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  • 1 # 手機使用者86964262124

    我以前很愛放屁,一天幾十個,奇臭無比的那種。試過很多種方法,比如吃乳酶生、乳酸菌素片、酸奶、酵素、紅茶菌、少吃肉、少吃澱粉啥的,多排便。一直也沒有根治。

    我的消化不良症狀:

    首先是瘦,190男,體重最輕時只有120斤。童年時被人稱為“豆芽菜”、“竹竿”,大了被人喊作“骷髏”。老婆不願摟我睡覺,因為太硌。

    年輕時胖過兩年,最重時170斤。但結婚後吃太好,反而又瘦下來了。最快一陣子是去德國和西班牙出差,兩個月瘦了20斤,從150斤一下掉到130斤。同事都說認不出我來了。

    其次是腸胃差,整天不停放屁,還是奇臭無比的那種。不吃多少東西肚子也脹脹的,夜裡醒來能明顯感到胃裡熱熱的,說疼又不疼,反正就是不舒服。

    其他症狀還有咽炎、高血脂、皮炎、頭疼、關節疼等。

    二月份開始嘗試無麩質飲食,腸胃有好轉,屁少了,偶爾放一個還是很臭。體重漲了有4斤,然後就沒漲了。

    前兩週吃了兩次黑巧克力,每次一吃完,第二天早上醒來嗓子就疼。然後我就覺得有其他原因了,於是我上網搜尋,終於發現了我的病因:果糖吸收不良。

    果糖吸收不良的原因是小腸細胞缺少果糖載體,不能把果糖送入血液,結果造成腸內果糖濃度升高。部分以果糖為食的細菌瘋狂生長,產生大量氣體壓迫腹腔,造成腹痛、營養吸收不良,併產生各種全身性疾病。

    治療的辦法很簡單,就是不吃任何含果糖的食物,比如甜食、小麥、奶製品、大部分水果等。

    現在我的腸胃狀況大有改善了,屁幾乎消失,胃不舒服沒有了——我感覺不到自己的胃了,好開心!

    具體詳情見我的另一篇回答。

    果糖不耐受會有什麼什麼症狀?

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