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  • 1 # 育兒知識分享

    對待4個月的寶寶不能像新生兒一樣,寶寶4-6個月開始可以培養他自己入睡的習慣。對於有睡前抱、拍、搖等不良的習慣的寶寶,需要幫助糾正。

    第1夜入睡時,讓小孩自己躺在小床上睡,如果孩子開始哭,可讓他哭一段時間,至少1~2分鐘,可給予安慰,但不要抱起來,直到他安靜下來,父母可離開。如果孩子又哭,等待更長時間(2~5分鐘),再給予安慰。

    這樣可反覆多次,這過程可持續數小時,鼓勵父母堅持這樣做。第2夜入睡時做法同前,但小兒哭鬧時等待時間延長。第1次為2~4分鐘後,給予安慰,第2次5~10分鐘,以後更加延長。在這樣做時,父母不應該生氣或缺乏信心,堅持做下去。第3夜可以見效。小兒由大哭變為小聲啜泣,以後停止哭泣,自己入睡。夜間醒來時間變短,醒後不哭,自己又進入睡眠。

    4個月寶寶睡眠時間

    從第四個月開始,嬰兒白天睡的時間比以前縮短了,而晚上睡得比較香,有的嬰兒甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15~16小時左右。由於嬰兒在睡眠時間上的差異較大,大部分的嬰兒上午和下午各睡2個小時,然後晚上8點左右入睡,夜裡只起夜1~2次 每個嬰兒都有自己的睡眠時間及睡眠方式,媽媽或爸爸要尊重嬰兒的睡眠規律而不應強求,要保證嬰兒醒著的時候愉快地好好玩,睡眠時好好安心地睡。如果嬰兒白天睡得比較香的時候,媽媽不要硬把嬰兒叫醒餵奶,否則會影響嬰兒睡眠而是嬰兒煩躁哭鬧,同時也影響嬰兒的食慾。如果你的嬰兒在白天醒著的時間比較長,就應該在嬰兒醒著的時候就多逗他(她)玩,讓他(她)快樂,這樣晚上嬰兒才會睡得香,而且時間也比較長。但值得注意的是,晚上入睡前不要逗嬰兒玩,以免因過度興奮而影響睡眠。

    嬰兒會自己選擇睡眠姿勢

    嬰兒的睡眠姿勢有三種,即仰臥、側臥和俯臥。由於嬰兒在3個月以前還不會翻身,睡眠姿勢一般是由媽媽或爸爸來決定的。 到了第四個月,由於學會了翻身,就能自己選擇睡眠姿勢了。一般來講,發育正常的嬰兒都會選擇自己最舒服的睡眠姿勢。所以,媽媽或爸爸不必強求嬰兒用哪一種睡眠姿勢,如果看嬰兒睡眠的時間較長,只要幫助變換一下姿勢就可以了。這種人性化的護理方法,可以讓嬰兒睡得比較舒服,而且睡得深沉。

    嬰兒睡眠時很容易被驚醒可能是缺鈣

    一般情況下,大多數的嬰兒睡眠時對日常的聲音並不敏感,完全可以伴隨著父母的說話聲、走路聲、適度的收音機或者電視機的聲音睡得很沉。如果你的嬰兒每次睡著後,睡眠時間很短,不足1小時,並且睡著後天氣不熱,而頭髮、衣服、枕頭照樣汗溼,聽到一點聲音就很快醒來,甚至還會被驚哭,可疑為佝僂病。遇到這種情況時,媽媽或爸爸應帶嬰兒到醫院檢查。千萬不可自作主張給嬰兒服用鈣片或維生素D製劑。一個有趣的百度應用,大家可以百度搜索“枕頭高度測算”因為維生素D製劑服用過量會引起中毒,影響嬰兒的健康。 要時刻關注嬰兒睡眠時的冷暖 嬰兒睡覺時,媽媽或爸爸要時刻關注嬰兒的冷暖,特別是冬季和夏季更要注意。

    如果是冬季,可以給嬰兒穿上連體的寬鬆套裝,如果使用睡袋,只要給嬰兒穿件背心,裹上尿布就可以了。嬰兒在裡面非常舒適,晚上也不會有把毯子或被子踢開。如果是夏季,更不用給嬰兒蓋什麼東西,只要給嬰兒穿件背心就可以了。如果天有些涼,可以給嬰兒蓋一條棉布單子。 如果媽媽害怕嬰兒睡覺時過冷或過熱,因不好掌握而總放心不下,可以用手摸一摸嬰兒的後頸,摸的時候注意手的溫度不要過冷,也不要過熱。如果嬰兒的溫度與你手的溫度相近,就說明溫度適宜。如果發現頸部發冷時,說明嬰兒冷了,應給嬰兒加被子或衣服。如果感到溼或有汗,說明可能有些過熱,可以根據蓋的情況去掉毯子、被子或衣服。 呼吸 小兒呼吸頻率較快,2~6個月的嬰兒在安靜狀態下呼吸頻率在每分鐘40次左右。

    四個月寶寶睡覺哭鬧的原因

    1、環境因素

    環境因素是影響寶寶入睡的一個很重要原因,每個寶寶喜歡的睡眠環境不同,有些寶寶喜歡安靜的,有些寶寶喜歡伴隨著音樂入睡,當寶寶感覺到環境的變化時,就會感到不舒服,就會出現哭鬧。

    2、尿了或餓了

    當4個月的寶寶尿了或者是餓了,也會出現哭鬧的現象。這時候爸爸媽媽就要給寶寶換尿布或者餵奶,當寶寶的生理需求被滿足後,就不再哭鬧,乖乖睡覺。

    3、 生病了

    這也是4個月寶寶睡前哭鬧的常見原因,比如寶寶肚子脹氣或者腸絞痛。寶寶睡覺前一起都會喝奶,喝奶時會吸進空氣,容易造成肚子脹氣,躺下會感到不舒服。如果4個月內的寶寶,經常在晚上固定的時間哭鬧不停,很有可能是腸絞痛在作怪。

    4、不恰當的育嬰習慣

    很多爸爸媽媽在哄寶寶入睡時,會有許多自以為正確的方法,認為這個方法適合寶寶,但寶寶卻沒有快快入眠,這說明這個方法不適合寶寶,家長覺得的好方法卻無法有良好成效時,其實就是不恰當的育嬰習慣。除此之外,有些家長下班後,想跟寶寶玩,將寶寶逗得很開心,但沒有一會後,卻又要寶寶馬上入眠,寶寶很開心,情緒亢奮,又怎麼能快速入睡呢?

    聽大家說,寶寶三歲就應該開始學習漢字,所以我最近也開始讓他識字,認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶,更別說教他學習了,大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集,但是兩位老人家地方口音重,就怕寶寶也跟著學,以後不好改(那段時間真是愁死本寶媽了)。

    然後用手機給寶寶安裝了一些教學軟體,剛開始效果還不錯,但是用到後面都要錢錢。(只能各種吐槽,然後放棄不用)

    然後一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥學漢字】,不說別的,就完全無收費這項就非常的良心。APP也做的非常好,很多的冒險故事,寶寶特別愛聽,現在我下班回來還會說:“麻麻,我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲,不僅加深寶寶漢字的記憶,還讓我家好動的寶寶,乖乖的自己玩(自帶滑稽)。

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