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1 # 圓臉媽和圓臉兒子
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2 # 小君子母指導樂
首先呢,母乳是最適合嬰兒的食物,這是毋庸置疑的。不然那些奶粉也不會總在強調自己接近母乳。母乳就是為自己寶寶私人訂製的食品。母乳餵養提供的不僅僅是營養,還是親子關係。
其次呢,世界衛生組織跟衛計委給出的關於母乳餵養的指導都是“純母乳餵養到6個月,然後新增輔食,繼續母乳餵養到2歲及以上。”
要注意的是這個2歲不是最晚喂到兩歲,這裡是沒有設定上限,當然人類也不會一輩子只喝奶。
隨著孩子越長越大,新增輔食後吃得越來與多,消耗的越來越多,最終輔食就會變成主食,孩子也會離開你活動的範圍越來越大逐漸就不再需要母乳了。
再次,我們可以用其他哺乳動物的哺乳時間做個對比。根據人類學的研究表明人類的哺乳期是2.5-7年。
與人類最接近的靈長類動物的哺乳結束通常和其恆牙的萌出時間相關,以此為依據的話,人類應該在5歲半到6歲。與其他哺乳動物的懷孕時間和哺乳時間比較那麼是4.5年。
如果大家覺得這麼長的時間不能接受,那麼也起碼應該是在孩子能夠進行簡單溝通下(基於媽媽與孩子意願下)的引導離乳。
這是一個很好的問題。
首先自我介紹一下:本人目前供職於一家業內知名的母乳餵養解決方案的公司。
回到問題的本身“為什麼需要母乳餵養兩年”?
1.首先,這是 一個WHO世界衛生組織的推薦和建議。世衛組織和兒童基金會建議:產後一小時即開始母乳餵養;生命最初6個月應進行純母乳餵養;在嬰兒6個月齡時增加有足夠營養和安全的補充(固體)食品,同時持續進行母乳餵養至兩歲或兩歲以上。然而,許多嬰幼兒都得不到最佳餵養。比如,世界範圍內,2007年至2014年只有大約36%的年齡不足六個月的嬰兒得到純母乳餵養。
六個月純母乳餵養對嬰兒和母親有諸多好處。主要可防止腸道感染,對發展中國家和工業化國家都是如此。儘早進行母乳餵養(產後一小時),可防止新生兒受感染並降低新生兒死亡率。對於部分母乳餵養或非母乳餵養的嬰兒,因腹瀉和其他感染導致死亡的風險可能更大。
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs342/zh/
2,持續母乳餵養的好處是什麼?
首先來看看母乳和奶粉的營養成本對比:
這張圖在網上隨處可得。母乳中的營養成分比奶粉多出2倍還不止。而且母乳中的活性物質是奶粉難以取代的。任何的奶粉都只能宣傳“自家奶粉超級像母乳,添加了某種母乳中的營養成分”,但是他們絕對不敢宣傳“自己家奶粉超過母乳”,不排除市面上有很小眾的奶粉品牌敢冒天下之大不韙。
3.為什麼母乳餵養建議是2年?
為什麼是2年,不是3年或者1年半呢?
其實選擇2年這個時間點是有依據的。
正常情況下,2歲的寶寶至少會自己吃飯,走路,行為能力逐步向大人靠攏。
是一個合適的斷奶的時間點。
如果早於這個時間點,寶寶的發育還不夠完全,可能存在一定的風險。
3.持續母乳餵養的好處。
對於6-23月齡兒童,母乳也是能量和營養素的重要來源。母乳可提供6-12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量,12-24月齡嬰兒所需的三分之一能量。母乳還是患兒獲取能量和營養素的重要來源,並可降低營養不良兒童死亡率。小時候得到母乳餵養的兒童和青少年出現超重或肥胖的可能性較低。此外,他們在智力測試方面的成績會更好且上學率更高。母乳餵養與成人生活的高收入有關。透過母乳餵養改善兒童發育並降低衛生成本,可為個人家庭以及國家層面帶來經濟收益。(1)母乳餵養持續時間較長還有益於母親的健康和福祉。它可降低患卵巢癌和乳腺癌風險,並且有助於拉開生育間隔(對6個月以下嬰兒進行純母乳餵養可產生激素效應,通常會導致哺乳閉經期)。這是一種自然控制生育的方法,稱為哺乳閉經避孕法。--以上來源於 世界衛生組織官網
4. 母乳中各種有效成分,以及母乳親喂帶來母子間情感的促進,也是其他人工餵養所不能替代的。目前,關於母乳的各種研究還在繼續,對於早產兒來說,母乳還是救命的良藥。
研究人員證實母乳餵養母嬰的哺乳行為的範圍很廣。此項研究重新定義了母乳餵養的“正常”範圍。研究評估了純母乳餵養 1-6 個月大的健康嬰兒(其發育狀況符合 WHO 生長曲線表)在 24 小時內的母乳攝入量。 嬰兒每天哺乳次數介於 4-13 次之間,每次哺乳持續時間在 12-67 分鐘之間,並且在每次哺乳的平均攝入量在 54 mL-234 mL 之間。如此,每天攝入的總母乳量在 478 mL 和 1356 mL 之間。一次哺乳時可以單側或雙側乳房哺餵,甚至在吃完第二側後,再返回第一側乳房進行密集哺餵。有的嬰兒 (30%) 始終僅用一側乳房哺餵,少數嬰兒 (13%) 始終使用兩側乳房哺餵,而大多數嬰兒 (57%) 有時單次、有時雙側乳房哺餵。母乳不僅只是營養來源,母乳中的多功能蛋白質,包括分泌型免疫球蛋白sIgA、乳鐵蛋白、溶菌酶以及遊離脂肪酸,可作為抗感染成分,助益嬰兒健康。這些抗感染物質共同作用,抑制、殺死或與某些微生物競爭性結合,防止微生物在粘膜表面的粘附。母體活細胞可透過母乳傳遞給嬰兒,包括血液白細胞、乳腺上皮細胞、幹細胞和細胞碎片,可為嬰兒提供免疫保護。母乳還傳遞大量母乳寡聚糖給嬰兒,據報道寡聚糖可作為益生元發揮重要的免疫作用,促進腸道共生菌的生長。寡聚糖還作為誘餌或受體類似物,抑制致病菌 – 包括輪狀病毒 – 與腸道表面結合。母乳中還含有共生菌,其可成為腸道菌群的一部分,發揮炎性反應和免疫調節作用。共生菌不僅抑制病原菌的過度生長,還幫助形成腸道酸性環境、促進乳糖發酵、分解脂質和蛋白質、促進維生素 K 和維生素 H的生成。希望每位看到這篇文章的寶媽都能夠母乳餵養順利!