自己練習首先要有一定的基礎。如果沒有人指導，就算自我感覺再好，在高手的眼裡都是漏洞，除非你天生的劍道奇才，這個好像武俠裡有。 任何的武術都講究身法，只有窺得門道，有了心得你才能自己練習。而好的身法的目的是退可功進可守和已最短最直接有效的最少的漏洞去攻擊對少，這些都是在很多前輩千錘百煉下的結果，雖然現在的武術多了些表演少了些實戰。但是隻有在你懂得和了解了精要你才能發揮功效。 任何武術都講究“快、準、狠”，所謂的“快”，你可以透過自己的鍛鍊達到一定的階段，但是隻有配合了一定的步伐才能達到另一個層面的快。而“準”更加包涵了手、眼、身法，你只有找名師指點才能把手、眼、身法練成一體，而後才是你自己鍛鍊的時候。 我不是學劍道的，我是練的10年搏擊。我是從師父領進門學基本功到自己鍛鍊的。這樣可以少走很多的彎路，畢竟任何的武術都有一個最佳年齡，而過了這個階段就很難提高了。因此，建議你找個師父。

做什麼事只要用心就好！

自己練習首先要有一定的基礎。如果沒有人指導，就算自我感覺再好，在高手的眼裡都是漏洞，除非你天生的劍道奇才，這個好像武俠裡有。 任何的武術都講究身法，只有窺得門道，有了心得你才能自己練習。而好的身法的目的是退可功進可守和已最短最直接有效的最少的漏洞去攻擊對少，這些都是在很多前輩千錘百煉下的結果，雖然現在的武術多了些表演少了些實戰。但是隻有在你懂得和了解了精要你才能發揮功效。 任何武術都講究“快、準、狠”，所謂的“快”，你可以透過自己的鍛鍊達到一定的階段，但是隻有配合了一定的步伐才能達到另一個層面的快。而“準”更加包涵了手、眼、身法，你只有找名師指點才能把手、眼、身法練成一體，而後才是你自己鍛鍊的時候。 我不是學劍道的，我是練的10年搏擊。我是從師父領進門學基本功到自己鍛鍊的。這樣可以少走很多的彎路，畢竟任何的武術都有一個最佳年齡，而過了這個階段就很難提高了。因此，建議你找個師父。