一般不會因為長期喝茶嗯依耐茶，喝茶會讓人保持一種習慣和愛好，因為愛好二促使人去喝茶，而不是茶癮來了而去喝茶

茶葉中含有天然咖啡因，有提神效果，但含量不足以引起上癮。其他如咖啡，更直接的如可樂飲料，你看看喝了會不會上癮。

感謝受邀：

首先茶葉裡面含茶葉多酚類、茶葉色素、茶葉嘌呤鹼、茶葉多糖、茶氨酸、茶皂等等，也含有咖啡因，但是這種咖啡因是茶葉中天然成分，不會對人體健康帶來影響，而且這種咖啡因在一定程度上可以幫助人提神醒腦，喝茶是一種精神享受，茶葉裡面含的很多微量元素其實對人體的消化系統和新陳代謝是非常好的，當然不可否認有的經常失眠的人建議晚上儘量別喝濃茶，因為含有咖啡因有提神醒腦的功效，有可能會增加亢奮，從而讓失眠進一步加重。我的認為是經常喝茶有益健康，喝好茶喝有機茶更好，另外喝茶是不會上癮的，只是喝茶以後會對茶有種愛的感覺。喝茶是心靈上的洗滌，暖暖的午後在陽臺上看著花花草草，來杯好茶是情緒上的昇華。所以我認為不會上癮哦，植物咖啡因是個好東西！

很多人都知道，茶葉中含有咖啡因，而咖啡因是一種中樞神經興奮劑，在藥物上有一定的麻醉和止痛的效果，但是呢，過量的咖啡因也會使人上癮。在很多人的認識裡，咖啡因就是毒品。那麼，按照這個，邏輯的話，茶葉中也含有咖啡因，他是不是毒品呢？或者說他會不會使人上癮呢？

很明顯，茶葉肯定不是毒品，茶葉鮮葉中的咖啡因含量大致在在2%-5%左右，根據不同地區，茶種不同，其含量也會有所差別。同樣的，茶葉在經過不同的工藝之後，其咖啡因含量也會有所變化。但是多多少少都會有的，我們很多人在剛開始喝茶的時候，感覺茶葉很苦澀，但是慢慢的會感覺喝茶會有些興奮和快樂，習慣了喝茶，其實這也是咖啡因的作用。

所以從一定程度上說，茶葉會使人上癮，但是為什麼茶葉不會讓人產生那種病態的上癮呢？一個是因為茶葉中含有的咖啡因含量極低，另一個呢是因為茶葉中還含有茶氨酸，茶氨酸是一種安神物質。這兩種物質讓茶葉使人有些興奮和提神，但是又不至於過度興奮和上癮。

但是，喝茶葉也不是完全不會上癮，很多人常年喝濃茶，就會感覺喝淡茶沒滋味。如果一段時間不喝茶，就感覺很疲憊，提不起精神來，這就是有些上癮了，需要注意一些，適合喝茶，有益身心。

咖啡因是一箇中樞神經系統興奮劑，也是一個新陳代謝的刺激劑。咖啡因既被作為飲品，也被作為藥品，其作用都是提神及解除疲勞。每個人所需要的能夠產生效果的咖啡因精確劑量並不相同，主要取決於體型和咖啡因耐受度。咖啡因在不到一個小時的時間內就可以開始在身體裡發揮作用，對於一個溫和劑量的咖啡因攝取，在3到4個小時內作用消失。食用咖啡因並不能減少所需睡眠時間，它只能臨時的減弱困的感覺。

　　因為這些影響，咖啡因是一個機能增進劑：提升大腦和身體的能力。一項在1979年的研究表明，與對照組相比，攝取了咖啡因之後的運動員在長距離腳踏車專案中的表現增加7%。其他的研究獲得了更加顯著的結果：一個對經過訓練的跑步運動員的實驗表明，在攝取一劑9毫克每千克體重的咖啡因之後，運動員的直線跑耐久性增加44%，環形跑耐久力增加55%。如此顯著的提升並不是孤立的偶然情況，一些後續的研究也得到相似的結果。另外一個研究表明，在攝取了5.5毫克每千克體重咖啡因之後，在腳踏車專案中，能夠提升29%的持續時間。

