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1 # 面板科邵醫生
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2 # 王勇毛髮醫生
沒有外界原因,那就看看是不是身體內部出了什麼問題了。
人體每天掉髮雖然是頭髮的自然現象,脫髮分為生理性和病理性,通常情況下生理性脫髮是屬於身體正常脫髮,而病理性脫髮是就會導致掉髮過多,是一旦掉髮過多可能會形成斑禿的情況,嚴重影響個人形像。
頭髮的主要成分是蛋白質,因此蛋白質攝入過少也會對頭髮生長造成影響。蛋白質、維生素和礦物質和頭髮生長著密切的關係,減肥節食過度造成蛋白質和微量元素攝入過少就可能引起大量掉髮。
一般來說突然掉髮較多的情況可能有這些常見原因:
1、內分泌失調:熬夜、飲食不規律、勞累過度,都會導致內分泌失調,造成脫髮。2、精神性因素:壓力大、精神焦慮、精神憂愁這樣的負面情緒,會導致毛囊細胞分化受到影響。3、頭髮油膩、頭皮屑多:會有堵塞毛孔的現象,也會造成脫髮現象。4、維生素流失:每天需要攝入一定的量,如果長期達不到標準,會影響頭髮生長。5、體內激素變化:比如女性的生理週期,雌激素水平變化很大,會導致短暫大量掉髮。6、季節性脫髮:因為氣候變化、生活習慣變化導致頭髮受到一些刺激,產生掉髮。7、遺傳性脫髮:如果家裡的長輩有脫髮的症狀,一般情況你也跑不了。
看到這裡,你可能對自己脫髮有了一定的認識了,如果自己在掉髮的同時,發現頭髮已經變得稀薄,就要引起注意了,這型別的脫髮可能不是暫時性脫髮,而是永久性脫髮,永久性脫髮是最難恢復的,所以一定要做到及早注意調理治療。
下面說說我的故事吧,可能對你改善脫髮有很大的幫助。
我曾經也很受脫髮的困擾,當時一度不想出門,只想靜靜的待在家裡,不願意出去和大家交流,很怕別人問我關於脫髮的事情,後來還是在姐姐的鼓勵的幫助下,我的脫髮才慢慢改善的。
接下來我給你們說說我自己幾年下來總結的一些護髮心得吧!
洗髮!護髮!!生髮!!!平時護理!!!!洗髮很多人覺得洗頭就是單純的清理頭髮上面的汙漬。其實洗頭在護髮中佔據相當高的地位。魯迅都說了:洗頭洗不好,頭髮壞到老。
說起洗頭,很多人都會吐槽洗髮水的種類真的是太多了,什麼控油、滋潤、防脫......每次都不知道該怎麼選。
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3 # 極客俠Power
首先,我們需要了解一下頭髮的生長週期。
一、生長期為期3-7年,這個階段的毛囊長而深,可長出濃密而具充分色澤的頭髮,一根頭髮平均每月長1cm。在任何時間,僅有約85%-90%的頭髮處於生長期。
二、退化期是處於生長期與休止期之間的過渡期,持續3-4周,在這個階段,頭髮停止生長,毛囊開始收縮。
三、休止期在這個時期毛囊基本皺縮,持續2-4個月後,毛囊又再次活躍,重複整個生長週期。洗頭和梳頭時掉下來的頭髮就屬於休止期的頭髮。
正常人每天掉落70-100根頭髮屬正常,與此同時,有等量的頭髮再生,因此頭髮總量能維持穩定,如果掉落頭髮數目超過這個範圍,那就要考慮為脫髮了。
也可以考慮做一下頭髮拉脫試驗。
具體操作方法是:用拇指、食指和中指,從頭髮根部輕輕捏住約50根頭髮,輕輕一拉,連續在頭皮不同部位重複5-6次,如果每次只有1-2根頭髮脫落,則代表每天自然脫髮不會超過100根,如果每次超過3根,則表示存在脫髮的可能。
還有梳頭的時候不要暴力梳通,長髮的可以用手握住頭髮,輕輕的先把尾部的頭髮梳通,然後再從頭梳下來;短髮的話也是如此,先梳通尾部再從頂部梳通。
當然,最重要的一點,就是去看醫生!醫生會判斷你是否是真的脫髮,還是由於一些外界因素導致才引起的脫髮。
比如像壓力大,生活作息紊亂等,也會導致脫髮,所以當你發現自己開始掉頭髮的時候,不要慌張,保持心情的舒暢和愉悅,這不光是對頭髮有好處,也是讓身體健康的第一步。
植髮和假髮現在很多人會選擇藉助外部的力量來讓自己髮型飽滿。
雖然現在植髮盛行,當然個人不太推薦這一種方式。
因為植髮不僅價格昂貴,而且只是用自己剩餘的頭髮進行一個移植罷了。你想象一下,如果你是M型脫髮,醫生將後面的頭髮移植到前面的部分,看起來頭髮完整了,M頭消失不見了,原本在後面的頭髮有苦說不出了,等到後面的頭髮也開始掉落,那該用哪裡的頭髮去補呢?
戴假髮也開始變成很多人的選擇。
也有人對假髮的印象留在傳統方式裡,以為就是一個定型的假髮直接套在頭上,不逼真,而且容易掉,在夏天這種高溫環境下悶,對頭皮也不好。
其實隨著科技的發展,假髮技術也越來越嫻熟,很多知名假髮品牌已經研發出了生物頭皮技術,讓假髮與真發無異,服帖度、薄透度、真實度都幾乎達到了完美。
現在還有可以定製屬於自己頭型最合適的假髮,隨時去當地門店進行修剪,與理髮一般。自己在家裡也能進行更換,脫穿都是極為方便的。
希望大家都能找到合適的方法來應對自己的脫髮問題,不再為發苦惱。
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導致掉頭髮的原因是很多的,比如像內分泌的問題,貧血,還有一些生活中不良習慣導致等,最好是先去醫院的面板科進行檢查一下。查明清楚導致掉髮的原因,然後再進行進一步的治療,如果是因為內分泌導致的頭髮可以在醫生的指導下進行調理。