蘇炳添最近連獲4次男子60米比賽的冠軍，再次以6.43秒重新整理了自己保持的亞洲記錄，它在賽後稱自己都感到驚訝，可見他的狀態真是爆棚！

分析蘇炳添的短跑優勢就是他的前30米是沒有對手的，短跑要的就是這種爆發力，就是和奧運冠軍博爾特同場競技蘇炳添的前三十米也不落下風，何況他比的是60米比賽，有這樣的基礎也就確立了領先位置，獲得冠軍次數越多自己的信心也就越足！

再一方面就是在生活中，蘇炳添背後有一個支援他的女人，去年十月蘇炳添與相戀12年的女友完婚，婚後不到一個星期就回到訓練場，正是這種默默的支援才成就了蘇炳添！

蘇炳添現在是享受比賽，快樂跑步，希望這位年近30的老將給我製造更多的驚喜！

2015年在北京田徑世錦賽男子100米半決賽以9.99秒的成績,突破了10秒大關，創新了中國百米紀錄。第一次黃種人進入了男子百米決賽,是中國短跑歷史的一個里程碑。100米專案取得優異成績其中包括有豐富的大賽經驗,來提高和世界名將之間的激烈競爭。蘇炳添第一次創造黃種人進入世錦賽的奇蹟，在參加百米決賽過程中,產生心裡壓力在百米後程衝刺跑階段,神經系統過於緊張影響了肌肉收縮的功能,使得技術動作變形阻礙了跑的速度。在決賽中獲得了第九名成績10.06秒。

短跑百米運動員訓練成績優異,在國際大賽上和世界短跑名將之間競爭,也是需要多次參加世界大賽增長豐富的經驗,使得提高自身的心理和比賽環境的適應性,這是百米運動員其中最關鍵的一部分。

蘇炳添在2017年在短跑100米成績上越來越成熟和穩重,在2017年男子100米專案比賽中7次跑10.10秒以內（包括2次10.10秒）,達到100米專案技術動作和成績最佳的狀態,在與對手展開激烈的競爭中提高了適應能力,進一步豐富國際大賽經驗。蘇炳添的十幾年的職業生涯到了最後階段,也是短跑全程技術動作達到了自動化程度,也是參加國際比賽經驗豐富的時期。蘇炳添嚴於自律有著夢想目標。

蘇炳添2018年1月27日開始參加國際田徑室內巡迴賽,德國柏林站到2018年26日英國杜塞爾多夫最後一站,用時一個月參加4站比賽,在男子室內60米專案比賽中2次打破亞洲紀錄,平一次亞軍紀錄4站4捷獲得4個冠軍。獲得2018年國際田聯室內巡迴賽男子60米專案總冠軍。

短跑名將蘇炳添的短跑優勢：1,我們看到他短跑的絕對速度提高了；2,蘇炳添在男子室內60米與對手激烈的競爭中,跑的技術動作出眾的完美,霸氣十足。3,在2018年開始蘇炳添的夢想目標和訓練狀況,就巳經有了良好的表現。祝願蘇炳添在2018年伯明翰世界室內田徑錦標賽上,取得好成績！

蘇炳添，1989年8月29日出生於廣東省中山市，暨南大學2013級經濟學院國際貿易專業研究生，中國男子短跑運動員。

讓我們先來看一下蘇炳添最近幾個重要的記錄：

2018年2月6日，以6秒43奪得國際田聯世界室內巡迴賽男子60米冠軍，並重新整理亞洲紀錄。2018年2月26日，在2018年國際田聯室內系列賽格拉斯哥站男子60米決賽中，“中國飛人”蘇炳添以6秒50的成績奪冠。

2018年3月3日，在世界室內田徑錦標賽男子60米決賽中，蘇炳添以6秒42，打破亞洲紀錄的成績摘得銀牌，成為第一位在世界大賽中贏得男子短跑獎牌的中國運動員，也創造了亞洲選手在這個專案中的最好成績。

年近三十的蘇炳添不僅保持了個人競技狀態並且持續在提升當中，國內各專案運動員除了林丹之外基本上很少有人能做到，還是在百米這種高強度無氧運動下。個人認為主要取決於兩個方面：

科學系統的訓練方式，有效的運動恢復保養。百米的速度取決於兩個方面，步頻和步幅。眾所周知蘇炳添的步頻節奏是非常快的，但是透過早年觀看小蘇的比賽錄影可以發現步幅不大而且很容易出現節奏不統一導致後半程速度提升不上。近年，可以從蘇炳添微薄看出來整個教練組針對步幅訓練投入很多並且專業度也很高，特別是“髖關節”的練習，因為髖關節拉大可以使得每一步距離增加，並且整個運動員的重心會降低，可以很好的保持途中跑的穩定性有利於後程度衝刺。所以，我認為在蘇炳添原來的步頻優勢下，彌補了步幅的問題是提高成績是重要因素。

2. 從性格特徵分析， 小蘇發微博是很喜歡帶上七龍珠裡面悟空的圖片，可以看出來小蘇對百米的態度就是不斷超越自己，不斷的挑戰強者，心態上是勇往直前。" 在好運的時候把握住，努力（衝）上去。運氣差的時候咬緊牙，努力（撐）過去。"這句也是小蘇的座右銘。性格也決定了命運，在殘酷的競技運動中，有天賦的人很多但是能夠堅持走下去的少之又少，真心覺得小蘇不但成就喜人，性格品質也有很多值得我們學習的地方。最後一個小細節，2016年10月10日，中國田徑飛人蘇炳添在社交平臺上曬出結婚證宣佈結婚喜訊，妻子是蘇炳添的小學同學林豔芳，多年來兩人的感情十分穩定。2017年10月10日，蘇炳添與林豔芳在廣東省中山市古鎮鎮舉行婚禮。

一個人能否成功受很多方面影響，在外是自身具備的優勢和存在的劣勢，在內是性格特徵和心理素質，最後預祝小蘇超越自己，在跑道上完成自己的夢想，也祝我們每個在人生路途的人超越自己。

在前期蘇炳添的速度與博爾特實際上是類似的，甚至於還可以在10-20米區段超過博爾特的速度，說明蘇炳添在前段已經擁有了世界一流的選手實力。但是從30米開始蘇炳添的速度就開始呈現明顯下降，博爾特的最高速度出現在60-70米，而蘇炳添從30米開始速度就出現明顯下降了。

看到這裡我相信你已經明白為什麼在這次18年杜塞爾多夫室內賽中打破亞洲記錄的專案是60米，而不是在其他賽事的100米專案中打破記錄，我相信這次的狀態並不是他所有比賽最好的一次。

再回到100米跑來看，蘇炳添173cm的身高在100m短跑專案中確實有天然劣勢，飛人博爾特身高197cm全程跑步過程中步數為40.96步，蘇炳添則需要為48.74步，如果步數方面無明顯優勢在中段是很難超越大個子選手的。其實蘇炳添的平均步頻4.866步/s已經非常快了，博爾特僅為4.275步/s，但是遺憾的是還不足以超越飛人。

但是不管怎麼樣在我心裡他已經是博爾特之外全球最強了。