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  • 1 # 夢飛飛飛123

    生活當中培養自己的耐心:

    耐心是需要培養的,特別是一些急性子的人,需要找一些愛好然後讓自己的性格慢慢的開始變的靜下來,比如練書法就是一個很靠耐心的愛好,可以考慮一下。

    做事情的時候全神貫注:

    很多人之所以之前沒耐性很大的原因是以為不認真,一件事情不認真去完成,完成起來肯定很慢,需要花費很多的時間,時間久了,人自然會厭煩,不想再繼續做下去。

    有事先的規劃:

    在做一件事情之前,最好現在腦子裡過一遍,這個事情怎麼去完成最好,特別是你不太接觸,不太瞭解的東西,最好再網上搜索一下,怎麼完成才是最快最簡單的。

    給自己一個完成的時間:

    人有的時候是需要自己給自己壓力的,所以在做一件事情之前,給自己一個目標(要在多久之內把它做完)有了壓力了,做起來就不會拖拖拉拉了,更不會失去耐心了。

    先完成最難的:

    不管是做什麼事情,做功課也好,還是完成工作的目標也罷,什麼事情都有難易之分,可以先把難得那一部分做完,剩下來的時間再慢慢的完成比較簡單的。

    煩躁的時候記得進行深呼吸:

    有時候,做一件事情,不順心,就會變的很煩躁,心態會更加的差價,這個時候可以閉住眼睛,多深呼吸幾次,把心態調整好了,再繼續做下去,這樣才可以事半功倍。

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