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  • 1 # 使用者2687365186194

    豬腳姜

    每到冬天,我媽都會煮豬腳姜,超級好吃,在外讀書,一到冬天就掛念著家裡的豬腳姜。因為姜容易上火,所以都是冬天才煮來吃。

    在我家這邊,生了寶寶的產婦,一定會吃豬腳姜,特別的補。

    豬腳姜功效:活血、解毒和去風寒 養顏潤膚 散瘀止血。

    做法:

    ①豬腳焯水

    ②老薑去皮(一定要老薑)半斤左右吧,看個人,也可以不放那麼多姜

    ④雞蛋10個

    把甜醋+老薑+焯水後的豬腳一起放到煲裡面煮沸,煮沸後加入雞蛋(有人會把雞蛋殼剝了,我媽是整個雞蛋放下去煮的)。煮一個小時(我也不知道要煮多久,起碼要一個小時)豬腳姜是可以反覆煮的,起碼可以放一個月(冬天)

    在煮的時候,千萬千萬不要加水,什麼都不用加,致美齋的甜醋就是豬腳姜的靈魂。

  • 2 # lanfengz3

    容易流產食物:

      1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

    2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

    3、薏米:是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

    4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

    對胎兒有害的食物

    5、罐頭食品

      罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些新增劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高溫處理後,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。  

    6、菠菜

      人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長髮育。

    7、巧克力和山楂

      過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食慾,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。

    8、豬肝

      芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。  

      因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。

    9、久存的土豆

      土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。

    10、熱性作料

      孕婦吃熱性作料湫≤釹恪私恰⒒ń貳⒑貳⒐鵪ぁ⑽逑惴鄣取∪菀紫某Φ浪鄭刮賦Ψ置詡跎伲斐沙Φ欄稍鎩⒈忝亍7⑸忝睪螅懈頸厝揮昧ζ療獗悖垢寡乖黽櫻蠱茸庸詰奶ザ自斐商ザ話病⒃綺炔渙己蠊?

    11、味精

      味精的主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品,故孕婦要少吃。

    12、桂圓、荔枝:性溫熱易致胎熱;

    13、石榴:貧血者要少吃;

    14、醃製酸菜:含有亞硝胺,可導致胎兒畸變。

    16、飲濃茶

      英國的一位醫生髮現茶葉中含有不少氟化物成分,一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來餵養孕鼠,則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟對胎兒的危害雖然尚未肯定,但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營養物質供應,由於濃茶內含有咖啡因,還會增加孕婦的心跳和排尿次數,增加孕婦的心臟和腎臟負擔,有損母體和胎兒的健康。

    17、飲咖啡和可樂型飲料  

      咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。

    咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。據測定,一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50~80毫克,如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料,就會導致中樞神經系統興奮,表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下,由於對胃黏膜的刺激,也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀。胎兒對咖啡因尤為敏感,咖啡因能迅速透過胎盤而作用於胎兒,使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因實驗證實,仔鼠易發生顎裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。為了下一代的健康,孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。

    18、飲酒

      研究表明,孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。

    這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地透過胎盤而進入胎兒體內,使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察,發現他們都有共向的缺陷:單眼皮,即使雙眼皮也不明顯,鼻子扁平,內側眼角眼皮外翻,臉蛋扁平且窄小,鼻溝模糊,上嘴唇薄且緊,下巴短。這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約佔飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害,孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約佔30%。孕婦飲酒過多,生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮.對死嬰的解剖結果表明,其大腦不僅小於正常兒,而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。不

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