1、蜜餞吃多了會導致聲帶充血水腫，且蜜餞中的甜味劑人肚後，會在體內區域性形成一種酸性環境，從而大大削弱人體白細胞的吞噬功能，使咽喉部極易罹患各種感染，誘發慢性炎症，導致咽喉和聲帶發育異常。同時，多吃蜜餞還會造成人體血液偏酸，導致鈣、鎂等元素大量消耗，而缺鈣的少年會影響其發音。
2、大多數蜜餞加入了香味濃郁的甘草，甘草攝入量過多，會使喉和聲帶的彈力蛋白合成不足，造成喉部對聲帶的支撐作用減弱，這時聲帶自身的韌性也會下降，並使咽喉的區域性抵抗力下降，從而出現慢性感染和炎症，聲音變得低沉和沙啞。擴充套件資料：蜜餞挑選1、聞氣味，辨外觀。開啟包裝後注意產品不得有異味，滋味與氣味表示產品的風味質量（包括味道與香氣），各類產品應有其獨特的香味。產品不允許有外來雜質，如砂粒、髮絲等。同時觀察產品組織結構和形態，產品組織結構往往能反映產品的內在品質，通常包括肉質細膩程度、糖份分佈滲透均勻程度、顆粒飽滿程度。而產品形態則表示產品的外觀，通常包括形狀、大小、長短、厚薄是否基本一致、產品表面附著糖霜是否均勻、有無皺縮殘損、破裂和其它表面缺陷、顆粒表面乾溼程度是否基本一致。2、區分消費群體，選擇不同產品。因果脯通常含糖量較高，可高達70%，對於糖尿病患者等不宜過多攝入糖的人群，最好選擇那些以功能性甜味劑代替蔗糖的低糖果脯蜜餞產品。另外，有的產品含有較高鹽分，有的產品含有大量甜味劑、防腐劑和色素等新增劑，兒童食用這些產品時要注意有所選擇，應適量食用。
3、看產品的各種特點特點包括產品的組織和形態，組織表示產品的內在品質，通常包括肉質細膩程度；糖份分佈滲透均勻程度；顆粒飽滿程度。而形態則表示產品的外觀，通常包括：形態、大小、長短、厚薄是否基本一致；
1、蜜餞吃多了會導致聲帶充血水腫，且蜜餞中的甜味劑人肚後，會在體內區域性形成一種酸性環境，從而大大削弱人體白細胞的吞噬功能，使咽喉部極易罹患各種感染，誘發慢性炎症，導致咽喉和聲帶發育異常。同時，多吃蜜餞還會造成人體血液偏酸，導致鈣、鎂等元素大量消耗，而缺鈣的少年會影響其發音。
2、大多數蜜餞加入了香味濃郁的甘草，甘草攝入量過多，會使喉和聲帶的彈力蛋白合成不足，造成喉部對聲帶的支撐作用減弱，這時聲帶自身的韌性也會下降，並使咽喉的區域性抵抗力下降，從而出現慢性感染和炎症，聲音變得低沉和沙啞。擴充套件資料：蜜餞挑選1、聞氣味，辨外觀。開啟包裝後注意產品不得有異味，滋味與氣味表示產品的風味質量（包括味道與香氣），各類產品應有其獨特的香味。產品不允許有外來雜質，如砂粒、髮絲等。同時觀察產品組織結構和形態，產品組織結構往往能反映產品的內在品質，通常包括肉質細膩程度、糖份分佈滲透均勻程度、顆粒飽滿程度。而產品形態則表示產品的外觀，通常包括形狀、大小、長短、厚薄是否基本一致、產品表面附著糖霜是否均勻、有無皺縮殘損、破裂和其它表面缺陷、顆粒表面乾溼程度是否基本一致。2、區分消費群體，選擇不同產品。因果脯通常含糖量較高，可高達70%，對於糖尿病患者等不宜過多攝入糖的人群，最好選擇那些以功能性甜味劑代替蔗糖的低糖果脯蜜餞產品。另外，有的產品含有較高鹽分，有的產品含有大量甜味劑、防腐劑和色素等新增劑，兒童食用這些產品時要注意有所選擇，應適量食用。
3、看產品的各種特點特點包括產品的組織和形態，組織表示產品的內在品質，通常包括肉質細膩程度；糖份分佈滲透均勻程度；顆粒飽滿程度。而形態則表示產品的外觀，通常包括：形態、大小、長短、厚薄是否基本一致；