糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

臨床表現

1．多飲、多尿、多食和消瘦

嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”症狀，多見於1型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少”症狀更為明顯。2．疲乏無力，肥胖

多見於2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。

檢查出糖尿病怎麼辦呢？

1、積極瞭解糖尿病

有些人在得知自己得了糖尿病之後才知曉這個病，但是對此還是一知半解。剛得糖尿病的病人為了能夠跟進後續的治療以及飲食控制，首先就是要將糖尿病的病理、誘因、飲食、治療、併發症預防通通了解一遍，做到心中有數。只有知己知彼，才能百戰不殆。

2、調整好心態

在剛得糖尿病的時候，除了要配合醫生的治療之外，最重要的還是要從心態上進行調整。很多人對於糖尿病過於妖魔化了，從心裡非常恐懼。這種心態上的失衡，會使糖尿病患者的病情進一步的加重。另外有一些人對於糖尿病治療非常抗拒，或者乾脆就不想治療，其實這都是心態端正不過來造成的。患者首先就是要將心態調整過來，儘量以積極健康的態度來面對糖尿病。

3、飲食注意不可鬆懈

眾所周知，糖尿病患者是必須進行嚴格的飲食控制的，他有很多飲食禁忌都不能觸碰。但是對於剛得糖尿病的人來說還不是非常的適應，尤其是因為在飲食上沒有節制導致的糖尿病。他們有的認識不到糖尿病飲食禁忌的重要性，還跟隨著自己的口腹之慾想吃就吃，這是非常危險的。所以針對飲食上面剛得糖尿病的患者，一定要嚴格的注意。可以瞭解那些糖尿病升糖指數比較高的食物，這些食物是不能吃的。

4、參加糖尿病健康教育

在每一個地方都有糖尿病健康教育的講座，推薦剛得糖尿病的患者參加。因為在糖尿病健康教育講座中可以學習一些糖尿病的相關內容，使自己能夠有一個非常好的基礎知識，也能做好心理準備。另外在糖尿病健康教育講座中也可以認識同樣得糖尿病的朋友，這樣可以相互鼓勵，相互促進。

5、鍛鍊起來

糖尿病是種富貴病，對於自身本身肥胖的糖尿病患者必須將鍛鍊納入每日計劃。可以循序漸進的提高鍛鍊的強度，不過還是要根據自己的實際健康狀況來確定。運動也是預防糖尿病併發症的一個非常好的方法，希望各位糖尿病患者能夠予以堅持。

我治療糖尿病分兩種。

第一種，所謂西醫說的，1型糖尿病，這種糖尿病，根本就是被製造出來的。本來沒有，就是因為身體短暫調整，血糖暫時升高，不舒服了，西醫一查，就說血糖高，糖尿病。這是大錯特錯的。

我在臨床上治療糖尿病，這種型別的，只要不打胰島素，很好治。就是調理。肝，脾功能就可以。中醫的脾包括了胰腺。

1型糖尿病患者，你們想想，或者看過中醫的，查查，是不是，主要是肝脾功能受到了影響。

第二種西醫說的2型糖尿病，這個可以說是真正的糖尿病，也是中醫說的消渴症。三多一少症狀。並且，會起夜，心慌，等症狀，如果這種糖尿病不及時治療，會有併發症出現，主要是四大併發症。

第一個，眼底出血。造成，失明白內障。

第二個，併發心臟病。胸悶，心慌，心悸，喘不過氣。

第三個，中風，因為血糖高，栓塞。

第四個，就是脫疽症，西醫就是不斷的截肢。

第二種型別的糖尿病主要治療，肝脾腎，再加強心臟的熱能。

有了心臟病，不用慌，祖國的中醫，可以做到，很好的效果。

致力於宣傳簡單有效便捷的古中醫知識，讓老百姓聽得懂，用得上。

糖尿病也可以用刮痧，會有很好的效果。

這句話經常聽患者說，

“糖尿病真是個窮病啊！啥都不敢吃！”

旁邊如果有其他病人，就會接上，

“糖尿病只有兩樣東西不能吃，就是這也不能吃，那也不能吃！”

