在眾多抗氧化劑中，維生素e算得上佼佼者，他的主要功能在於防禦體內脂質過氧化反應，他能終止自由基對細胞膜的攻擊和傷害，是細胞膜維持穩定性所不可缺少的成分。補充維生素e可以內外兼顧，在口服的同時還可以多食用些富含ve的食物，例如杏仁、核桃（是最好的抗氧化食品）、綠茶以及藍莓紅莓 每天除了吃1~2粒以外，晚上把臉洗乾淨後，用牙籤把來益純天然ve的膠囊扎破，把裡面的油摸在臉上，剛摸上感覺會很油，整個臉油的就像鏡子一樣，15分鐘以後洗乾淨，臉會感覺很溼潤，這種現象可以保持2---3天左右，乾性面板的女士使用後會很舒服。用ve做面膜比在商場買的面膜要划算很多。來益純天然維生素e的美容作用:（1）預防妊娠紋：準媽媽在6個月左右就可以選用來益天然ve搽肚皮增強面板的彈性，這樣不易長妊娠紋．（2）治曬傷：效果絕佳（用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉）；祛班美白（3）除皺：直接用它搽在眼角有細紋處（建議最好是晚上搽，一天一次）（4）美白養顏：滴2滴入面霜搽臉，再搽珍珠粉增白又養顏（5）護手：用鹽水＜注意要冷水＞加醋幾滴泡手15分鐘，衝乾淨後搽上ve手馬上可以變得又滑又嫩．（6）可擦在眉毛、睫毛上，有提供養份的作用，能使它們變長、變得濃黑。（7）可直接塗抹在身體表面的任何一處面板上，有滋潤、抗氧化等保養護膚功能，冬天塗在嘴唇上，可防止乾燥脫皮現象。