這個問題先從腦萎縮的概念和區別說起。腦萎縮是指由各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一種現象。病理上表現為腦組織體積縮小，細胞數目減少，腦室和蛛網膜下腔擴大。

產生腦萎縮的原因很多，包括生理性因素和病理性因素2個方面。隨著年齡的增長，面板會慢慢出現皺紋。

同理，我們的腦細胞也會逐漸減少，人到70歲以後，腦細胞的數量會減少30%，甚至更多，因此生理性腦萎縮是人體自然老化的一部分。雖然腦萎縮不等於老年痴呆，但是痴呆卻往往伴隨著腦萎縮，那麼，我們如何區分生理性腦萎縮和老年痴呆呢？

老年痴呆症和生理性腦萎縮的不同點在與衰老過程完全不同；老年痴呆的腦萎縮程度比生理性腦萎縮更嚴重；記憶力減退的速度比常人發展的更快；理解力、判斷能力以及語言表達能力的下降速度也會異於普通人；下肢活動障礙，漸漸喪失獨立生活的能力等。

腦萎縮治療前沿

神經幹細胞是具有自我分裂增殖和多方向分化潛能的細胞，有研究表明，神經幹細胞可能成為治療腦萎縮的有效手段，它利用體外連續擴增的方式，得到具有分化潛能的幹細胞作為移植物，透過立體定向技術治療腦萎縮。

隨著年齡的增長，人的身體機能開始下降，因此日常生活中我們要積極的預防腦萎縮。其中規律作息、健康飲食、鍛鍊大腦以及保證睡眠是預防大腦萎縮的不二法寶。