元素,抗氧化劑,膳食纖維,鐵,鈣等。常吃有通便,去黑斑,生精止渴,滋陰補腎,延緩衰老的作用。孕婦可適量吃,吃多了會引起腹脹腹瀉。

  • 5 # .

    黃桃汁多味美,營養豐富,含有大量的蛋白質、維生素C、纖維素、胡蘿蔔素及多種微量元素等,具有通便、降血糖、血脂、延緩衰老、提高免疫功能等功效,孕婦食之對自己和胎兒都有一定的好處,還能促進食慾。

    但黃桃雖好,不能多吃哦,準媽媽在孕期要注意飲食均衡,不要偏食,多吃高蛋白優質蛋白食物和新鮮的蔬果哦。

  • 6 # 一對女兒名為安然

    黃桃維生素含量多,正常來說可以吃!但是孕期血糖高的孕婦不要多吃黃桃!不要多吃,不要多吃!!!正常孕婦吃水果也要新鮮的!有些人吃黃桃過敏,這種孕婦你說能吃嗎?順便說一下,我回復這條問答的日子是袁隆平爺爺生日!祝福他老人家長命富貴,讓我吃飽了能回答您的問題!

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