有些高血壓病人，可以沒有臨床症狀，但是長期的血壓高，血管壓力大，會引起全身各個器官併發症的發生。併發症有高血壓危象，高血壓腦病，腦出血，腦梗塞，短暫性腦缺血發作，高血壓心臟病，高血壓腎病，主動脈夾層等。高血壓的病人需要積極治療。

中國不僅是人口大國，更是高血壓大國。據最新的資料顯示，中國約有2.7億人患高血壓病。但是很多人，甚至不少高血壓患者對於高血壓，幾乎是一知半解。再加上其他因素的影響，就使得高血壓的知曉率、治療率、控制率都很低，而其發病率、致殘率、死亡率卻在走高。因此，高血壓對健康的影響不容小覷，掌握高血壓的基礎知識，才能防止高血壓給自身健康帶來不良的影響。

高血壓很容易會對我們的腎臟造成影響：

日常生活中，體內長期存在有高血壓問題，如果平時沒有給予控制，那麼隨著時間不斷的發展，就很容易會導致腎衰竭問題的發生。

高血壓很容易會對我們的眼睛造成影響：

日常生活中，體內長期存在有高血壓問題，那麼很容易會影響到眼睛器官，它們會直接導致眼睛視網膜小動脈出現硬化問題或者是痙攣問題，情況較為嚴重的，還可能會導致失明的問題出現。

高血壓很容易會對我們的心臟造成影響：

日常生活中，體內長期存在有高血壓問題，那麼身體內很容易會出現間質纖維化的問題，這個問題就很容易會導致左心室出現擴大以及肥厚等問題，從而導致高血壓性心臟病風險大大增加。

高血壓很容易會對我們的大腦造成影響：

日常生活中，體內長期存在有高血壓問題，那麼就很容易會導致體內出現動脈粥樣硬化的風險大大增加，甚至有些患者還可能會出現血栓問題，甚至嚴重的還可能會出現腦卒中等疾病問題。

高血壓的危害極大，因此積極治療高血壓顯得尤為重要。血壓要儘早達標，並堅持長期治療是高血壓患者的長壽之路。關於高血壓的治療，不得不提的就是降壓治療。降壓治療可降低腦卒中、急性心肌梗死和腎臟疾病等併發症發生和死亡的危險。

那麼，怎樣才能降血壓呢？

1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至 米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。

2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬乾或陰乾，然後磨成細末，備用。粳米淘淨放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸 後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。

3、綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。

4、荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。

堅持健康的生活方式是降壓的基礎，合理使用降壓藥是血壓達標的關鍵，儘量使用聯合治療是血壓達標的主要舉措之一，同時定期自測血壓和定期隨訪也是血壓達標的兩大重要舉措。

中國不僅是人口大國，更是高血壓大國。據最新的資料顯示，中國約有2.7億人患高血壓病。但是很多人，甚至不少高血壓患者對於高血壓，幾乎是一知半解。再加上其他因素的影響，就使得高血壓的知曉率、治療率、控制率都很低，而其發病率、致殘率、死亡率卻在走高。因此，高血壓對健康的影響不容小覷，掌握高血壓的基礎知識，才能防止高血壓給自身健康帶來不良的影響。

高血壓很容易會對我們的腎臟造成影響：

日常生活中，體內長期存在有高血壓問題，如果平時沒有給予控制，那麼隨著時間不斷的發展，就很容易會導致腎衰竭問題的發生。

高血壓很容易會對我們的眼睛造成影響：

日常生活中，體內長期存在有高血壓問題，那麼很容易會影響到眼睛器官，它們會直接導致眼睛視網膜小動脈出現硬化問題或者是痙攣問題，情況較為嚴重的，還可能會導致失明的問題出現。

高血壓很容易會對我們的心臟造成影響：

日常生活中，體內長期存在有高血壓問題，那麼身體內很容易會出現間質纖維化的問題，這個問題就很容易會導致左心室出現擴大以及肥厚等問題，從而導致高血壓性心臟病風險大大增加。

高血壓很容易會對我們的大腦造成影響：

日常生活中，體內長期存在有高血壓問題，那麼就很容易會導致體內出現動脈粥樣硬化的風險大大增加，甚至有些患者還可能會出現血栓問題，甚至嚴重的還可能會出現腦卒中等疾病問題。

高血壓的危害極大，因此積極治療高血壓顯得尤為重要。血壓要儘早達標，並堅持長期治療是高血壓患者的長壽之路。關於高血壓的治療，不得不提的就是降壓治療。降壓治療可降低腦卒中、急性心肌梗死和腎臟疾病等併發症發生和死亡的危險。

那麼，怎樣才能降血壓呢？

1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至 米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。

2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬乾或陰乾，然後磨成細末，備用。粳米淘淨放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸 後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。

3、綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。

4、荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。

堅持健康的生活方式是降壓的基礎，合理使用降壓藥是血壓達標的關鍵，儘量使用聯合治療是血壓達標的主要舉措之一，同時定期自測血壓和定期隨訪也是血壓達標的兩大重要舉措。

回答：

高血壓的危害有很多，主要分為以下幾點：

第一，高血壓是動脈粥樣硬化的獨立危險因素，可以引起主動脈夾層，主動脈夾層危險者可以直接導致患者死亡。

第二，可以引起腎動脈和腎臟的病變，引起尿蛋白增加腎功能減退，甚至形成尿毒症。

第三，高血壓可以引起心臟擴大，室內壁變薄，長期高血壓患者可以引起心臟功能衰竭，導致各種心律失常。

第四，在中樞神經系統，如果血壓控制不好，可以引起腦出血或者腦梗塞。

因此，高血壓的危害是非常多的，早期控制好血壓是減少併發症的唯一有效途。