1.飲水排痰　　讓孩子多喝水，尤其是23℃左右的涼開水，因為飲水對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症的消除。孩子生病後，不僅食慾差，而且一般會伴有不同程度的脫水，從而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度，多飲涼開水不僅有助於退熱，還能溼潤呼吸道，稀釋痰液，使之易於咳出。此外，涼開水還能改善血液迴圈，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕對呼吸道的刺激。

2.拍背排痰　　拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出來時應急使用。具體操作方法是：在孩子咳嗽的間隙，讓孩子側臥或抱起側臥。一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打孩子背部。拍左側時向左側臥，兩側交替進行。拍背不僅能促使孩子肺部和支氣管內的痰液鬆動、向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液迴圈，有利於炎症的吸收，使疾病能及早痊癒。注意拍擊的力量不宜過大，要自上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3—5分鐘，每天拍2—3次。

3.蒸汽排痰　　即利用水蒸氣幫助排出呼吸道的痰液，這一方法適合年齡較大的孩子。將開水倒入一茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著杯子，升起的水蒸汽隨著孩子的呼吸被吸入呼吸道，教孩子深吸、深呼，每次可持續20分鐘。蒸汽吸入可使氣管、支氣管內的痰液變稀而利於咳出，還可減輕呼吸道黏膜的充血和水腫，有利於炎症的消退和痰液的排出。但千萬要小

1.飲水排痰　　讓孩子多喝水，尤其是23℃左右的涼開水，因為飲水對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症的消除。孩子生病後，不僅食慾差，而且一般會伴有不同程度的脫水，從而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度，多飲涼開水不僅有助於退熱，還能溼潤呼吸道，稀釋痰液，使之易於咳出。此外，涼開水還能改善血液迴圈，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕對呼吸道的刺激。

2.拍背排痰　　拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出來時應急使用。具體操作方法是：在孩子咳嗽的間隙，讓孩子側臥或抱起側臥。一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打孩子背部。拍左側時向左側臥，兩側交替進行。拍背不僅能促使孩子肺部和支氣管內的痰液鬆動、向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液迴圈，有利於炎症的吸收，使疾病能及早痊癒。注意拍擊的力量不宜過大，要自上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3—5分鐘，每天拍2—3次。

3.蒸汽排痰　　即利用水蒸氣幫助排出呼吸道的痰液，這一方法適合年齡較大的孩子。將開水倒入一茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著杯子，升起的水蒸汽隨著孩子的呼吸被吸入呼吸道，教孩子深吸、深呼，每次可持續20分鐘。蒸汽吸入可使氣管、支氣管內的痰液變稀而利於咳出，還可減輕呼吸道黏膜的充血和水腫，有利於炎症的消退和痰液的排出。但千萬要小