為什麼這樣的眼鏡是有害的?因為凹球鏡片使物體靠得更近，需要增加調節。增加調節使眼球變長，閱讀時需要更大度數的眼鏡。惡性迴圈就這樣開始了。因此，有些兒童需要每年換一次眼鏡，現在大家是不是都比較清楚一些了呢?得了近視是要配戴眼鏡的，但是我們不要長期的戴，有時是可以摘掉眼鏡看東西的，長時間的戴眼鏡反而會使我們的近視加重，特別是正在發育的兒童們。1.視力不穩定眼睛視力要到成年以後才逐漸穩定，青少年前後徑生理性延長的過程也是近視加深的過程。2：眼軸過長而導致的近視（軸性近視）會在眼軸停止發育以後度數就不會增長了，一般在16歲左右眼軸基本發育成熟。（但是不排除軸性近視患者會有第一種近視存在的可能）3：病理性近視，這種近視很難控制的，有的可達-10.00度以上（一千度），有的五六十歲甚至七八十歲還在增長呢。4：近視患者平時也要非常注意用眼衛生，避免眼睛疲勞，避免黑暗燈光下看書等，避免臥式看書等。適當使用滴眼液等避免進一步升高。近視患者一定要注意。屈光不正包括近視、遠視和散光。近視眼又可分為單純近視、復性近視散光、混合散光等多種情況。因此，每個人的屈光狀態是不完全相同的，醫生或驗光師要根據各人的屈光狀態，進行主觀驗光(不散瞳驗光)客觀驗光(散瞳驗光)，然後又複試戴鏡鏡子片，才能驗出一副合適的眼鏡。如果隨便借別人的眼鏡來戴，由於敢光度數不同，其平行光線進入眼內後，焦點不能落在視網膜上，也就看清東西。即便有時能勉強看清，也不能持久，時間一長就會感覺眼痛、眼脹、不適。不但視力不能提高，反而會使近視度數加深。1.堅持做眼保健操2.每天上下午要認真做一次眼保健操3.做眼保健操應注意雙手乾淨，做到穴位準確、手法正確、力度適當。4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，使眼睛得到放鬆。5.每學期要檢查一次視力，出現視力下降時，要儘快到醫院眼科做進一步的檢查。每天看手機電腦，眼睛累死了，就感覺視力不斷下降，一天不如一天，近視問題大人小孩都得注意啊，所以說近視了不戴眼鏡你度數才漲得快，不衛生的用眼習慣才是導致你近視度數快速增長的原因。

有的屈光不正患者，在配戴新眼鏡時會有不同程度的不適感，如頭暈、噁心、眼球脹痛、視物變形等干擾症狀，這是因為患者的眼睛對新配的眼鏡不適應所引起，一般經過數天或一週戴後即可適應，症狀消失。主要原因包括：鏡片本身存在球面像差等光學缺陷，凹凸透鏡有縮小放大作用，尤其是初戴和散光度數較大的患者等，可能更明顯。當然如果是驗光配鏡失誤，應及時處理。