退燒的方式比較多，使用之前，最重要的是弄清發燒的原因，其次是發熱的度數範圍。

下面把我知道的退燒方式簡單的說一下

1. 物理降溫：

酒精擦浴（用75%的酒精混合溫水後擦浴面板）

冰袋置於腋下降溫

溼毛巾敷在額頭上（隔十分鐘左右，毛巾在冷水裡換一下，呵呵，這個動作在電視裡很常見，一說大家都知道）

2. 藥物：

中成藥（感冒清熱顆粒、金花清感顆粒、銀翹解毒丸、小柴胡顆粒、蓮花清瘟膠囊等）

中藥湯劑（麻黃湯、桂枝湯、麻杏石甘湯、銀翹散等）

西藥（對乙醯氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛、抗生素等）

3. 中醫特殊療法（扎針、三稜針大椎放血、十宣穴或者商陽少商穴放血、拔罐走罐、刮痧等）

上面的方法都有退燒的效果

對於一般的感冒發燒，我最常用的是中醫特殊療法，立竿見影，基本上也沒有副作用。

效果不明顯的時候，可以結合著吃中成藥，或去中醫診所辯證開中藥湯。

說一個我自己的經歷

在我沒學中醫前，身體是很糟糕的，幾乎每年都會有四五次感冒發燒，而且都很重，經常得請假回家看病，我記得那時候醫院都是給西藥片或者輸液，病是壓下去了，但是常常都會遺留頭痛咳嗽等，前前後後得折騰一週左右，影響學習。

後來上大學了，學的中醫專業，根據老師講的傷寒論，自己嘗試開了湯藥，沒想到一副藥下去燒退了，還沒三天病就全好了，由於嚐到了甜頭，後來遇到點小病，都是自己開中藥吃，如今每年最多兩次感冒，也很輕就過去了。

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補充2019-08-17

中醫在發熱治療有優勢，能給大家帶來好處。(劃重點，下面這個病例有益於有小孩的家庭)

昨天跟著導師出門診，遇到一個5歲小女孩，反覆發燒3天就診，最高溫度41℃。在兒童醫院化驗白血球一萬多，給的頭孢讓吃，但是發燒依然反覆，今天還嘔吐，母親很擔心，就和奶奶帶小孩來東直門醫院看。

導師接診後，看小孩精神狀態尚可。奶奶強調說吃飯還挺好，就是不拉臭臭。導師跟小孩說：來，伸出你的小手，摸摸脈，脈像滑數有力，來伸一下舌頭，舌質紅苔黃厚膩。

導師問：發燒前是否吃肉了？

奶奶、媽媽齊聲說：嗯嗯，大夫，吃了好多排骨，不過跟發燒有關係嗎？

導師說：當然有，你家小孩這次就是因為吃多了肉，先積食後又受涼，所以才反反覆覆發燒。

我給小孩開些中藥，吃的時候注意：把3小袋一起衝了（中藥製作的新型顆粒劑，很方便，不用煎煮，直接開水衝），今天回去多喝點半副藥，臭臭一旦 拉出來，就可以減少喝藥的次數，你們不用擔心，不是什麼怪病。

我專門留下她們的聯絡方式，想知道服藥後情況怎麼樣？

後來問她媽媽，說吃完藥後當天就拉了3次，先是黑黑的，後來顏色才正常了。燒也退了，沒再反覆。

總結：導師在方子里加了熟大黃 瀉下清熱，雞內金 消食化積，再加生石膏 清肺胃之熱。

注意：肉食對小孩生長髮育很必要，但是一定要注意 量，過多的肉肉不僅沒有好處，還會誘發新的疾病。

偏激地說：普通感冒吃不吃藥都需要5-7天痊癒。但是：吃點感冒藥，能緩解症狀，讓你生病這幾天舒服許多。下面開始賣藥：

輕微的感冒不需要藥物治療，多喝水、多休息、保持室內通風，一週左右就可痊癒。

複方感冒藥的作用，主要是緩解感冒帶來的上述不適。感冒藥的基本成分是“解熱止痛（退燒）”作用的“對乙醯氨基酚”，透過抗組胺緩解“鼻塞鼻涕噴嚏”的“馬來酸氯苯那敏”，其他成分因藥而異。

【感康】、【快克】、【仁和可立克】是我在普通感冒時的首選藥物，他們的藥物成分一致，除了上述“對乙醯氨基酚”、“馬來酸氯苯那敏”，還含有“清熱”作用的“人工牛黃”、“抗病毒”作用的“金剛烷胺”、“增強解熱止痛和提神”功能的“咖啡因”，可用於病毒性感冒。

【氨咖黃敏片】是我常用的備選藥物，且價格十分便宜，相比以上三種藥品，此藥不含“金剛烷胺”，而“馬來酸氯苯那敏”含量只有一半。

【白加黑】在“對乙醯氨基酚”、“馬來酸氯苯那敏”的基礎上，加入了“緩解鼻塞”作用的“偽麻黃鹼”、“鎮咳”作用的“右美沙芬”。

咳嗽是一種保護性的反射活動，有利於排出呼吸道分泌物或異物，保持呼吸道的清潔和通暢，有利於健康。因此，輕微咳嗽不需要鎮咳藥，而且此鎮咳藥不可與祛痰藥並用，僅適用於乾咳，痰多的病人慎用。“右美沙芬”屬於中樞性鎮咳藥，乾咳患者還可使用外周性鎮咳藥“複方甘草片”等。

【泰諾】的成分與【白加黑】相同，但藥物成分只有十分之一，是一種小兒感冒藥。

【999感冒靈】屬於中西藥合劑。西藥方面只含有“對乙醯氨基酚”、“馬來酸氯苯那敏”；中藥成分包含：辛涼解表的野菊花和辛溫解表的三叉苦，故無論是風寒型（宜辛溫解表），還是風熱型（宜辛涼解表）均有效。

【康必得】在“對乙醯氨基酚”的基礎上，另闢蹊徑加入了“二氧丙嗪”——既有鎮咳作用（外周性鎮咳藥），又有抗組胺作用。同時，其所含的“板藍根浸膏粉”有抗病毒作用，“葡萄糖酸鋅”能增強吞噬細胞的吞噬能力。四者組成複方具有解熱、鎮痛、抗病毒和平喘作用，針對咳嗽並有痰患者。

【新康泰克】不含“對乙醯氨基酚”，但含有大量的“馬來酸氯苯那敏”和“偽麻黃鹼”，主要用於緩解鼻塞、流鼻涕、打噴嚏症狀。

【芬必得】，又稱[布洛芬緩釋膠囊]，只含有起“解熱鎮痛”作用的“布洛芬”，準確來說是一種止痛藥，也有退燒作用，副作用較小，不主要針對於感冒症狀。

【撲感敏（克感敏）】只含有基本成分，解熱鎮痛方面加入了“氨基比林(安痛定)”，此藥物強效退燒，但副作用大。