如何正確的對人說“不”並且不傷感情？

中華民族的語言表達能力是最豐富多彩的。有很多拒絕句子：對不起，沒能幫到你，不方便，出門太急，等等……婉轉的不傷感情的回對方！雙方都不會尷尬。皆大歡喜。

這裡面就是好意思不好意思的問題了，要區別對待，對待親朋好友就要盡力而為了，說不就會傷感情，不說不行就會難為了自己，所以說要以誠待人，講明不行的理由，並向對方說一聲對不起，就不會產生分歧。這也要靈活運用！以免造成誤會！

人活在世上，不是在真空中，誰都有求人的時候。對不熟悉的人說不也傷不了感情。對熟悉的人，比如一個職場，一個大院，鄰居鄉親，就必須能幫就幫，不方便也要講明，送人玫瑰手留餘香，不能幫理由有得是，但要讓對方信服，不產生他想，就會好的！一口回絕就沒有禮貌了！抬頭不見低頭見。能幫盡心盡力的幫！見面也好看嗎。但對孤寡老人，殘疾人，兒童，……就絕不能說不，要全心身的去幫助，讓他們看到這個社會還是愛心滿滿！謝謝！

我一般的做法就是把責任歸咎自己身上，給對方一個臺階下，自己當時可能委屈，但是會免除遭罪或者尷尬還是比較划算的

那要看針對的是什麼人什麼事。我自己在這方面也做不好，有時因為心軟善良，有時因為面子。其實說“不”很傷人，如果是自私小人那就無所謂了，但是跟親戚朋友說“不”，總怕傷了感情，除非是很難辦到的事情！

這個的根據人的性格和事情來定的。對待父母親人，可以直接表達不滿意，因為不會記仇。

比如父母要把你心愛的東西送人，你可以直接拒絕的。和父母說明原因就好，不想說也可以使小性子了，父母都會原諒你了。

對待同事可以委婉點，因為表達不到位，要麼人家沒聽懂，要麼記恨你，那以後可能給你打擊報復，對於小心眼來說。

職場上的同事，讓你帶早餐沒給錢，或者你不想帶給他，可以編個藉口來委婉拒絕，或者同事性格開朗，可以直接說明原因，體諒你的自然不會再來麻煩你了。遇到不講道理的同事，那也不用顧及感情的。

對待陌生人，可以語氣平和直接拒絕或者漠視都可以。因為你們以後基本沒有交集啦。