飲酒是生活中非常重要的飲食內容。因為酒精已經成為了人們特有的飲食文化之一，適當的飲酒能夠給身體帶來非常多的好處，但是過量飲酒會損害身體健康，給人們造成不必要的麻煩。而且，大量飲酒後人們很容易出現不適的症狀，那喝完酒怎麼才能舒服點呢？

醒酒方法：

喝綠豆水 綠豆，然後用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。這種方法不僅僅能夠快速的幫助我們解酒，喝下去，基本上立刻就能醒酒，而且還能夠慢慢的把我們頭疼的感覺給消除掉。

喝蜜蜂水 熱水衝開蜂蜜，待水溫適宜時喝下，它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭疼.

喝西紅柿汁 西紅柿中含有果糖，可以有效的幫助分解代謝酒精，將西紅柿打成汁有助於吸收，效果更好，可以讓醉酒的頭暈得到緩解。

按摩頭部 使用手指對頭皮進行抓摸，可以鬆解頭皮，緩解頭部發脹感，還可以揉按兩側太陽穴，最好塗一點清涼油，可以刺激使人清醒。

喝醉了腹脹嘔吐這樣做會舒服

喝生薑紅糖水 紅糖水有一定的解酒效果，生薑是止嘔的良藥，二者結合，可以解酒並緩解噁心嘔吐的感覺。

喝溫水 腹脹並嘔吐了，更需要多喝水，最好是溫水，這樣不會進一步刺激胃部，喝水的作用是保證胃內有東西可吐，以免胃內無物而引起吐血。

吃促胃動力藥物 可以吃一些護胃、促消化的藥物，如奧美拉唑，嗎丁啉等等，保護胃部，並促胃腸的消化，避免食積和胃損傷。

喝牛奶、酸奶 牛奶、酸奶進入胃內和酒精結合可以使蛋白凝固，以緩解酒精在胃內的吸收，並且保護胃粘膜，減少胃內的刺激，從而使胃脹嘔吐的症狀緩解。