三個月，偶爾吃一次火鍋，只要不吃麻辣性的是可以的。吃火鍋時儘量讓食物煮開，不能吃生的，要能保證飲食清潔，衛生。可以自己在家裡做哦。比外面衛生；酸菜就儘量別吃了，酸菜晗有亞肖酸鹽對胎兒不好。多吃新鮮蔬菜水果啦。

懷孕初期的飲食營養關係到胎兒的健康狀況，懷孕初期吃什麼好也是很多人考慮的問題了，大多數女性懷孕在初期都會出現孕吐反應。孕吐反應的準媽媽會噁心嘔吐，幾天出現一次。那麼，懷孕前三個月能吃火鍋嗎？還有酸菜！

一，孕期可以吃火鍋，一般來說，孕期為了小孩子的營養考慮，還是不要太辛辣刺激為好，所以說懷孕的前三個月最好還是不要吃火鍋了，孕期的孕婦前三個月一定要注意，這個時候胚胎還不是特別的穩定，這個時候一定要注意飲食的安全，如果吃火鍋的話，害怕會上火，引起喉嚨腫脹之類的。

二，孕期吃酸菜嗎？可以吃，因為酸菜中含有豐富的乳酸，能開胃提神、還能能增進食慾、幫助消化，還可以促進人體對鐵元素的吸收。由於孕婦一般孕反應嚴重，胃口不佳，可適量吃點酸菜，開胃消食，儘可能的吸收多一些營養。但是不能多吃，因為酸菜是一種醃製食品，其維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中含有亞硝酸鹽會致癌，多食顯然對母體、胎兒健康無益。 因此孕婦適量的吃一些酸菜，還要補充一些新鮮的瓜果，這樣才能補充身體所需的維生素，礦物質等，達到營養均衡。