耳機左右的區分非常簡單，除去少部分比較低端的耳機可以部分左右外，其他根據耳機的不同有很多種方式可以區分。

1、最常用也是最簡單的區分方式，一般的耳機為了方便區分，都會加上R和L，R=right表示右邊，L=left表示左邊，目前藍芽耳機基本都有做區分，只有有線耳機有的沒做區分

2、入耳式的還有一種區分方式，因為很多入耳式的，左右佩戴反了根本戴不上 ，或者戴著會很不舒服。

3、頭戴式的也有，比如開關鍵和聲音加減鍵一般都在右邊，所以可以透過這些按鍵快速區分左右。

4、頸掛式的也可以很好區分，一般頸掛式的耳機的耳機線都是朝上的，如果朝下你肯定戴不了，所以頸掛式也很好區分。

5、這是最需要區分的，因為有線的很多沒有標明左右，所以我們一般可以透過按鍵的位置來區分，一般有加減音量鍵的就是右耳的。

6、可以透過試聽來辨別，找一首區分左右聲道的歌曲，來試聽

可能聽歌的時候你感覺問題不大，但是如果玩遊戲的時候，你就需要考慮更多的了。因為確實能夠透過戴耳機來聽聲辨位的！如果不能分辨左右的話，對於很多人來說，會擾亂到整個遊戲的體驗。

同時，而且耳機左右戴反了，你得聽聲辨位的時候聲音的來源就不明顯了，要聽聲辨位就更加困難了。尤其是在CS、絕地求生這種遊戲中，透過聽取腳步聲、槍聲的話來辨別敵人的位置，然後快速判斷下一步應該做什麼。如果耳機戴反了很可能就隨時出現判斷錯誤的問題。

同時有一些音樂也是分開左右聲道的，有可能在某一個瞬間會有不一樣的效果。如果我們把耳機戴反了，就感受不到作者用心製造的效果。

如果要實現立體聲，音樂等音訊在錄製時就會分左右兩個聲道，因此立體聲耳機也會分左右兩個聲道。這樣得出來的能夠營造一種與現場一致效果。所以耳機的左右必須與錄音時的左右聲道一樣的。例如聽音樂會或者是演唱會的時候，不同的樂器會在不同的方向，我們正確分清楚左右的戴耳機聽現場錄製的立體聲音樂會，我們就能會有和現場一致的臨場感，不同樂器都在原本的方向。我們都知道很多的音樂都發燒友很喜歡聽歌，很喜歡比較耳機，微細的差別都能被發現，都能影響到了表現的效果。

為了避免大家帶錯耳機，很多耳機都分左右的，除了標註L和R之外，都會把耳機的造型造成仿生，同時也只適合左耳或者是右耳，如果使用者戴反了就會明顯感覺不適合，大家自然也會減少帶錯的機率。

因為立體聲有左右聲道之分。比如看電影的時候，車從左往右開，那車的聲音一開始就是左耳聲音先變大大，然後減弱，右耳相反。

音樂播放會有樂器的聲場定位，耳機左右聲道戴反了，左右聲道樂器聲場定位也會變反，如果要求不高也無所謂，耳機聽音缺點不會有樂器縱深感，在一對音箱上聽音樂可以聽到樂器大概前後左右定位，耳機可以聽到樂器演奏的細節，但卻缺乏縱深定位感。