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可以,他們沒有相剋的元素。
它們可以做成絲瓜紫菜湯,絲瓜紫菜湯是一道菜品,製作原料主要有絲瓜、紫菜、雞蛋、胡蘿蔔、小蔥等,一分鐘煮好,放入少量鹽,和小蔥即可。
絲瓜紫菜湯的功效與作用:
1、預防壞血病
絲瓜紫菜湯中含有豐富的維生素C,這種物質可以預防血液病變,也能清理人體內的多種病毒,平時經常食用可以預防壞血病的發生,另外平時多吃絲瓜紫菜湯還能提高人體的抗病毒能力,可以減少多種過敏症狀的發生。
2、促進身體發育
絲瓜紫菜湯的主要食材是絲瓜和紫菜以及雞蛋,這些食材營養價值都特別高,特別是膽鹼和微量元素鐵以及鈣還有磷等物質的含量比較高,人體吸收這些營養物質以後可以預防和緩解貧血,也能促進骨骼和牙齒髮育,更能提高身體各器官的功能,能在促進身體發育的同時,起到延緩衰老的重要作用。
3、抗癌症
絲瓜紫菜湯是一種營養豐富的家常湯品,這種湯品中不但含有蛋白質和維生素,還有一些天然多糖存在,這些營養成分可以人體免疫細胞再生,也能加快淋巴細胞轉化,對提高人體免疫力有很大的好處,另外絲瓜紫菜湯中還有一些天然的抗癌成分,平時人們經常食用能讓癌症發病率明顯降低。
擴充套件資料:
一、絲瓜不能一起吃的食物:
1、絲瓜+菠菜:菠菜中富含類胡蘿蔔素、多種維生素和礦物質等,可以有效地養血滋陰解渴等,和絲瓜一同食用會導致腹瀉的結果。
2、絲瓜+白蘿蔔:白蘿蔔是常見蔬菜,可藥用可食用屬性涼,可治消化不良、順氣等,結合絲瓜一同食用會發生元氣大傷的後果。
3、絲瓜+蘆薈:蘆薈性寒味苦,有清熱解毒、抗炎殺菌、美容保溼等功效,和絲瓜一起吃會引起腹痛腹瀉等現象。
二、絲瓜可以一起吃的食物:
1、絲瓜+蝦:蝦中含有豐富的蛋白質和鈣,營養豐富易吸收,經常食用有提高免疫力的作用,和有相同效果的絲瓜一起食用有潤肺潤膚的功效。
2、絲瓜+海帶:海帶是含碘量極高的食物之一,營養價值很高,易消化,輔助絲瓜一起吃,經常食用有預防甲狀腺腫大的奇效。
3、絲瓜+雞蛋:雞蛋又名雞卵,其含有豐富的膽固醇,營養豐富,和絲瓜一同食用的話有美容養人、健腎潤肺的作用。
4、絲瓜+菊花:菊花可觀賞可使用,是中保健品,有撤火的功效,口味清淡,絲瓜亦是營養豐富的蔬菜,兩者結合食用有清熱解毒、祛風祛斑的效果。
5、絲瓜+毛豆:毛豆是平性豆類,富含大量植物蛋白、膳食纖維等營養成分,和絲瓜一同食用有防治口臭、去火、除熱的功效。
6、絲瓜+豬肉:豬肉中含有豐富的蛋白質和鈣、鐵、脂肪等成分,營養豐富,極易吸收,和絲瓜一起吃可以起到清熱解毒、通絡祛風的作用。
7、絲瓜+雞肉:雞肉口感鮮美,含有大量蛋白質,多食可以增強抵抗力,輔助著絲瓜一起食用有清熱利腸的作用。
8、絲瓜+牛膝:牛膝草是一種見效很快的食材,可活血化瘀、止痛祛風,經常食用好處很多,結合同樣營養豐富的絲瓜一同食用有清熱化痰、補腎見肝的功效。
