首先我們先談一下羊水的作用　　

在妊娠期，羊水最大的作用是能緩和腹部外來壓力或衝擊，使胎兒不至直接受到損傷。在胎兒的生長髮育過程中，胎兒能有一個活動的空間，因而，胎兒的肢體發育不至形成異常或畸形，破水後，羊水對產道有一定的潤滑作用，使胎兒更易娩出。

因為有胎兒的存在羊水量的估測大多數採用AFP（羊水指數）來估測，一般來說在28周之前因為胎兒較小大多測量的是羊水最大深經，正常值在30到60mm之間。28周之後這位他兒發育多采用將腹部劃分為四個區，分別測量個個區的羊水最後相加正常值在80到250mm之間。

羊水量過多或者過少都是胎兒發育異常的一種表現，如果遇到了要仔細排查，四維彩超，羊水穿刺，無創DNA等檢查就一定要做了，當然孕晚期（37周到臨產）羊水量會相對減少正常值一般在30到60mm。

到了孕晚期，孕媽媽們還是時刻最惦念的是腹中胎兒的一切變化情況，針對孕晚期羊水指數多少才算正常呢？是很想了解的，這也是關係到胎寶寶的安危。接下來，就對於這個問題咱們來說說。一、孕期羊水的正常水平1、羊水。存在於母體子宮內的液體就是羊水。在孕期中羊水的變化，是在孕期期間是隨著時間的不斷變化會發生羊水的物質來源途徑的變化、體液的量上也會出現增多的現象，只要維持在合理的範圍內，是不會出現任何問題。也可以透過對於羊水的檢查瞭解到胎兒的宮內情況，是否出現了胎兒畸形、染色體是否異常、有無遺傳類疾病等情況。2、在足月的胎兒中，是會達到羊水量是800毫升到1000毫升之間。到了孕期的後段時期的羊水指數應該在八到十八釐米之間，羊水的深度測量則應該在3釐米到8釐米之間，這些都是會在孕期裡孕媽們進行產檢B超檢查時會給出這些羊水的指數。如果羊水指數小於3釐米就說明羊水過少，而羊水指數大於8釐米就說明羊水過多。羊水出現何種情況的異常現象都會對母親和胎寶寶造成不良的問題。二、羊水出現異常情況1、羊水過多情況在整個孕期裡羊水量如果達到了2000毫升以上就是出現了羊水過多的情況。這樣的發生機率是相對很小的。有的是突然間羊水增多、有的是滿滿地增多，無論是哪種情況，羊水過多對於胎兒和母親都是很不利的情況。這時候會使得子宮增大，會產生壓力而造成孕媽們胸腔受到壓迫、呼吸困難、心跳加快、消化不良、造成下肢靜脈曲張、水腫、使得分娩時候出現無力、產後出血、胎兒胎位不正等問題。2、羊水過少情況而在300毫升以下的情況就要多注意了，這是出現羊水過少的標誌。有許多的羊水過少是和著胎兒先天的泌尿系統畸形有關係，胎盤會出現功能上的問題、胎兒的妊娠過期、胎盤出現老化等情況也跟著這種情況有著關係。日常活動中，如果胎兒出現了什麼的運動變化，孕媽媽們會感覺出非常地明顯，陣陣地痛感會被感知。這樣的情況下，在宮內胎寶寶的活動範圍是會侷促，並且分娩時候的胎位出現異常。到了預產期會出現胎寶寶延期再出生，孕媽媽們分娩的時候產程過長而出現體力不支、乏力的情況，也會導致胎兒缺氧。如果羊水過少的情況發生在妊娠的初期會多表現在胎兒畸形的出現，如果羊水過少的情況發生在妊娠的晚期則表現出胎兒的面板缺水現象、胎寶寶在宮內易受到壓迫而出現身體的異常問題。

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一般來說，孕期羊水指數的正常值為8-18釐米，在孕20周時，羊水的平均值是500毫升左右，到了孕28周左右，會增加到700毫升，在32～36周時會達到1000～1500毫升，之後又逐漸減少，當胎兒足月時羊水值約為800毫升左右。凡在妊娠任何時期羊水量超過2000ml者，稱羊水過多，妊娠足月時羊水量少於300ml者，稱羊水過少。

無論是羊水過多還是過少，都會威脅到胎寶的健康，因此，當臨近預產期之前，建議孕媽們能多多關注每次產檢的羊水數值，因為這關係到胎兒能否健康出生。

羊水指數對於胎兒的狀態有著重要的意義，胎兒生活在宮內，羊水就充斥在身體周邊，羊水量的多少決定了胎兒的活動空間。

一般我們會利用超聲波的方式測定宮內羊水的含量，透過羊水指數的狀態，來預測胎兒後期發育可能面臨的問題，比如羊水早破，順產率，胎便感染率，宮內缺氧率等等……

臨近分娩羊水指數就顯得尤為重要，這個時候的指數決定了胎兒分娩前的狀態，能否順利順產，是否會出現窘迫的情況。

一般羊水指數在38周時標準量大概在1000毫升左右，當胎兒足月時大概在800毫升左右，孕媽們可以做個對比，如有異常及時諮詢醫生。

胎膜早破，是導致分娩時羊水過少的重要原因，比起先見紅，先破水的風險度更高。羊水的流失可能給胎兒造成潛在隱患。所以，當孕媽出現先破水的情況，要學會正確的處置方式。

發生破水情況要及時平躺下，將臀部提高，避免羊水過多流失。之後要抓緊時間趕往醫院，尋求醫生的妥當處置。

孕期孕媽應該多關注羊水數值，保證羊水量平衡

懷孕階段若是羊水指數超過了2000毫升，就屬於羊水量過多，對胎兒同樣會產生不利的影響，但也會受多胎妊娠，母體狀態影響。

如若出現了羊水過多，可能要透過減少液體飲入量，控制食鹽均衡等方式改善宮內羊水環境狀態。

羊水過少的危害之前我們有所提及，一般情況下的羊水過少，孕媽可以透過補充水分的方式來緩解，但有一定的時效性，所以最好的方式是在短時間內多飲水，而不是全天均攤開多飲水，比如一小時之內飲用1000毫升水，這種方式往往對補充羊水更有效果。

最後，祝願所有寶寶都能健康平安的出生！