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  • 1 # 可欣老師

    心梗是糖尿病併發症中死亡率最高的疾病,在預防心梗方面需要做到:

    一、瞭解一些基本知識在平時要讓自己對心肌梗塞的一些症狀有所瞭解以及一些基本知識,並且還要讓自己定期做檢查,讓自己掌握好自己的心臟情況,同時在生活方面也要注意避免過於勞累,防止自己情緒波動等。

    二、控制血糖,糖尿病人想要預防心肌梗死的出現,最重要的就是要控制好自己的血糖,不要認為血糖不穩定沒有讓身體不適就不會帶來影響,長時間的血糖不穩定會導致身體器官受損,就很容易引發嚴重的心腦血管疾病。

    藥物降低血糖的同時必須養護胰島β細胞,在常規用藥的同時,需要口服線油靈芝孢子粉來幫助胰島β細胞增強對病的抵抗能力,刺激胰島素的分泌,讓身體處在自然降糖的狀態。並且透過飲食控制幫助減緩糖分的分解,降低對胰島素的使用量。

    三、其他指標也要達標除了控制血糖外,對自己身體的血脂血壓等指標也要控制在正常範圍內,因為糖尿病人很容易併發高血脂,高血壓一旦發生高血壓就很容易讓血壓上升導致心臟疾病出現,或者是出現高血脂,高血脂的發生會讓血管硬化,並且讓血液不流通而誘發心腦血管疾病。

    四、注意好飲食糖尿病人在平時除了一些高糖高脂食物的攝取要注意外,還要避免一些辛辣刺激食物,同時還要注意做到低鹽飲食,辛辣刺激食物很容易讓身體滋生內火,會讓身體出現應激反應,而如果長時間採取高鹽飲食,很容易讓血容量上升而讓高血壓發生。

    五、堅持運動對於糖尿病人來講,堅持運動能夠讓血糖穩定,它能夠提高身體的胰島素敏感性,還能夠幫助消耗身體的脂肪和熱量,從而有效預防高血壓,高血脂的發生也能夠促進身體新陳代謝,有效防止心臟疾病。

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