參考資料:
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可以,他們沒有相剋的元素。它們可以做成絲瓜紫菜湯,絲瓜紫菜湯是一道菜品,製作原料主要有絲瓜、紫菜、雞蛋、胡蘿蔔、小蔥等,一分鐘煮好,放入少量鹽,和小蔥即可。絲瓜紫菜湯的功效與作用:1、預防壞血病絲瓜紫菜湯中含有豐富的維生素C,這種物質可以預防血液病變,也能清理人體內的多種病毒,平時經常食用可以預防壞血病的發生,另外平時多吃絲瓜紫菜湯還能提高人體的抗病毒能力,可以減少多種過敏症狀的發生。2、促進身體發育絲瓜紫菜湯的主要食材是絲瓜和紫菜以及雞蛋,這些食材營養價值都特別高,特別是膽鹼和微量元素鐵以及鈣還有磷等物質的含量比較高,人體吸收這些營養物質以後可以預防和緩解貧血,也能促進骨骼和牙齒髮育,更能提高身體各器官的功能,能在促進身體發育的同時,起到延緩衰老的重要作用。3、抗癌症絲瓜紫菜湯是一種營養豐富的家常湯品,這種湯品中不但含有蛋白質和維生素,還有一些天然多糖存在,這些營養成分可以人體免疫細胞再生,也能加快淋巴細胞轉化,對提高人體免疫力有很大的好處,另外絲瓜紫菜湯中還有一些天然的抗癌成分,平時人們經常食用能讓癌症發病率明顯降低。擴充套件資料:一、絲瓜不能一起吃的食物:1、絲瓜+菠菜:菠菜中富含類胡蘿蔔素、多種維生素和礦物質等,可以有效地養血滋陰解渴等,和絲瓜一同食用會導致腹瀉的結果。2、絲瓜+白蘿蔔:白蘿蔔是常見蔬菜,可藥用可食用屬性涼,可治消化不良、順氣等,結合絲瓜一同食用會發生元氣大傷的後果。3、絲瓜+蘆薈:蘆薈性寒味苦,有清熱解毒、抗炎殺菌、美容保溼等功效,和絲瓜一起吃會引起腹痛腹瀉等現象。二、絲瓜可以一起吃的食物:1、絲瓜+蝦:蝦中含有豐富的蛋白質和鈣,營養豐富易吸收,經常食用有提高免疫力的作用,和有相同效果的絲瓜一起食用有潤肺潤膚的功效。2、絲瓜+海帶:海帶是含碘量極高的食物之一,營養價值很高,易消化,輔助絲瓜一起吃,經常食用有預防甲狀腺腫大的奇效。3、絲瓜+雞蛋:雞蛋又名雞卵,其含有豐富的膽固醇,營養豐富,和絲瓜一同食用的話有美容養人、健腎潤肺的作用。4、絲瓜+菊花:菊花可觀賞可使用,是中保健品,有撤火的功效,口味清淡,絲瓜亦是營養豐富的蔬菜,兩者結合食用有清熱解毒、祛風祛斑的效果。5、絲瓜+毛豆:毛豆是平性豆類,富含大量植物蛋白、膳食纖維等營養成分,和絲瓜一同食用有防治口臭、去火、除熱的功效。6、絲瓜+豬肉:豬肉中含有豐富的蛋白質和鈣、鐵、脂肪等成分,營養豐富,極易吸收,和絲瓜一起吃可以起到清熱解毒、通絡祛風的作用。7、絲瓜+雞肉:雞肉口感鮮美,含有大量蛋白質,多食可以增強抵抗力,輔助著絲瓜一起食用有清熱利腸的作用。8、絲瓜+牛膝:牛膝草是一種見效很快的食材,可活血化瘀、止痛祛風,經常食用好處很多,結合同樣營養豐富的絲瓜一同食用有清熱化痰、補腎見肝的功效。