肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。
臨床中70%～80％的肺癌患者臨床就診時都屬於中晚期，故無慢性呼吸道疾患者經過積極治療，如咳嗽持續三週以上無明顯好轉，應警惕肺癌可能，建議行肺CT，有利於發現早期肺癌。除此以外，胃癌發生我們的身體也會有一定的感知。
1、肩膀痛
肺裡面的癌細胞並不是固定在肺部不動的，它們會在人體內四處擴散。
當癌細胞擴散到肩膀，侵入到神經細胞之後，就會引起疼痛。
當肩膀莫名疼痛又沒有受到明顯的外部傷害的時候，為了保險起見，應該趕緊到醫院去做個仔細的檢查。
2、胸部疼痛
臨床資料表明，在肺癌的初期，大概有將近四分之一的人可能會出現胸部沒有規律的疼痛和梗痛。
這種疼痛可能是癌細胞在擴散的過程中，對胸腔或者是胸膜產生了刺激而出現的。
尤其是當胸腔疼痛的時候，還伴隨著咳嗽咳血、體重下降的話，這就表明肺癌已經相當嚴重了，一定要到及時就醫。
3、臀部痛
肺癌大多數的惡性腫瘤分支是從肺尖處產生的，在肺尖處分佈有很多的神經，當癌細胞擴散且壓迫到臀部神經的時候，臀部就會呈現出一種類似於放射性的痛覺。
這種痛覺晚上的時候會加劇！當臀部出現放射性疼痛的時候，一定要引起重視。
這2類吸菸的人，更易患肺癌，要注意！
1、煙齡20年以上，且煙癮大
吸菸，對肺部的傷害，是日積月累的。吸菸的時間越長，吸菸數量越大，對肺部的傷害也就越嚴重。吸菸患肺癌的風險，與吸菸的時間長短、吸菸量有關。據調查發現，20歲以下開始吸菸，且煙齡在20年以上，每天抽菸在20根以上，罹患肺癌的機率是不吸菸人群的20倍以上。所以，、煙齡20年以上的吸菸者，要格外注意！
2、愛吸菸的廚師
作為一名廚師，整天接觸炒菜油煙，對肺部本來就不好。如果在經常吸菸的話，對肺部的傷害就更大。吸菸本身就會增加罹患肺癌的風險，如果在經常接觸炒菜油煙，那麼，患上肺癌的機率也就會增大。所以，作為廚師，還是不要抽菸了。
1、及時戒菸
想要預防肺癌應該掌握正確的方法，例如戒菸是十分重要的。很多人肺部癌變的出現和長時間抽菸有關，菸草中有害物質含量多。如果總是大量抽菸，攝入過多的焦油，尼古丁等物質，肺部健康容易受損，可能就會引發肺癌。如果可以遠離菸草，對肺癌的預防有利。
2、遠離有汙染的環境
想要防止肺癌的出現對人體健康造成威脅，平時應該注意多方面的問題，例如遠離汙染環境十分重要。很多人生存的環境汙染嚴重，在受汙染的情況下肺部吸入的有害氣體量增多，可能就會導致肺部功能受損。如果可以注意遠離汙染環境，保持肺部健康狀態，對肺癌的預防有幫助。
3、健康飲食
想要防止肺癌的出現對人體健康造成威脅，平時應該養成健康良好的習慣，例如注意飲食的健康是十分重要的。很多人平時沒有注意飲食方面的問題，總是存在錯誤的飲食行為，而受到不良飲食習慣的影響同樣會導致抵抗力下降，導致健康受損。如果可以以清淡健康的飲食為主，平時多吃一些清肺，潤肺的食物，對肺部功能提高有利。因此，想要防止健康受威脅，就應該注意飲食的合理化。
4、充足運動
想要有效預防肺癌並不難，關鍵是掌握正確的方法。在預防肺癌的過程中應該堅持合理的運動，缺乏運動同樣會增加疾病的患病風險，而在堅持運動的幫助下肺部功能也可以提高。如果可以每天用充足的運動量來調養身體，對身體健康是有幫助的。因此，想要維持肺部功能良好狀態，積極提高肺部功能，關鍵是堅持運動。
