癌症患者缺鈣，並不是骨轉移的開始，但是會讓骨轉移變得很容易。為什麼呢？很多癌症，在進展之後，都會出現癌症細胞骨轉移的情況，本來如果骨質密度比較高，癌細胞不太容易落地生根，但是如果骨質疏鬆，感覺就像撒種子之前犁過的地，癌細胞就容易附著，也有空間生長了。
那腫瘤患者為什麼會缺鈣呢？其實這也不是隻有腫瘤患者這樣，一般的人上了年紀之後，骨質都會有鈣的流失，都容易出現缺鈣的現象。癌症在高齡人群裡多發，所以患者這個年紀本來就是容易出現缺鈣的，需要注意骨質疏鬆的問題。
此外，對於有的乳腺癌患者，需要使用內分泌藥物，以減少雌激素水平，這也會導致骨質疏鬆，所以這個問題可能會更嚴重。
怎麼樣預防呢？不管是不是癌症患者，都要預防缺鈣。但是要預防缺鈣，並不是簡單地補鈣就行了。在人體中，維生素D的功能是幫助骨骼吸收鈣，所以即便食物、鈣片裡補充了足夠的鈣，但是體內維生素D不夠，還是會骨質疏鬆。
維生素D從哪來呢？透過曬太陽，紫外線可以誘導面板細胞合成，所以每個人每天都應該曬15～30分鐘的太陽。顯然，如果天氣不好，或者是冬天，就不太可能達到這個目標，就需要補充維生素D或者這種維生素的食物，如三文魚。
如果已經發生了骨質疏鬆，就不是保健品或者食補能逆轉的了，需要請醫生開專門治療骨質疏鬆的藥物，如雙膦酸鹽類藥物。
圖：生活在高緯度地區的居民，太陽總是不夠曬，只能靠大量食用三文魚來補充維生素D。
癌症患者缺鈣，並不是骨轉移的開始，但是會讓骨轉移變得很容易。為什麼呢？很多癌症，在進展之後，都會出現癌症細胞骨轉移的情況，本來如果骨質密度比較高，癌細胞不太容易落地生根，但是如果骨質疏鬆，感覺就像撒種子之前犁過的地，癌細胞就容易附著，也有空間生長了。
那腫瘤患者為什麼會缺鈣呢？其實這也不是隻有腫瘤患者這樣，一般的人上了年紀之後，骨質都會有鈣的流失，都容易出現缺鈣的現象。癌症在高齡人群裡多發，所以患者這個年紀本來就是容易出現缺鈣的，需要注意骨質疏鬆的問題。
此外，對於有的乳腺癌患者，需要使用內分泌藥物，以減少雌激素水平，這也會導致骨質疏鬆，所以這個問題可能會更嚴重。
怎麼樣預防呢？不管是不是癌症患者，都要預防缺鈣。但是要預防缺鈣，並不是簡單地補鈣就行了。在人體中，維生素D的功能是幫助骨骼吸收鈣，所以即便食物、鈣片裡補充了足夠的鈣，但是體內維生素D不夠，還是會骨質疏鬆。
維生素D從哪來呢？透過曬太陽，紫外線可以誘導面板細胞合成，所以每個人每天都應該曬15～30分鐘的太陽。顯然，如果天氣不好，或者是冬天，就不太可能達到這個目標，就需要補充維生素D或者這種維生素的食物，如三文魚。
如果已經發生了骨質疏鬆，就不是保健品或者食補能逆轉的了，需要請醫生開專門治療骨質疏鬆的藥物，如雙膦酸鹽類藥物。
圖：生活在高緯度地區的居民，太陽總是不夠曬，只能靠大量食用三文魚來補充維生素D。