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1 # 不鹹不淡的味道
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2 # 專業母嬰護理
惡露是產褥期經陰道排出的液體,含血液、壞死蛻膜組織粘液及細菌等。
正常惡露有腥味、不臭。出血量逐漸減少,持續4~6周,分血性,漿性、白色惡
露三種。
血性惡露鮮紅色,含大量血液和少量胎膜、胎脂及壞死蛻膜組織,持續一週左右,在此期間可以吃一些幫助排惡露的食物,如紅糖、紅小豆、豬肝、紅棗等,可服用益母草、生化湯、生化湯等。
漿性惡露淡紅色漿液,血液減少,但有較多的宮頸黏液及陰道排液。持續兩週左右。
白色惡露黏稠,血量更少,含大量細胞和原蛻膜,表皮細胞之細菌,可持續2~3周。
如果惡露不盡可以去看醫生。
我覺得42天之內是不能暴瘦的,生完寶寶有的器官還沒有恢復好。應該慢慢的恢復,引食要葷素搭配,不要吃太多含脂肪高的食物,粗細糧結合,多吃水果蔬菜能促進腸蠕動,母乳也可以幫助寶媽減肥。在就是寶媽在身體許可時,適當鍛鍊身體,可以做腹式呼吸,能幫助腹部恢復,腹部恢復好了,也就等於減肥了,42天以後做產後恢復。
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真的好痛,40周加3,晚上走了5公里,第二天,見紅去醫院,被醫生告知回家等待。然後又晚上走了5公里,40周加4,早上陣痛,半小時一次,怕被醫生說,就忍著沒去醫院。下午忍不住了,出發去醫院,路上不疼了,去逛了商場吃了肯德基蜜桃冰淇淋,然後老公不放心,又去了醫院檢查。醫生說宮頸口軟了,隨時會開指,可以回家也可以住院。選擇住院,也省的來回折騰。住院後疼了一下午,開一指。一晚上11點,1指半,凌晨五點,開2指。一晚上痛苦的睡不著一直哭,40周加5,早上都放棄順產了,小孩子太大,還有震動很頻繁卻沒有開3指,疼到崩潰了。
但是因為當天是好日子,所以刨婦產手術排到下午了,沒辦法,各種拖關係,9點醫生給一摸3指半,可以打無痛進產房了,就放棄了刨婦產,因為刨婦產也要排隊呀。我真的激動的想跳起來,真的太疼了,沒有尊嚴的疼,疼的打人,亂哭,撞牆。
進產房,因為手術多,麻醉師9.40才來,我又等了半個多小時,打上無痛像 進了天堂。一直到6.7指都沒有啥疼痛,都睡著了。
中午12點,開6.7指了,下午1.30開了9指快10指。在此期間都是無痛救了我。10指之後疼痛又來了,關了無痛。開始醫生就和我說了因為孩子是巨大兒,8斤多,頭101。所以大家都說試一試,不行就趕緊刨。
3點37,真的沒勁了,一天也沒吃飯,一晚上也沒睡,醫生給我壓著肚子,我拼命使勁,把孩子生了出來,側切了一塊。
8斤四兩,醫生都驚呆了,早知道孩子那麼大,我真的沒勇氣自己生。
更可怕的是,告訴我是男孩。因為6個月的時間,我去熟人那裡做了b超,說80%以上是女兒,我一直當女兒買的東西。我還想女兒頭那麼大,怎麼辦。我老公,公婆,爸媽,都知道是女兒。
懷孕期間,夢到兩次黑蛇追我。唐篩,清宮表也是兒子。雙頂徑大於股骨長2.7,做夢夢到3次男孩。但是我相信科學呀,我都想好女兒叫什麼名字了。
抱出來,孩子他爸也呆了,當初也很多人說我是女兒肚子,孕吐反應大,肚子白淨。沒想到大翻盤了,現在全家都懵了,孩子健康,我們就很滿意。
分享給大家我的真實經歷,孩子爸以為是女兒,還給我買了花很神奇,我也不知道該說什麼。
產後幾天到幾個星期之間,子宮會繼續排出多餘的血液與組織,即惡露。頭幾天的惡露通暢呈紅色,大約相當於月經前幾天量多時的量,同時也可能出現一些血塊。產後第一個週末左右,惡露量會減少,顏色呈紅褐色或更淡。接下來的幾週中,惡露會從紅褐色變成粉紅色,然後淡黃色,換衛生巾的次數也會減少。且任何促進子宮排空的活動,例如站立、走動、哺乳等,也會增加惡露排出量。
但是,如果遇到以下情況則需要特別注意,必要時應到醫院就診:
1.持續大量鮮紅色的出血。產後的陰道排出物應該一天比一天少,而且應該會逐漸變得越來越不像血。如果經過了幾天,你還會連續4小時以上每小時衛生巾全沾滿血,就應該找醫生診斷了。
2.惡露持續惡臭。正常情況應該沒有氣味或是類似經血的氣味。眩暈蒼白、發冷或冒冷汗、心跳加速等現象越來越嚴重。
3.般持續4~6周,總量為250ml~500ml。如超出上述時間仍有較多惡露排出,稱之為產後惡露不盡。需要及時就醫。
4.如果出血多而且有問題,在去醫院急診的路上,就應該躺平,並放個冰袋在子宮上,位置大概在恥骨中央的上方。如果疼痛和出血好像是在會陰切開的傷口處,那就把冰袋放在那兒。一般出血的原因是因為子宮收縮不良、胎盤碎片殘留、或是感染,醫生會為你做檢查,確定原因並告訴你是否正常。
產後收復,別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意,可謂苗條有佳,可生完孩子後,腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後,腰腹部、臂部脂肪堆積,身材臃腫的像懷了3個月的孩子,這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了,就連走路都覺得累!搞得自己很沒自信!聽醫生說產後一年沒有減肥成功,以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願!
之前在圈裡逛的時候,關注過一個寶媽,好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝,很多寶媽說產後用了效果不錯,我那會還以為是忽悠人的呢,因為關注過她的號,我很快就找到了這個寶媽,二話不說,.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後,簡直神器好不好,第一,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了,第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不誇張,竟然廋了15 斤多!這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了!!
!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月後,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!