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  • 1 # 揭秘白髮第一人

    一個正常人的體溫是由大腦皮質和丘腦下部體溫調節中樞(下丘腦後區的產熱中樞,下丘腦前區的散熱中樞)所管理,並透過神經、體液調節產熱和散熱過程,保持產熱和散熱這對矛盾的動態平衡,所以一個正常人體有相對恆定的體溫。

    所謂正常體溫為37℃,是一個籠統的數值。一般成人清晨安靜狀態下的口腔(舌下)溫度波動於一個狹小的範圍的,在36.3℃~37.2℃之間,且不同個體的體溫數值略有差異。體溫可因體內、體外因素的影響而稍有波動。一日間,下午較早晨為高,一般不超過1℃。在劇烈運動、勞動或進餐後體溫可暫時升高。婦女在月經前和妊娠期體溫常稍高於正常。在高溫作用時體溫也可稍高。另方面,老年人代謝率較低,其體溫相對低於青壯年。所以正常體溫,或者說基礎體溫不是固定值。

    同一個人,不同部位的體溫會有所區別,一般情況下,在如下範圍:

    口腔體溫範圍36.7℃—37.7℃之間;

    腋窩溫度範圍36.0℃—37.4℃之間;

    直腸溫度範圍36.9℃—37.9℃之間。

    成人和嬰幼兒沒有明顯區別。

    由於受環境影響,額頭的體溫比腋窩的體溫還要稍低一些。可以忽略。

    一般情況下,測量腋下溫度。腋下溫度也隨之環境的變化而有所變化。比如蓋被子和不蓋被子。冬季在外時,體溫可以偏低,但是不會低於35度。低於此界限,就是病態了。

    臨床上,大於等於37.5℃,即算髮熱。但是,對於基礎體溫偏低的人,當由發熱的症狀時,體溫即使37℃,也應該算髮熱。

    女性的排卵期和非排卵期,體溫也有所波動。

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