大部分的眼藥水中都含有防腐劑，長期使用大量含有防腐劑的眼藥水會使眼睛產生依賴，加重眼部乾澀，刺激眼睛。

如果眼部乾澀，可以選擇休息、遠眺，做眼保健操等方式減少疲勞，或間斷性的使用一下眼藥水。

眼睛是 心靈的窗戶，切不可因一時的貪玩而損壞自己的眼睛。

任何一種眼藥水，哪怕是什麼藥物成分都不含的生理鹽水，都可能有一定的副作用。經常滴眼藥水（大多數含有防腐成分）可能會破壞眼表結構，如損傷結膜杯狀細胞結構，提高出現乾眼症、眼睛發紅、乾澀、疼痛的風險。用久了眼藥水可能不會再起作用，越點眼藥水眼睛反而會越幹。

眼睛疲勞主要是因為眼睛裡面的肌肉痙攣導致眼睛的酸脹感和不舒服感。而抗疲勞眼藥水的成分主要是牛磺酸、門冬氨酸、透明制酸鈉和B族維生素等，這些成分能起到保護視網膜的作用。偶爾使用，可滋養眼睛。但是長期使用或濫用就可能會傷害到眼睛。

這是因為眼睛正常分泌的液體中含有很多生物活性成分和電解質，例如溶菌酶，可以抑制結膜囊內細菌滋生，起保護作用。而任何的眼藥水都不會達到我們正常的生理淚液成分，反而可能稀釋淚液中有益成分的濃度，破壞淚液的生理屏障和防禦功能，出現副作用。

常見的副作用：

損傷眼睛中結膜杯狀細胞；

影響淚腺成分；

改變眼球表面的微環境；

影響眼表環境；

角膜上皮脫落、缺損、神經受損；

患上結膜炎；

發生乾眼症。

嚴重的副作用：

角膜潰瘍、角膜溶解和穿孔；

甚至失明。

另外，你買的可能並不是抗疲勞眼藥水，注意區分眼藥水的種類。眼睛不適時要及時到醫院檢查一下原因並遵醫囑選用合適的眼藥水，常見的醫用眼藥水如下圖：

建議：常用電腦的人要注意勞逸結合，適時遠眺或閉目休息，多眨眼，決不能把抗疲勞眼藥水當成潤眼劑。

任何眼藥水都應該在醫生的指導下正確使用，才能最大限度的減少藥物引起的不良反應。

滴眼藥水前一定要洗手。髒手直接接觸眼睛，可能會造成眼部感染。

注意正確的姿勢。點眼藥水後閉目，同時按住內眼角，促進藥物的吸收，提高藥效。

不同種類的眼藥水不要同時點入，一定要間隔十分鐘以上在點另外一種，一般點入進去的眼藥水會透過眼淚迴圈在5分鐘內被排洩掉。

眼藥水一次點一滴就夠了。結膜囊內可貯存的容量最多一滴眼藥水，多餘的眼藥水只會浪費。

一定要仔細閱讀說明書，有些混懸劑的眼藥水使用前需要充分搖勻，一定要嚴格按說明書使用。

眼藥水在開封之後，儘量避光或者儲藏於冰箱中儲存。

眼藥水一定要在有效期內用完，過了有效期應當停止使用。一般一個月內（特殊包裝藥物除外）沒有用完的眼藥水，就儘量不要再用了。

小貼士：建議大家先去眼科檢查眼睛的病變情況，根據發病因素使用相應的眼藥水。用任何一種藥物都應有針對性，要在醫生的指導下，規範用藥。更重要的是養成良好的衛生習慣，生活規律，科學用眼，增強體質，避免眼病的發生。

無論是臨床上還是我們的生活中，也經常會遇到這樣的情況，患者眼睛乾澀，然後就找點眼藥水滴上，滴上之後的確感覺乾澀緩解了，然後繼續滴。

亂點眼藥水而導致慢性結膜炎的，甚至有導致青光眼的，在臨床上都不是新鮮的事。

不少的眼藥水都含有防腐劑，據研究表明，防腐劑對我們的眼表是有傷害的。

如果不加區分的濫用眼藥水，這會嚴重傷害我們的眼表。

所以我給大家兩點意見：第一，如果僅僅是因為眼乾，想要緩解這樣的症狀，可以購買不含防腐劑的人工淚液，在此不推薦牌子了，大家去藥店問一下店員都會得到答案。當然即使是這樣的眼藥水也不能一直用，防止產生藥物依賴。

第二點，其他類的眼藥水，無論是含激素的或是含抗生素的，大家在使用的時候一定要遵醫囑。

緩解眼疲勞，眼乾澀的眼藥水有兩類包裝，一種是大包裝的(＞5ml)，這種一般都含有防腐劑，因為這類眼藥水開啟之後是需要多次使用的，如果不新增防腐劑，就很容易滋生細菌，引起眼睛感染。還有一種是單次包裝的眼藥水(＜5ml)，限用一次或者一日，這類眼藥水一般不含防腐劑。因為當天或者當次用完，不牽涉細菌滋生的問題。

對於含有防腐劑的這類眼藥水，短期使用，對眼睛一般沒有什麼傷害，但是如果長期使用的話，對眼睛可能會造成一定的損害。主要是防腐劑會損傷眼角膜和眼結膜，造成結膜杯裝細胞損傷。

眼藥水中的防腐劑常有苯扎氯銨，苯扎溴銨，苯甲醇，三氯叔丁醇，山梨酸鉀等等，我們看眼藥水說明書中只要有以上這些成分之一，就說明含有防腐劑。比如潤潔(複方硫痠軟骨素滴眼液)

對於需要長期使用眼藥水緩解眼疲勞，眼乾澀的人來說，可以選擇人工淚液，此類藥物比如聚乙烯醇滴眼液具有水溶性，是模仿人體生理淚液，黏性液體覆蓋眼表面，有滋潤眼睛的作用，這類藥物可以選擇單劑量包裝的規格，不新增防腐劑，每天使用一支。

當然不管是新增防腐劑還是沒有新增防腐劑的眼藥水，都只是緩解因為用眼過度等原因引起的眼疲勞，如果本身是眼睛疾病引起，還是應該儘快就醫，對因治療。

為保證足夠期限內的使用安全，大部分產品都會含有防腐劑成分。如果在說明書上看到苄烷銨、苯扎氯銨、苯甲酸鈉、山梨酸、羥苯乙酯這樣的字樣，那麼可以確定它們基本都含有防腐劑成分。食藥監局規定劑量的防腐劑，如果不長期頻繁使用，基本都會是比較安全的。

一眼識別防含腐劑眼藥水

新增防腐劑是為保證眼藥水在足夠期限內的使用安全，如在說明書上看到苄烷銨、苯扎氯銨、苯甲酸鈉、山梨酸、羥苯乙酯等字樣，均可證實其添加了防腐劑成分。日文眼藥水的說明書也有標註，只是很多不懂日文的人想不到檢視。

不新增防腐劑的眼藥水通常遵循兩個“1”原則，即單瓶包裝（無防迴流裝置除外）規格小於1毫升；單瓶開封后冷藏儲存期不大於1天。