運動鞋的碼子比高跟鞋的偏大。如果高跟鞋和平底鞋一樣大的碼子，高跟鞋要大點…所以買高跟鞋要小一碼，或者是不變。特殊情況不考慮，尖頭鞋就要自己試試看才知道

同一個碼的鞋子，高跟鞋比平底鞋大，所以選擇高跟鞋的時候要選擇小半碼的更加合適。

不合適的高跟鞋很快會導致水泡和大腳趾發炎，硬繭和雞眼等。這些腳部問題可能帶來很大的痛苦甚至於必須放棄穿高跟鞋。因此，應該在這些問題出現前就採取預防措施。穿高跟鞋時，同樣的跟，尺寸越長，感覺越舒服。

擴充套件資料：

穿高跟鞋技巧：

1、穿上高跟鞋，上半身挺直，不要前傾或後仰，吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置。

2、跨步著地時，不要用腳跟或腳尖著地，要用腳板中間的部位著地才是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著地所產生的不悅耳噪音降至最低。

3、兩腳互動跨出的時候，不一定非要走成一條直線，只要是自己覺得自然地就可以走了。兩手自然地下垂，自然地搖擺，只要看起來標準就可以了，不需要太注意走路的標準化。

4、以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。很多人平常都只是用小腿的力量在帶動步伐，所以會有不美的拖步走姿。大腿一定要抬起來，雖然只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步。這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。

高跟鞋怎麼保養：

1、勤換

皮革都是有彈性的，尤其夏季在高溫和汗水的作用下鞋子會變得鬆弛，適度的給鞋子放個假，讓它放鬆幾天才可以讓鞋子變得乾燥不容易變形。

同時新買來的鞋子裡面通常會塞面廢紙團，它是用來固定鞋跟和鞋頭的，使之不易變形，這樣的看似無用的垃圾最好不要丟掉，在鞋子“休假期間”可以從新塞回去，幫助皮鞋回覆原來的楦型，使下次穿著更加舒適。

2、保持清潔

如果高跟鞋不小心沾上了水漬，可以用乾淨柔軟的紙巾輕輕擦拭到，如果沾上了泥汙可以用小刀的刀背輕輕掛掉，然後用棉布之類的蘸水輕輕擦拭，使之保持乾淨整潔不被汙物腐蝕。

3、關於上油

皮鞋上油上光的頻率不宜過高，除了同色鞋油，其實日常的食用油也有保養的功能，前提是要注意頻度，經常使用也會對鞋子造成損害，如果皮鞋表面出現了裂紋，可以用些蠟燭粉末充到紋內，然後用熨斗熨平，再擦上同色鞋油。不過，由於溫度難於掌握，建議還是請專業人士幫忙較好。

4、用眼睛布來擦鞋

常備一塊眼鏡布來擦鞋不會傷到鞋子的表面，是一個非常不錯的選擇。