8號晚上8點生的。到現在是31個小時。宮縮疼得睡不著覺。像是開指五六個疼度。反正也睡不著，記錄下生產過程吧。
8號上午8:10常規體檢，胎心監護規律宮縮5分鐘一次被留下了。
9:00開始辦理住院。先來住院部佔床位，然後去門診部做檢查，b超，白帶，抽血＋尿檢，給上班的老公打電話，回家拿待產包。
10點半，做完檢查，住院部不讓小朋友進，打了個車，把我媽和老大送上車。這個時候老公正好到了。在門口看著待產包等著老公停車，比較遠，醫院停不下。
11:00，跟老公一起去辦住院。做檢查的時候，走路陣痛不明顯。此時走路陣痛有點明顯。辦住院，填了一堆單子，差不多11點半，因為放假，我住的樓層區只有一個值班醫生。一個樓層兩個區。
此時醫生內檢，開了一指。
醫生找我做記錄，老公去做核酸檢測，陪護必須做，可以倒班，但只能一個人陪產。決定讓我老公自己陪產。我媽在家看老大，大寶現在兩歲四個月，不再倒了。
12:00，開始吃午飯。吃完午飯大約12點半，發現待產包東西不全，跟老公商量回家拿東西。一來一回加上堵車得將近兩個小時。老公此時慢悠悠的，他認為我生不了。商量的時候，我坐在床上覺得有東西留下來。病房沒人，我直接看了，見紅了。我知道快了。催著老公回家拿東西，給我媽打電話，讓她先準備好。
老公走了以後，我打算睡會，此時躺下陣痛已經明顯了，不是很疼，睡不好。護士來做胎心監護，陣痛最高54，4分鐘半一次，一次明顯的，一次不明顯的。不明顯的我感受不大到。
2點，老公回來了。我換上睡衣，在產房外溜達。
4點多，明顯陣痛加劇。去找醫生。因為我是二胎，護士直接說，帶著東西去待產室檢查吧。我和老公都認為多此一舉，檢查下還得上來。
5點，進待產室，醫生內檢開了兩指多了。可以打無痛了。我懵了，一聽打無痛，我就知道今天肯定要生了。本來很淡定，結果待產室裡鬼哭狼嚎，氣氛一下就緊張了起來。二胎本來不打算打了，因為快，我怕效果沒上來就開全了。手指開始哆嗦，給老公打電話，老公一聽要打無痛了，也緊張起來。說，打，打無痛。叫大夫準備打無痛。
5點半，打上無痛，麻藥勁上來了。太舒服了，肋骨疼消失了，陣痛消失了，孕期所有的不舒服全部消失了。
6點多，我以為骨縫要開全了。其實並沒有。內檢還是兩指多。我暗想，無痛打的真對。醫生見我沒痛感，把麻藥撤了一點。
吃了點飯，我點名老公訂的水果撈。被醫生兇了，沒吃，現在吃不了了。吃了點麵包，喝了點奶。
7點，內檢3指，但是胎頭沒下來。醫生說已經破水了。我全程沒感覺。陣痛一點也感受不到。
10分鐘後，陣痛開始明顯，又過了10分鐘，加劇了。叫醫生，此時開了五六個了。二胎就是這麼快。然後準備進產房。醫生安排護士去叫我老公。[捂臉哭]本來不打算陪產的老公。莫名陪了個產。
差不多40多進的產房。開始準備。
這個時候痛感特別明顯了。醫生護士在邊跟我聊家常，邊做準備工作。可能也是過節的事，氣氛很輕鬆。我想使勁，醫生說可以使勁了。全部準備好的時候。已經看見頭了。
接著醫生教我用勁，頭出來了。跟著醫生走，其實不疼。疼痛明顯的時候，其實不大能控制。還好我老公在旁邊，給了我很大的鼓舞。我控制住了。
慢慢呼氣，頭一點一點出來。然後是肩膀，肩膀出來後，就不用用勁了，身子出來的時候是最舒服的時候了。滑溜溜的。[嘿哈]
寶寶七斤六兩，縫了兩針。白天也沒掛吊瓶。我想出院啊。
現在宮縮疼啊，二胎真的。產後宮縮太疼了。生二胎的姐妹們，有個準備。非常疼！！！生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說說突然回奶以後怎樣追奶最有效
追奶最簡單最有效的方法就是讓寶寶多吸吮，高頻率的把乳房吸空，避免漲奶，每次哺乳先充分吸吮一側乳房，直至該側乳房被吸空（至少吸吮20分鐘或乳房變軟），然後再換另一側乳房，直至嬰兒自動放棄吸吮。
通常情況下吃飽的寶寶會睡得比較長，這個時候就需要使用泵奶器保持足夠的吸奶頻率，至少保證每三個小時就泵空一次，當然，如果能做到兩個小時就更好。如果寶寶吃一側乳房就已經吃飽， 可以用吸奶器將另一側乳房吸空。
堅持純母乳餵養，按需哺乳。同時還要保證營養及水份的充足攝入，多喝一些富含蛋白質的湯，如鯽魚木瓜湯，豬腳花生湯，排骨湯，雞湯等等，建議湯不要總喝一種，要多樣化。另外要保持愉快舒暢的心情，充足的睡眠，放鬆心情，適當活動。
