這是粉刺、痤瘡，我也是，剛開始沒注意，後來一長就是一年多，不要擠，會留痘印的，好了之後痘印很難看。建議你去看看面板科，這個很有必要。注意飲食，主要是內調，外用的都會輔助，床大枕套勤洗，多吃水果，不能便秘，要排毒，不要用化妝品，還有就是心態要好，不能急，這是需要一個過程的。我知道這種心情，現在我自己都像是醫生了，看醫生的次數多了，

祛痘祛印十三種經驗彙總

冬天乾燥時會因缺水的原因突發式的長几顆痘痘，這時可要注意了，痘痘下去是很容易的事情，只要合理的安排飲食和睡眠，並注意衛生，但是痘印卻是令許多mm頭疼的一件事情，一起來看看最全的去痘去印的方法吧。

一、痘痘印的分類描述

1.假疤—紅色斑痕

痘痘發炎後，血管會擴張。但是消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。

2.假疤—發炎後色素沉澱

發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。

3.真疤—凹洞

當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真面板的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠鐳射磨皮才有救。

4.真疤—蟹足腫

這些體質特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細胞太過活躍。 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。

二、去痘大法集合地

1.雪肌精去痘印法

如果有金錢的基礎和能力，不妨用KOSE的王牌產品雪肌精。這個比較貴，但是大部分mm使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。

使用方法:

1）紙面膜一片，完全浸泡在KOSE藥用雪肌精裡面。

2）將完全浸有KOSE藥用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再塗上面霜。 大概一個星期三次就夠了。

費用： 一包面膜紙 10元 KOSE藥用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml

2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法

珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

使用方法：

1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。

2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

3）儘量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。

一個星期做兩次就好。 費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

3.珍珠粉+酸奶去痘印法

這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

使用方法：

1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。

2）塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

費用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

4.海藻面膜去痘印法

這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1）去20克海藻顆粒，並和適量的純淨水混合。

2）做成面膜的形象，貼在乾淨的臉上10分鐘即可。

3）然後用清水洗淨面板，塗上面霜就可以了。

費用：

海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。

5.蘋果消痘貼

如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一週使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。

使用方法：

1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。

2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。

3）取下，臉用清水洗淨。

費用： 一個蘋果2元。

6.李醫生的暗瘡水和去印膏

這2個DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，使用方法好像不用我說了

7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合塗在患處。第二天早上再洗掉，你會發現你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效

9.對於難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面後把它們塗抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然後再遮瑕，效果當然事半功倍囉！

10.對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬於邪熱積於肺經，治宜清肺洩熱，佐以降溼，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。

如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬於熱毒熾盛，溼熱壅結，治宜涼血解毒，清熱燥溼，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。

如為結節或囊腫型，屬於溼熱瘀結滯，治宜清熱化瘀、化溼散結為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。

11.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。

用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘後，用清水洗面。

12.胡蘿蔔：生胡蘿蔔攪成漿狀物，或熟胡蘿蔔搗碎，加脫脂速溶粉適量調稠，輕拍於顏面，保留至幹。

13.蘆薈和磷脂：取蘆薈汁1／4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日塗抹一次，至少保留15分鐘，漂洗。