5、定期體檢
想要預防肺癌並不難，主要是掌握一些正確的方法，在預防肺癌的過程中如果可以定期體檢，通常對該疾病的預防有幫助。透過定期體檢能夠了解到肺部的健康情況，如果有某些微小的病灶出現，及時展開治療，這樣可以控制疾病的發展。因此，想要避免這種情況發生就應該注意定期體檢，瞭解身體的健康情況。
1、蒿稀綠茶
此茶產自陝西的富硒生態區，其硒含量是其他茶葉的6倍之多。我們要知道微量元素硒，對肺癌的預防有顯著的作用。
美國亞利桑那大學癌症中心的Clark教授等在美國進行了為期13年的補硒雙盲幹預實驗，這項實驗符合嚴格的科學標準，試驗在7家臨床中心進行，結果發現：每天補硒200微克，肺癌下降40%。
因此每天喝幾杯蒿稀綠茶，不失為一種簡單易行的預防肺癌的方法。
2、百結巖桂紅茶
據記載：“巖桂花，散冷氣，消瘀血，止腸風血痢。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚，腹內一切冷病，蒸熱布裹熨之。"取百結葉1.5g，巖桂花瓣0.5g，混合製成茶。可以很好的潤肺，養肺。
中醫認為，百結葉可瀉肺、治痰聲漉漉。這樣的方式自古就被人們用來止咳潤肺，是中醫的食療方。百結葉全株可入藥，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。
3、檸檬水
檸檬中含有大量的有機酸、檸檬酸，可以說它屬於鹼性食物，對於很多菸民來說，能夠起到潤肺止咳化痰的功效。還可以提升肺部功能，加快肺部排毒的速度。
肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。
臨床中70%～80％的肺癌患者臨床就診時都屬於中晚期，故無慢性呼吸道疾患者經過積極治療，如咳嗽持續三週以上無明顯好轉，應警惕肺癌可能，建議行肺CT，有利於發現早期肺癌。除此以外，胃癌發生我們的身體也會有一定的感知。
身上3處若有劇烈疼痛，小心肺癌已進入晚期1、肩膀痛
肺裡面的癌細胞並不是固定在肺部不動的，它們會在人體內四處擴散。
當癌細胞擴散到肩膀，侵入到神經細胞之後，就會引起疼痛。
當肩膀莫名疼痛又沒有受到明顯的外部傷害的時候，為了保險起見，應該趕緊到醫院去做個仔細的檢查。
2、胸部疼痛
臨床資料表明，在肺癌的初期，大概有將近四分之一的人可能會出現胸部沒有規律的疼痛和梗痛。
這種疼痛可能是癌細胞在擴散的過程中，對胸腔或者是胸膜產生了刺激而出現的。
尤其是當胸腔疼痛的時候，還伴隨著咳嗽咳血、體重下降的話，這就表明肺癌已經相當嚴重了，一定要到及時就醫。
3、臀部痛
肺癌大多數的惡性腫瘤分支是從肺尖處產生的，在肺尖處分佈有很多的神經，當癌細胞擴散且壓迫到臀部神經的時候，臀部就會呈現出一種類似於放射性的痛覺。
這種痛覺晚上的時候會加劇！當臀部出現放射性疼痛的時候，一定要引起重視。
這2類吸菸的人，更易患肺癌，要注意！
1、煙齡20年以上，且煙癮大
吸菸，對肺部的傷害，是日積月累的。吸菸的時間越長，吸菸數量越大，對肺部的傷害也就越嚴重。吸菸患肺癌的風險，與吸菸的時間長短、吸菸量有關。據調查發現，20歲以下開始吸菸，且煙齡在20年以上，每天抽菸在20根以上，罹患肺癌的機率是不吸菸人群的20倍以上。所以，、煙齡20年以上的吸菸者，要格外注意！
