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  • 1 # 南京京科醫院範曉健

    你好,養胃的話建議平時按時用餐,不要暴飲暴食,少吃夜宵,不熬夜,注意多吃一點小米、山藥、猴頭菇、南瓜等養胃食物。

    另外要適當補維生素E,維生素A和麥芽硒等,有助於修復腸胃黏膜,緩解胃炎,胃潰瘍症狀,防止胃部病變,對抑制幽門螺旋桿菌也有作用。

    對於有胃病的病人,除了規律服用藥物治療外,建議您注意合理膳食;

    不吃生冷,油膩,煎炸,醃製和辛辣等刺激性食物,不喝酒,不喝濃茶和咖啡及碳酸飲料,不吃過酸過甜等重口味食物,及過燙的食物。

    其次要注意少食多餐,定時定量,不可正餐不吃東西,以免加重病情。

  • 2 # 荊門海之聲

    胃疼是一種非特異性症狀,常出現在胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,還有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。 要作出診斷,還需要你其他的病情。 胃痛是胃部疾病最常見的症狀,疼痛的程度、性質、發作時間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過於亢進或進食過多時,可在上腹部(心窩部)出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺;胃下垂或胃擴張時,由於收縮減弱或者消失,可出現沉重或膨脹的感覺;慢性胃炎常常表現為進食後上腹部不適、脹悶或者疼痛;潰瘍病時胃痛則表現為週期性的飢餓痛或夜間痛;潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發生的刀割樣劇痛。 急性胃腸炎發作嘔吐、腹瀉時,廳飲食中適量增加一些鹽分,有利於調節休液,保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫脾胃系統疾病當中的常見病。它的病因病機非常簡單明瞭。沒什麼特殊和神秘的。常見的胃痛原因有:急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因,大部分胃痛用西藥可以緩解症狀,少數頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時正確的診斷,排除惡性病變診斷治療的延誤。 胃痛應該注意什麼 胃痛雖可由多種疾病引起,但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍,由於這兩種疾病是一個慢性發展的反覆波動、遷延難愈或易複發性疾病,因此對胃痛者的飲食調理尤為重要,胃痛病人的飲食要求如下: 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人,應戒菸。 2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。 急性胃痛的病人應儘量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。 3、注意營養平衡,平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進區域性病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢嚥下,這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節,脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。治療:1:飲食療法;如能長期注意,可使胃炎超於痊癒,飲食有規律,要定時定量,避免暴飲暴食,食物宜軟,易消化。避免過硬、過酸,過於辛辣、和過熱飲食。

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