說的大家哈哈哈笑起來。

當然這是開玩笑的話。

檢查出糖尿病，什麼都不敢吃。那麼這段時間怎麼生活呢，肯定是吃東西了。但可以肯定的是在不正確的觀念之下，他吃的可能也不符合糖尿病的飲食要求。

事實上，那些愁眉苦臉認為啥都不能吃的人吃東西反而是最不符合健康要求的。他們不吃麵食，一頓飯卻吃下半斤牛肉。不吃肉，一天卻吃7、8個雞蛋。不愛吃菜。每天喝稀飯等等等等。

但如果你告訴他，得了糖尿病，什麼都可以吃。那麼他的第一反應是不信：怎麼會呢？糖尿病人怎麼什麼都可以吃呢？

第二反應是當他血糖控制不好的時候，他會說，你告訴我什麼都能吃的！但是他會忘了我在說“什麼都能吃”的後面一些話，那就是“一定要適量”。

對於糖尿病人來說，飲食一定要均衡，我們建議營養一定要均衡，五大營養素齊全，要根據自己的體型和體力勞動量來確定每天可吃進的食物量。因為每天的熱量基本是確定的，所以吃進的食物要適量，不要太多，含熱量多的食物量要少些，升糖快的食物要少吃或不吃。

同時要注意飲食吃進的順序，選擇含纖維素多的食物如青菜先吃，然後吃蛋白質如肉蛋奶類，最後吃穀物，這樣升血糖的速度不會太快。

糖尿病人在應用降糖藥物治療的過程中，還要注意隨身帶些餅乾、糖塊等食物。這是為什麼呢？我告訴病人這個的時候，很多人會很驚奇，“糖尿病人不是不能吃甜的嗎？”

我告訴他們，這是為了防備可能出現的低血糖。因為患者外出、工作或鍛鍊的時候，有出現低血糖的可能，如果出現低血糖，身邊沒有可食用的，就會出現低血糖昏迷，會非常危險。隨身攜帶這些含糖食物備用、就可避免嚴重低血糖的危險。⚠️

你看，糖尿病人可以吃啥，你明白了嗎？

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

臨床表現

1．多飲、多尿、多食和消瘦

嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”症狀，多見於1型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少”症狀更為明顯。2．疲乏無力，肥胖

多見於2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。

檢查出糖尿病怎麼辦呢？

1、積極瞭解糖尿病

有些人在得知自己得了糖尿病之後才知曉這個病，但是對此還是一知半解。剛得糖尿病的病人為了能夠跟進後續的治療以及飲食控制，首先就是要將糖尿病的病理、誘因、飲食、治療、併發症預防通通了解一遍，做到心中有數。只有知己知彼，才能百戰不殆。

2、調整好心態

在剛得糖尿病的時候，除了要配合醫生的治療之外，最重要的還是要從心態上進行調整。很多人對於糖尿病過於妖魔化了，從心裡非常恐懼。這種心態上的失衡，會使糖尿病患者的病情進一步的加重。另外有一些人對於糖尿病治療非常抗拒，或者乾脆就不想治療，其實這都是心態端正不過來造成的。患者首先就是要將心態調整過來，儘量以積極健康的態度來面對糖尿病。

3、飲食注意不可鬆懈

眾所周知，糖尿病患者是必須進行嚴格的飲食控制的，他有很多飲食禁忌都不能觸碰。但是對於剛得糖尿病的人來說還不是非常的適應，尤其是因為在飲食上沒有節制導致的糖尿病。他們有的認識不到糖尿病飲食禁忌的重要性，還跟隨著自己的口腹之慾想吃就吃，這是非常危險的。所以針對飲食上面剛得糖尿病的患者，一定要嚴格的注意。可以瞭解那些糖尿病升糖指數比較高的食物，這些食物是不能吃的。

4、參加糖尿病健康教育

在每一個地方都有糖尿病健康教育的講座，推薦剛得糖尿病的患者參加。因為在糖尿病健康教育講座中可以學習一些糖尿病的相關內容，使自己能夠有一個非常好的基礎知識，也能做好心理準備。另外在糖尿病健康教育講座中也可以認識同樣得糖尿病的朋友，這樣可以相互鼓勵，相互促進。

