有效預防電腦輻射的方法： 注意休息，儘量避免在電腦前連續超過3個小時，中間要休息下，適當的補充水分。 儘量使用新電腦，應儘可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。 注意電腦擺設位置，電腦擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。 使用電腦桌面過濾裝置，操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。 使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。 多注意飲食多飲茶。 擺放綠色植物，在電腦旁放上幾盆仙人掌、仙人球，它可以有效地吸收輻射。同時注意室內通風。 如以上方法未解決問題，可以嘗試： 在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效吸收電腦輻射。 多給面板“喝水“。 使用隔離霜。 經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。 上網時間不要太長，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。