一般來說，水在體內正常代謝需要30—45分鐘，相當於學校裡一堂課的時間。水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響，一是吃的是鹹還是淡。吃得過鹹時，排尿的時間就會長一點，因為鹽會造成水在體內瀦留。二是你吃得多還是少。宴會前什麼也沒吃就猛灌啤酒，很快就想上廁所;而吃了東西，尤其是主食後再喝酒，就不太容易有尿意。原因很簡單，食物像海綿一樣吸附了水，延長了它排出的時間。此外，身體是否缺水和天氣的冷熱也會影響排尿時間。運動完出一身汗，身體高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天氣太冷，水分很難透過汗液揮發，只能變成尿液，就讓人老想上廁所。

　　喝水後，一般過30—45分鐘去廁所屬正常。　　一般來說，水在體內正常代謝需要30—45分鐘，相當於學校裡一堂課的時間。水在體內停留時長主要受兩個因素影響，一是吃的鹹淡。吃得過鹹，排尿時間就會長，因為鹽會造成水在體內瀦留。 二是吃的多少。進食前猛灌啤酒，很快就想上廁所；而吃了東西，尤其是主食後再喝酒，就不太容易有尿意。原因很簡單，食物像海綿一樣吸附了水，延長了它排出的時間。 此外，身體是否缺水和天氣的冷熱也會影響排尿時間。運動完出一身汗，身體高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出；天氣太冷，水分很難透過汗液揮發，只能變成尿液，就讓人老想上廁所。　　每天正常排尿量大約1500毫升左右。只要每天尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有太大問題。 少於400毫升叫做少尿，正常人幾乎不可能出現。一旦發生，大多為急性腎衰竭；多於3000毫升叫做多尿，多為糖尿病或尿崩症等內分泌疾病，也可能是精神性煩渴症。此外，慢性腎功能衰竭患者也可能出現多尿，尤其是夜間尿量增多。 　　淡黃澄澈透亮無疑是健康小便的重要標準，但尿液渾濁也不必過於擔心。尤其天涼時，尿液放置一會兒後容易變得渾濁，甚至放久後，尿盆底部還會出現白色沉渣，這往往是尿液析出了鹽類結晶，它與腎臟病無關。 尿液中泡沫多則應該及時到醫院去做尿化驗，如果出現蛋白尿，可能是腎臟病造成的；但是如果尿化驗並無蛋白，這種泡沫多就並非異常。 臨床上很少用尿的氣味來辨別健康與否，所以尿味濃淡不用太放在心上，除非尿呈一種奇怪的爛蘋果味道，那有可能是糖尿病的徵兆。

一般來說，水在體內正常代謝需要30—45分鐘，相當於學校裡一堂課的時間。不過，這道題裡即使選其他選項，也不一定代表你的身體，尤其是腎臟出了問題。水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響，一是吃的是鹹還是淡。吃得過鹹時，排尿的時間就會長一點，因為鹽會造成水在體內瀦留。