呼吸是每個人從出生起就一直在做的動作，此後伴隨終身直至死亡，人死了我們一般也會說沒氣兒了，進氣出氣是我們對呼吸最直觀的理解
人為什麼要呼吸？回答這個問題就得從呼吸對於人體的作用說起。
普通大眾對於呼吸的理解基本停留在吸入氧氣撥出二氧化碳這個層面，至於人體為什麼要吸入氧氣撥出二氧化碳知道的人就不多了。為了搞清楚這個問題，我們先來看看氧氣從口鼻進入身體後最終去哪兒了。
醫學生理學告訴我們，人體每次吸氣吸入的是空氣，其中氧氣約佔21%，這些氣體透過口鼻進入鼻腔、口腔，再到咽、喉、氣管、支氣管，最終進入肺的肺泡裡，接著氧氣在氣體分子的擴散作用下穿過由肺泡內表面的液膜、肺泡上皮的細胞膜、肺泡上皮與肺毛細血管內皮之間的間質、毛細血管內皮的細胞膜等組成的呼吸膜進入肺泡外的毛細血管，之後被毛細血管中的血液運送到全身各處的組織細胞，與組織細胞中的有機物化合生成水、二氧化碳和能量。
其中水會參與體內的水液代謝，二氧化碳則原路返回排出體外，能量中的一部分會以熱能的形式散失掉，剩餘部分則與ADP（二磷酸腺苷）結合生成ATP（三磷酸腺苷），ATP會在人體各種生命活動需要能量的時候水解釋放出這部分能量供應這些生命活動，這裡的生命活動包括吃飯、睡覺、穿衣、走路、新陳代謝、免疫功能、體力活動、腦力活動，甚至腦中閃過的每一個念頭，基本涵蓋了人體的所有生命活動，而能量最終會在這些生命活動中被消耗掉。
也就是說人只要活著就需要能量，有了能量這個人才是有生命的，是活的，而氧氣是生成能量的2種物質中的一種，並且人體目前只能透過呼吸來從空氣中攝取氧氣，這就是呼吸對於人體的意義。
那氧氣和有機物化合生成能量的這種方式有沒有替代方法？很遺憾，理論上應該有，但目前為止人類還沒有找到其他替代方法，這也意味著氧氣對於人體是必須的，而且是隨時都在消耗的，只要人活著就一定得有充足的氧氣供應。
同樣遺憾的還有呼吸，理論上應該也可以找到其他為人體提供氧氣的方法，但目前還沒找到，所以人類生存到現在為止，對人體來說，氧氣是唯一的，呼吸也是唯一的，它們都無可替代。
人體的各項生命活動需要能量，包括人體本身要想活著、有生命跡象，也需要能量維持，這種能量目前只能透過體內的氧氣和有機物化合生成，而呼吸目前為止是人體獲取氧氣的唯一途徑，吸氣吸入氧氣，呼氣排出氧氣與有機物化合生成能量同時產生的人體不太需要的廢物二氧化碳，簡單來說就是吸入氧氣、撥出二氧化碳。
呼吸是每個人從出生起就一直在做的動作，此後伴隨終身直至死亡，人死了我們一般也會說沒氣兒了，進氣出氣是我們對呼吸最直觀的理解
人為什麼要呼吸？回答這個問題就得從呼吸對於人體的作用說起。
普通大眾對於呼吸的理解基本停留在吸入氧氣撥出二氧化碳這個層面，至於人體為什麼要吸入氧氣撥出二氧化碳知道的人就不多了。為了搞清楚這個問題，我們先來看看氧氣從口鼻進入身體後最終去哪兒了。
醫學生理學告訴我們，人體每次吸氣吸入的是空氣，其中氧氣約佔21%，這些氣體透過口鼻進入鼻腔、口腔，再到咽、喉、氣管、支氣管，最終進入肺的肺泡裡，接著氧氣在氣體分子的擴散作用下穿過由肺泡內表面的液膜、肺泡上皮的細胞膜、肺泡上皮與肺毛細血管內皮之間的間質、毛細血管內皮的細胞膜等組成的呼吸膜進入肺泡外的毛細血管，之後被毛細血管中的血液運送到全身各處的組織細胞，與組織細胞中的有機物化合生成水、二氧化碳和能量。
其中水會參與體內的水液代謝，二氧化碳則原路返回排出體外，能量中的一部分會以熱能的形式散失掉，剩餘部分則與ADP（二磷酸腺苷）結合生成ATP（三磷酸腺苷），ATP會在人體各種生命活動需要能量的時候水解釋放出這部分能量供應這些生命活動，這裡的生命活動包括吃飯、睡覺、穿衣、走路、新陳代謝、免疫功能、體力活動、腦力活動，甚至腦中閃過的每一個念頭，基本涵蓋了人體的所有生命活動，而能量最終會在這些生命活動中被消耗掉。
這其實跟燃油汽車利用燃油燃燒釋放出的化學能推動發動機做功以及電動汽車利用電能推動發動機做功是一樣的，本質上是一種能量守恆，汽車做功表現在行駛里程，而人體的生命活動做功則表現為我們的各種動作、思維以及體內各組織細胞的正常運轉也就是說人只要活著就需要能量，有了能量這個人才是有生命的，是活的，而氧氣是生成能量的2種物質中的一種，並且人體目前只能透過呼吸來從空氣中攝取氧氣，這就是呼吸對於人體的意義。
那氧氣和有機物化合生成能量的這種方式有沒有替代方法？很遺憾，理論上應該有，但目前為止人類還沒有找到其他替代方法，這也意味著氧氣對於人體是必須的，而且是隨時都在消耗的，只要人活著就一定得有充足的氧氣供應。
同樣遺憾的還有呼吸，理論上應該也可以找到其他為人體提供氧氣的方法，但目前還沒找到，所以人類生存到現在為止，對人體來說，氧氣是唯一的，呼吸也是唯一的，它們都無可替代。
這就是人為什麼要呼吸的原因人體的各項生命活動需要能量，包括人體本身要想活著、有生命跡象，也需要能量維持，這種能量目前只能透過體內的氧氣和有機物化合生成，而呼吸目前為止是人體獲取氧氣的唯一途徑，吸氣吸入氧氣，呼氣排出氧氣與有機物化合生成能量同時產生的人體不太需要的廢物二氧化碳，簡單來說就是吸入氧氣、撥出二氧化碳。