最經濟實惠的就是蜂蜜。1蜂蜜兌水或者再加點蛋清塗在臉上，也不影響你在家做其它的事，保證你的面板水水的。精品店有賣那種做面膜的小碗和刷子。2用洗米水洗臉。蒸熟的米捏成團在臉上滾。3熱毛巾敷臉，之後塗柔膚水啊之類的。至於化妝品，要分人和膚質。

隨著年紀的增長，自己的面板受到汙染，很容易變得暗黃，沒有光澤，甚至出現很多的肌膚問題，甚至是長痘痘，粉刺等，會對我們的生活造成很多的困擾，所以要對自己的面板進行護理，在日常的生活當中，我們就要注意保養面板，是面板保持水潤有彈性，今天就來分享一下，除了敷面膜以外，還需要做到的護膚程式。

1⃣️要分割槽來進行清潔，雖然我們知道清潔面板的重要性，因為不做好清潔工作，就算是塗保養品，也不會被面板所吸收，清潔工作是第一部也是最重要的一步，那分割槽清潔有是什麼呢？我們的臉是分U區和T區的，U區的角質層較薄，T區的角質層較厚，有很多的油脂和髒東西，所以建議有條件的話U區用溫和的洗面奶，T區用深度清潔的洗面奶，這樣會比較好

2⃣️就是要調整自己的生活規律，晚上禁忌熬夜，熬夜不僅會有黑眼圈，對自己的身體也不好，飲食也要規律健康，少吃辛辣，和一些油炸類食品，多喝一些可以美容養顏的粥品，吃一些補充維生素的水果，護膚不是短期就能完成的，而要長期的堅持。

只有內調加外護，我們的面板才能重回嬰兒般的面板，重回健康美麗。