面板乾燥、敏感

有些準媽媽的面板在孕期會變得乾燥、緊繃、甚至起皮，尤其是洗過澡後，如果不進行護理，面板會很快變得乾燥。這種情況往往會讓人感到不適，但也並不是沒有應對的方法。

面板為何干燥、敏感？

孕期面板變得乾燥、緊繃、甚至起皮的具體原因目前沒有定論，不過也有言論稱由於激素水平變化，皮脂分泌減少，面板保溼能力下降，因而變得乾燥、敏感。

乾燥、敏感面板的護理？

洗臉和沐浴後可在面部和全身塗抹保溼產品（安全保溼成分有：凡士林、甘油、植物油、礦物油、透明質酸等）。以增加角質層水含量，緩解不適；

避免用鹼性強的香皂和皂基洗面奶過度清潔面板，減少洗臉次數。保護面板天然保溼皮脂。

遠離含有酒精、香精、大量防腐劑或成分複雜的護膚品；

切勿使用物理磨砂產品，以免刮傷面板，加重敏感。

面板瘙癢

孕期面板瘙癢很常見，這是因為準媽媽腹壁過度伸展，使感覺神經末梢受到刺激，從而出現瘙癢。這種瘙癢比較單純，並不伴有其他症狀，且多集中在腹部，稍加註意就可緩解。

如何緩解面板瘙癢？

如果瘙癢只是因為面板的過度伸展或者乾燥，那麼下列方法可以幫你緩解：

1. 沖澡或泡澡時避免用過熱的水，使用溫和無香味的沐浴乳，並且保證將皂液衝乾淨。

2. 偶爾進行一次溫水的燕麥浴。

3. 浴後塗抹大量的保溼潤膚霜。

4. 在瘙癢部位用溼布進行冰敷。

5. 避免過熱的天氣外出，炎熱的環境可能加重瘙癢。

6. 穿寬鬆、舒適的衣物。

此外，如果你身體出現大面積或非常迅速的奇癢，那麼上面的方式可能起不到緩解的作用，此時應及時就醫。

面板突然變得奇癢是怎麼回事？

妊娠中晚期有一種病理性的面板瘙癢，稱為妊娠期肝內膽汁鬱積症。主要表現為：腹部及四肢的瘙癢，尤以手掌和腳掌為重，嚴重者可波及全身，以夜間和清晨為重。部分女性可能會出現食慾減退、輕度噁心或心神不安，可伴黃疸。

這種疾病嚴重威脅胎兒安全，還會導致產後出血，一經發現，需立即就醫。