專業的乾燥方法是指，在洗過頭髮之後，先用毛巾乾燥，然後再使用吹風機乾燥。使頭髮自然乾燥是頭髮容易損傷或產生異味的主要原因。因此洗過的頭髮應當充分地乾燥，不要殘留任何水分。

1、用毛巾輕輕擦去水分洗過頭髮之後，用毛巾輕輕地按摩頭皮，吸掉髮根的水分。最好不要使用浴巾，應準備專門的毛巾擦頭髮。溼毛巾的吸水性會降低，影響乾燥效果。建議使用吸水性良好的乾毛巾，可以減短吹風機的乾燥時間，從而把損傷降低到最小。

2、從中間把頭髮分開為了在最短的時間內使頭髮乾燥，因此在乾燥前先將頭髮從中間分為兩部分，分別進行乾燥。也可以根據頭髮的多少和長度，平均分為四部分。

3、由髮根開始使用吹風機乾燥從一側開始，用吹風機從髮根吹向髮梢部位。先用熱風吹，到九成幹之後，再調成冷風吹，直到頭髮完全乾燥。髮根充分地乾燥，可以使髮型保持更長時間。

4、乾燥頭髮中間部分發根充分乾燥之後，開始乾燥頭髮中間部分。同上一個步驟一樣，先用熱風去除多餘的水分，再用冷風使其完全乾燥。頭髮的中間部位是髮根與髮梢的過渡部位，應該快速乾燥。要注意的是，不要將梳子過深地插入到頭髮中去。

5、最後乾燥發稍部位發稍部位可以邊梳理邊乾燥。與髮根和中間部位相同，同樣先用熱風乾燥，然後用冷風去除剩餘的水分。要注意的是，受損髮梢的表皮無法經受吹風機的熱風，因此沖洗頭髮時，在髮梢部位保留適量的護髮素是非常重要的。

TIPS

1、在吹風過程中要根據頭髮狀況調節吹風機的溫度很多人覺得只用熱風吹會加快頭髮的乾燥速度。但只使用熱風會使頭髮過於乾燥，容易使頭髮受到損傷，也難以打理出理想的髮型。因此必須是先使用熱風，然後使用冷風來乾燥頭髮。沒有時間的情況下，可以使用熱風快速地乾燥頭髮，然後換用冷風，使頭髮在2分鐘冷卻下來。

2、在吹風之前塗抹吹風專用的護理液發稍受損比較嚴重時，僅靠洗髮時在頭髮上保留一部分的護髮素是不夠的。吹風機很有可能還會傷到頭髮。這時就可以使用吹風專用的護理液。在吹風之前塗抹在頭髮上，髮梢多抹一些，中間部分相對少一些。護理液可以保護頭髮免受熱風的傷害，還可以利用熱風修復頭髮受損部分，使頭髮富有光澤。但避免吹風時間過長，否則頭髮會非常乾燥。

洗頭式按摩在我們的頭皮上有很多穴道，在洗頭的時候只要適當的按壓就可以解決頭痛、失眠、眼壓高等問題。這些工作在洗澡的時候也適合做。

同時如果再搭配上舒緩頭皮的洗髮精或精油效果會更好。太陽穴的按 併攏四肢以畫圓的方式按壓太陽穴，這樣可以對眼部疲勞的舒解。耳朵外圈的按壓張開五指使之覆蓋住整個耳朵然後按壓，手指帶動頭皮動，手指則不動。

頭頂兩側的按壓雙手插入兩側頭髮中，順著耳朵依次往頭頂多次按壓，這樣對頭皮的刺激性很好。後腦勺的按壓再次張開五指使之完全覆蓋整個後腦勺，讓大拇指按壓頭頸處，這樣對治療偏頭痛是很有效果的。

頭頂的按壓順著頭頸處往上按壓一直到頭頂，這樣頭也洗好了頭部的整個穴道也按壓完了，整個人也會感覺舒服很多。