2、愛吸菸的廚師
作為一名廚師，整天接觸炒菜油煙，對肺部本來就不好。如果在經常吸菸的話，對肺部的傷害就更大。吸菸本身就會增加罹患肺癌的風險，如果在經常接觸炒菜油煙，那麼，患上肺癌的機率也就會增大。所以，作為廚師，還是不要抽菸了。
預防肺癌，注意這5點，讓癌細胞走遠點1、及時戒菸
想要預防肺癌應該掌握正確的方法，例如戒菸是十分重要的。很多人肺部癌變的出現和長時間抽菸有關，菸草中有害物質含量多。如果總是大量抽菸，攝入過多的焦油，尼古丁等物質，肺部健康容易受損，可能就會引發肺癌。如果可以遠離菸草，對肺癌的預防有利。
2、遠離有汙染的環境
想要防止肺癌的出現對人體健康造成威脅，平時應該注意多方面的問題，例如遠離汙染環境十分重要。很多人生存的環境汙染嚴重，在受汙染的情況下肺部吸入的有害氣體量增多，可能就會導致肺部功能受損。如果可以注意遠離汙染環境，保持肺部健康狀態，對肺癌的預防有幫助。
3、健康飲食
想要防止肺癌的出現對人體健康造成威脅，平時應該養成健康良好的習慣，例如注意飲食的健康是十分重要的。很多人平時沒有注意飲食方面的問題，總是存在錯誤的飲食行為，而受到不良飲食習慣的影響同樣會導致抵抗力下降，導致健康受損。如果可以以清淡健康的飲食為主，平時多吃一些清肺，潤肺的食物，對肺部功能提高有利。因此，想要防止健康受威脅，就應該注意飲食的合理化。
4、充足運動
想要有效預防肺癌並不難，關鍵是掌握正確的方法。在預防肺癌的過程中應該堅持合理的運動，缺乏運動同樣會增加疾病的患病風險，而在堅持運動的幫助下肺部功能也可以提高。如果可以每天用充足的運動量來調養身體，對身體健康是有幫助的。因此，想要維持肺部功能良好狀態，積極提高肺部功能，關鍵是堅持運動。
5、定期體檢
想要預防肺癌並不難，主要是掌握一些正確的方法，在預防肺癌的過程中如果可以定期體檢，通常對該疾病的預防有幫助。透過定期體檢能夠了解到肺部的健康情況，如果有某些微小的病灶出現，及時展開治療，這樣可以控制疾病的發展。因此，想要避免這種情況發生就應該注意定期體檢，瞭解身體的健康情況。
養肺護肺，多喝點養肺茶1、蒿稀綠茶
此茶產自陝西的富硒生態區，其硒含量是其他茶葉的6倍之多。我們要知道微量元素硒，對肺癌的預防有顯著的作用。
美國亞利桑那大學癌症中心的Clark教授等在美國進行了為期13年的補硒雙盲幹預實驗，這項實驗符合嚴格的科學標準，試驗在7家臨床中心進行，結果發現：每天補硒200微克，肺癌下降40%。
因此每天喝幾杯蒿稀綠茶，不失為一種簡單易行的預防肺癌的方法。
2、百結巖桂紅茶
據記載：“巖桂花，散冷氣，消瘀血，止腸風血痢。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚，腹內一切冷病，蒸熱布裹熨之。"取百結葉1.5g，巖桂花瓣0.5g，混合製成茶。可以很好的潤肺，養肺。
中醫認為，百結葉可瀉肺、治痰聲漉漉。這樣的方式自古就被人們用來止咳潤肺，是中醫的食療方。百結葉全株可入藥，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。
3、檸檬水
檸檬中含有大量的有機酸、檸檬酸，可以說它屬於鹼性食物，對於很多菸民來說，能夠起到潤肺止咳化痰的功效。還可以提升肺部功能，加快肺部排毒的速度。