8號晚上8點生的。到現在是31個小時。宮縮疼得睡不著覺。像是開指五六個疼度。反正也睡不著，記錄下生產過程吧。
8號上午8:10常規體檢，胎心監護規律宮縮5分鐘一次被留下了。
9:00開始辦理住院。先來住院部佔床位，然後去門診部做檢查，b超，白帶，抽血＋尿檢，給上班的老公打電話，回家拿待產包。
10點半，做完檢查，住院部不讓小朋友進，打了個車，把我媽和老大送上車。這個時候老公正好到了。在門口看著待產包等著老公停車，比較遠，醫院停不下。
11:00，跟老公一起去辦住院。做檢查的時候，走路陣痛不明顯。此時走路陣痛有點明顯。辦住院，填了一堆單子，差不多11點半，因為放假，我住的樓層區只有一個值班醫生。一個樓層兩個區。
此時醫生內檢，開了一指。
醫生找我做記錄，老公去做核酸檢測，陪護必須做，可以倒班，但只能一個人陪產。決定讓我老公自己陪產。我媽在家看老大，大寶現在兩歲四個月，不再倒了。
12:00，開始吃午飯。吃完午飯大約12點半，發現待產包東西不全，跟老公商量回家拿東西。一來一回加上堵車得將近兩個小時。老公此時慢悠悠的，他認為我生不了。商量的時候，我坐在床上覺得有東西留下來。病房沒人，我直接看了，見紅了。我知道快了。催著老公回家拿東西，給我媽打電話，讓她先準備好。
老公走了以後，我打算睡會，此時躺下陣痛已經明顯了，不是很疼，睡不好。護士來做胎心監護，陣痛最高54，4分鐘半一次，一次明顯的，一次不明顯的。不明顯的我感受不大到。
2點，老公回來了。我換上睡衣，在產房外溜達。
4點多，明顯陣痛加劇。去找醫生。因為我是二胎，護士直接說，帶著東西去待產室檢查吧。我和老公都認為多此一舉，檢查下還得上來。
5點，進待產室，醫生內檢開了兩指多了。可以打無痛了。我懵了，一聽打無痛，我就知道今天肯定要生了。本來很淡定，結果待產室裡鬼哭狼嚎，氣氛一下就緊張了起來。二胎本來不打算打了，因為快，我怕效果沒上來就開全了。手指開始哆嗦，給老公打電話，老公一聽要打無痛了，也緊張起來。說，打，打無痛。叫大夫準備打無痛。
5點半，打上無痛，麻藥勁上來了。太舒服了，肋骨疼消失了，陣痛消失了，孕期所有的不舒服全部消失了。
6點多，我以為骨縫要開全了。其實並沒有。內檢還是兩指多。我暗想，無痛打的真對。醫生見我沒痛感，把麻藥撤了一點。
吃了點飯，我點名老公訂的水果撈。被醫生兇了，沒吃，現在吃不了了。吃了點麵包，喝了點奶。
7點，內檢3指，但是胎頭沒下來。醫生說已經破水了。我全程沒感覺。陣痛一點也感受不到。
10分鐘後，陣痛開始明顯，又過了10分鐘，加劇了。叫醫生，此時開了五六個了。二胎就是這麼快。然後準備進產房。醫生安排護士去叫我老公。[捂臉哭]本來不打算陪產的老公。莫名陪了個產。
差不多40多進的產房。開始準備。
這個時候痛感特別明顯了。醫生護士在邊跟我聊家常，邊做準備工作。可能也是過節的事，氣氛很輕鬆。我想使勁，醫生說可以使勁了。全部準備好的時候。已經看見頭了。
接著醫生教我用勁，頭出來了。跟著醫生走，其實不疼。疼痛明顯的時候，其實不大能控制。還好我老公在旁邊，給了我很大的鼓舞。我控制住了。
慢慢呼氣，頭一點一點出來。然後是肩膀，肩膀出來後，就不用用勁了，身子出來的時候是最舒服的時候了。滑溜溜的。[嘿哈]
寶寶七斤六兩，縫了兩針。白天也沒掛吊瓶。我想出院啊。
現在宮縮疼啊，二胎真的。產後宮縮太疼了。生二胎的姐妹們，有個準備。非常疼！！！生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說說突然回奶以後怎樣追奶最有效
追奶最簡單最有效的方法就是讓寶寶多吸吮，高頻率的把乳房吸空，避免漲奶，每次哺乳先充分吸吮一側乳房，直至該側乳房被吸空（至少吸吮20分鐘或乳房變軟），然後再換另一側乳房，直至嬰兒自動放棄吸吮。
通常情況下吃飽的寶寶會睡得比較長，這個時候就需要使用泵奶器保持足夠的吸奶頻率，至少保證每三個小時就泵空一次，當然，如果能做到兩個小時就更好。如果寶寶吃一側乳房就已經吃飽， 可以用吸奶器將另一側乳房吸空。
堅持純母乳餵養，按需哺乳。同時還要保證營養及水份的充足攝入，多喝一些富含蛋白質的湯，如鯽魚木瓜湯，豬腳花生湯，排骨湯，雞湯等等，建議湯不要總喝一種，要多樣化。另外要保持愉快舒暢的心情，充足的睡眠，放鬆心情，適當活動。