　　咖啡因有時也與其他藥物混合提高它們的功效。咖啡因能夠使減輕頭痛的藥的功效提高40%，並能使身體更快的吸收這些藥品縮短起作用的時間。因此，很多非處方治療頭痛的藥品中包含有咖啡因。咖啡因也與麥角胺一起使用，治療偏頭痛和集束性頭痛，也能克服由抗組胺劑帶來的睏意。

　　早產嬰兒的呼吸問題，有時也使用檸檬酸咖啡因治療。使用檸檬酸咖啡因療法後，早產嬰兒的支氣管發育不良明顯減少。此療法的唯一缺點是在治療中暫時性的體重增長變慢。檸檬酸咖啡因在很多國家只能透過處方獲得。

　　對人類而言，咖啡因是安全的，但是咖啡因對某些動物而言確是有毒性的，例如狗，馬和鸚鵡，因為這些動物分解咖啡因的能力比人類弱很多。咖啡因對蜘蛛有顯著的影響，遠遠高於其他藥物。

綜合上述咖啡因不會上癮。

最新科學研究表明，一個人喜歡喝茶還是喝咖啡，和基因有關。對咖啡因味道超級敏感的人，更傾向於喝咖啡，而對苦味（例如奎寧的味道）超級敏感的人，更傾向於喝茶。因此，是否上癮首先是由基因主導的，生活習慣是次要的。

另一項最新研究表明，喝咖啡緣於基因和部分習慣依賴，喝咖啡變成了不是要提神，而是不喝會產生戒斷反應精神不振。因此，這種上癮是可以戒斷的。同時，咖啡裡的咖啡因含量是紅茶的兩倍，綠茶的三倍，因此，喝茶並不能產生明顯的上癮效果，僅僅是一種習慣和喜好而已。因此完全可以輕鬆戒斷。

作為結論，茶葉中的咖啡因含量很低，是不足以讓人上癮的。

喝茶會讓人上癮，但不會是因為咖啡因。而是因為茶葉中不同的香氣和滋味帶給我們不同的觸動。芬芳撲鼻的茶葉，使人陶醉，愉快。清冷細膩的茶葉，讓人心靜，沉思。濃淡相宜，不同的口感將我們帶入到不同的感觀世界。這才是茶之於人的高深和遠度。

看了很多作者回答，有很多是從百度上搬過來的，在此分享一下自己的親身感受。

我自己從大學時代就開始喝茶了，剛開始只是好奇，新鮮的事物都想試一試。一開始各種茶都喝，胡亂喝。那時候喝茶，說實話，當時是有些一種“特立獨行”的所謂的“榮譽感”，因為周圍的人都喜歡盒各種飲料、各種不健康的食品，自己主流思想推薦健康的飲品，覺得滿是自豪感。當初年少喝茶，純粹是為了彰顯自己的與眾不同。

後來滿滿的喜歡上普洱茶（非廣告），怎麼說呢，以前的那種思想還是有一點點的，但是更注重的是它的功效（就算多喝白開水也對身體有一定的好處）和功夫茶的那種儀式感。現在每天都要喝茶，不喝茶總感覺少點啥，但是真不喝茶也不影響，白水完全可以替代。現在喝茶對我而言是一種生活習慣、是一種健康生活方式。

回到問題上來，喝茶會使人上癮嗎？我個人認為，喝茶會使人“上癮”，但是這種“癮”非煙癮的那種“癮”，這是一種非生理上的“癮”，是一種發自內心的心理感覺，是一種習慣，是一種追求心理舒適的精神依賴。