三個月才可以完全恢復，並且在身體裡不缺乏“微.美盾”養料的情況下，一週左右可以大致修護逐漸消除脹，紅，癢等問題。但是膠原蛋白不能吃，因為瘦臉針的成分就BTX它本身就可以激發膠原蛋白增生，所以不可以做完後在使用膠原蛋白了。1、避免按摩臉部4小時內，不要對臉部採取任何形式的按摩、睡覺以及頭部前傾以及劇烈運動。2、不要採用熱敷熱敷會加速臉部血液迴圈，從而使瘦臉針失去原本的瘦臉效果。3、術後不建議即刻洗臉、化妝6小時內是不建議洗臉、化妝的，避免細菌接觸臉部注射瘦臉針的部位，使傷口發炎等不適反應。4、避免食用硬殼食物避免吃硬殼類食物、韌性食品，儘量減少臉部咬肌的運動。5、禁止喝酒不利於瘦臉針效果的發揮，不利於傷口快速復原。嚴重情況下，還可能會影響傷口感染。酒精會刺激人體血液迴圈，此時喝酒很有可能會加重腫脹。6、飲食需要清淡面板需要時間適應，避免本身受瘦臉針刺激的面板再次受到辛辣食物的刺激，影響瘦臉針的效果。按摩瘦臉，擺脫大餅臉動作一：除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態，拇指放在耳根下方，然後食指如圖呈鉤狀，放到下巴下方，以耳朵下的拇指為支點，用食指朝箭頭方向滑動下巴，重複動作數次。動作二：瘦臉從下巴開始，這裡是瘦臉的關鍵部位，除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態，用食指按住下巴，然後用拇指從耳朵底部向下巴下拉，重複動作數次。動作三：除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態，將食指按在顴骨下方，大拇指按在耳朵兩側，然後食指往耳朵方向滑動，重複動作數次。動作四：除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態，大拇指按在兩邊太陽穴的位置，食指放置於眼睛下方，沿著眼睛下方向耳朵方向滑動，重複動作數次。動作五：雙手輕握拳，兩手的大拇指和食指對捏臉頰上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏臉頰，重複動作數次。小秘訣：搭配瘦臉美容儀和‘微.美盾’養料按摩效果更佳哦~特別注意的是打完瘦臉針後不能喝酒。原因也是較多的。