有同仁堂的麻仁潤腸丸。但是不建議使用藥物清腸，畢竟是藥三分毒。更推薦用食療的方法清腸。
有以下食物可以很好地幫助清理腸胃：
1、魔芋豆腐
腸輕盈“正能量”就是魔芋豆腐，這個魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維，大大促進了腸道的生理功能蠕動，減輕了它每天要承受的“各種壓力”。另外，魔芋豆腐中的膳食纖維，主要成分是葡甘露聚糖，可以在腸壁形成保護膜，縮短食物的停留時間，清除腸壁廢物宿便，有效地讓腸道處在良性的活動狀態。
2、花生
花生對於強健腸道有很好的效果。這是因為花生入脾經，有養胃醒脾、滑腸潤燥的作用。而且，其中獨有的植酸、植物固醇等特殊物質，也會增加腸道的韌性，使抵抗外界侵擾的能力不斷增強。不是油炸花生，是水煮花生哦，既吃得安全、便於吸收，也是白領女性排出宿便，為小腹“瘦身”的最佳選擇。
3、糙米
糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E，就能有效提高人體免疫力，促進血液迴圈，為腸道輸送源源不斷的能量。此外，其中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，以及大量膳食纖維，可以促進腸道內的宿便垃圾排出，還能預防便秘和腸癌。
4、蘋果
蘋果對與健康最顯而易見的效果是：促進腸道排毒——所含有的半乳糖醛酸、果膠，將腸道中的毒素降至最低;其中的可溶性纖維素，有效增加了宿便的排出功能，每天一個蘋果真的能保證腸道迴圈正常運轉。
5、黑木耳
黑木耳也是腸道減齡最出色的鐘點工，其中所含有的植物膠質有很強的吸附能力，可以在短時間內吸附殘留於腸道內的不健康物質，比如灰塵與雜質，並將其集中起來排出體外，起到清潔血液和洗滌腸道的作用。
6、豬血
豬血中的血漿蛋白經過消化酶分解後，會產生解毒作用的物質，當腸道內吸收到金屬微粒時，它就會和這種物質發生反應，並縮短其在人體內逗留的時間最終讓其直接排出體外，將其對身體的危害降至最低。每天1小碗豬血製品，可以預防結腸癌，並有效幫助腸道消毒。
擴充套件資料：
有同仁堂的麻仁潤腸丸。但是不建議使用藥物清腸，畢竟是藥三分毒。更推薦用食療的方法清腸。
有以下食物可以很好地幫助清理腸胃：
1、魔芋豆腐
腸輕盈“正能量”就是魔芋豆腐，這個魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維，大大促進了腸道的生理功能蠕動，減輕了它每天要承受的“各種壓力”。另外，魔芋豆腐中的膳食纖維，主要成分是葡甘露聚糖，可以在腸壁形成保護膜，縮短食物的停留時間，清除腸壁廢物宿便，有效地讓腸道處在良性的活動狀態。
2、花生
花生對於強健腸道有很好的效果。這是因為花生入脾經，有養胃醒脾、滑腸潤燥的作用。而且，其中獨有的植酸、植物固醇等特殊物質，也會增加腸道的韌性，使抵抗外界侵擾的能力不斷增強。不是油炸花生，是水煮花生哦，既吃得安全、便於吸收，也是白領女性排出宿便，為小腹“瘦身”的最佳選擇。
3、糙米
糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E，就能有效提高人體免疫力，促進血液迴圈，為腸道輸送源源不斷的能量。此外，其中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，以及大量膳食纖維，可以促進腸道內的宿便垃圾排出，還能預防便秘和腸癌。
4、蘋果
蘋果對與健康最顯而易見的效果是：促進腸道排毒——所含有的半乳糖醛酸、果膠，將腸道中的毒素降至最低;其中的可溶性纖維素，有效增加了宿便的排出功能，每天一個蘋果真的能保證腸道迴圈正常運轉。
5、黑木耳
黑木耳也是腸道減齡最出色的鐘點工，其中所含有的植物膠質有很強的吸附能力，可以在短時間內吸附殘留於腸道內的不健康物質，比如灰塵與雜質，並將其集中起來排出體外，起到清潔血液和洗滌腸道的作用。
6、豬血
豬血中的血漿蛋白經過消化酶分解後，會產生解毒作用的物質，當腸道內吸收到金屬微粒時，它就會和這種物質發生反應，並縮短其在人體內逗留的時間最終讓其直接排出體外，將其對身體的危害降至最低。每天1小碗豬血製品，可以預防結腸癌，並有效幫助腸道消毒。
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