5、鍛鍊起來

糖尿病是種富貴病，對於自身本身肥胖的糖尿病患者必須將鍛鍊納入每日計劃。可以循序漸進的提高鍛鍊的強度，不過還是要根據自己的實際健康狀況來確定。運動也是預防糖尿病併發症的一個非常好的方法，希望各位糖尿病患者能夠予以堅持。

我治療糖尿病分兩種。

第一種，所謂西醫說的，1型糖尿病，這種糖尿病，根本就是被製造出來的。本來沒有，就是因為身體短暫調整，血糖暫時升高，不舒服了，西醫一查，就說血糖高，糖尿病。這是大錯特錯的。

我在臨床上治療糖尿病，這種型別的，只要不打胰島素，很好治。就是調理。肝，脾功能就可以。中醫的脾包括了胰腺。

1型糖尿病患者，你們想想，或者看過中醫的，查查，是不是，主要是肝脾功能受到了影響。

第二種西醫說的2型糖尿病，這個可以說是真正的糖尿病，也是中醫說的消渴症。三多一少症狀。並且，會起夜，心慌，等症狀，如果這種糖尿病不及時治療，會有併發症出現，主要是四大併發症。

第一個，眼底出血。造成，失明白內障。

第二個，併發心臟病。胸悶，心慌，心悸，喘不過氣。

第三個，中風，因為血糖高，栓塞。

第四個，就是脫疽症，西醫就是不斷的截肢。

第二種型別的糖尿病主要治療，肝脾腎，再加強心臟的熱能。

有了心臟病，不用慌，祖國的中醫，可以做到，很好的效果。

致力於宣傳簡單有效便捷的古中醫知識，讓老百姓聽得懂，用得上。

糖尿病也可以用刮痧，會有很好的效果。

這句話經常聽患者說，

“糖尿病真是個窮病啊！啥都不敢吃！”

旁邊如果有其他病人，就會接上，

“糖尿病只有兩樣東西不能吃，就是這也不能吃，那也不能吃！”

說的大家哈哈哈笑起來。

當然這是開玩笑的話。

檢查出糖尿病，什麼都不敢吃。那麼這段時間怎麼生活呢，肯定是吃東西了。但可以肯定的是在不正確的觀念之下，他吃的可能也不符合糖尿病的飲食要求。

事實上，那些愁眉苦臉認為啥都不能吃的人吃東西反而是最不符合健康要求的。他們不吃麵食，一頓飯卻吃下半斤牛肉。不吃肉，一天卻吃7、8個雞蛋。不愛吃菜。每天喝稀飯等等等等。

但如果你告訴他，得了糖尿病，什麼都可以吃。那麼他的第一反應是不信：怎麼會呢？糖尿病人怎麼什麼都可以吃呢？

第二反應是當他血糖控制不好的時候，他會說，你告訴我什麼都能吃的！但是他會忘了我在說“什麼都能吃”的後面一些話，那就是“一定要適量”。

對於糖尿病人來說，飲食一定要均衡，我們建議營養一定要均衡，五大營養素齊全，要根據自己的體型和體力勞動量來確定每天可吃進的食物量。因為每天的熱量基本是確定的，所以吃進的食物要適量，不要太多，含熱量多的食物量要少些，升糖快的食物要少吃或不吃。

同時要注意飲食吃進的順序，選擇含纖維素多的食物如青菜先吃，然後吃蛋白質如肉蛋奶類，最後吃穀物，這樣升血糖的速度不會太快。

糖尿病人在應用降糖藥物治療的過程中，還要注意隨身帶些餅乾、糖塊等食物。這是為什麼呢？我告訴病人這個的時候，很多人會很驚奇，“糖尿病人不是不能吃甜的嗎？”

我告訴他們，這是為了防備可能出現的低血糖。因為患者外出、工作或鍛鍊的時候，有出現低血糖的可能，如果出現低血糖，身邊沒有可食用的，就會出現低血糖昏迷，會非常危險。隨身攜帶這些含糖食物備用、就可避免嚴重低血糖的危險。⚠️

你看，糖尿病人可以吃啥，你明白了嗎？