腿上的毛孔堵塞還有很多小顆粒其實就是雞面板。想要解決掉雞面板，首先需要了解的是雞面板，又叫毛周角化症，據統計，百分之八十的人患有此病，它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰--有些人腮幫子面板會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬“雞面板”。只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發現而已，這種病不是個例，“雞面板”不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。

想要消除退上雞面板，那就得戒菸戒酒，不管你是男的還是女的。你覺著菸酒會使你看起來特別有氣質有氣場，不過一旦面板被毀了，那你什麼氣場都沒了。煙和酒絕對是面板的死敵，想要消除雞面板從現在開始一定要戒除菸酒。

保持一定運動量

保持運動保持一定的運動量。能用自己雙腳的時候，儘量別藉助其他工具。另外，夏天的時候一直窩在空調間裡對雞面板也不好。夏天倘若不流汗，那許多垃圾就一直囤積在體內，對面板絕對是一大傷害。

飲食上也要有調理

飲食儘量要清淡，“多吃水果蔬菜”要多吃些富含維生素C的瓜果蔬菜，效果很好。一些動物肝臟也含豐富的維生素A，對消除雞面板也有好處，也可以適量食用！

其實消除退上雞面板的重中之重就是產品的修復，這樣能避免第二次傷害外界刺激，以防引起面板一系列炎症，後期引起面板表皮受損，加重雞面板症狀等問題，產品修復能從去角質和滋潤肌膚、修復受損肌膚等同時入手，做到了真正消除雞面板的目的。