縱觀這幾場比賽，小將與國內聯賽風生水起、所向披靡的驚豔表現反差有點大，簡直判若兩人。網路上亦是眾說紛紜褒貶不一。也許是大眾給予的期望太大變成了壓力，也許是自己定的目標太高，反而給自己的壓力太大。

新人需要成長，歷練需要時間和過程；球迷需要成熟，一味指責於事無補。贏了捧上天輸了踩到底絕不是真正球迷的所為！

輸給南韓和波蘭的比賽中，我們看到：首先是現在接完一傳後的進攻，和之前只管進攻差距較大，在球路判斷、線路選擇、心態把控上都有下降。其次，又想要接好一傳，又想要進攻下球，必然兩頭不理想，結果一傳接的時好時壞，因為在聯賽長期不接一傳才導致進攻端成功率和效率必然大打折扣啊。昨晚的比賽得分和失誤送分大體相當，這就比較要命了。還有總感覺打球還是有點放不開，動作比較拘謹，身體有些發沉移動慢。

小將應該放下包袱輕鬆上陣，目前努力調整狀態解決好三個問題

一是一傳問題。也許小將性格比較內斂，平時要多和大家溝通，處理好隊友的保護問題，跟隊友多溝通，不要對自己過度保護，避免無謂的失誤。幾場比賽中都出現過為避開隊友而用力過猛無法卸力導致把球送過網或者把球撩出場外，這些失誤確實非常可惜的，因為賽場瞬息萬變，機會稍縱即逝啊。

二是攔網問題。昨晚的比賽中由於攔網判斷不好，導致直線經常漏。希望小將加強預判，積極把握好起跳時機。彈跳能力要進一步提高，手型控制好，避免不必要的觸網，昨晚觸網扣分也是比較多啊。

三是防守問題。客觀的說防守確實沒有聯賽防守出色。因為國際比賽不同於國內聯賽，不會給你任何適應的機會，上來就是刺刀見紅。就靠教練賽前研究佈置，上場就得全靠自己領悟、調整、適應。還有撲救場中央的扣球或吊球能力要主動，提高成功率。希望小將放下包袱輕裝上陣，打出自己的風格和水平，全國球迷一如既往支援你為你加油！

縱觀幾場比賽，李盈瑩要加強的東西很多，我就按重要性來說一說吧。

1、情商。這裡的情商，包括對自己的正確認識、以及對他人行為的正確對待。對自己，李盈瑩要正確認識自己的優勢和弱勢，別因為在國內打得風生水起就開始飄飄然，就覺得自己宇宙世界第一，要想提高，需要謙遜低調的態度，腳踏實地。對他人，李盈瑩要做到辨別哪些話該聽哪些話不該聽，比如一些無良媒體，打得好吹上天、打不好各種踩，這些李盈瑩都要學會辨別，有則改之，無則加勉，不要被他們的言論所影響。反之，對於郎導、隊友等指出的問題，要深刻反省，不要抗拒，年輕的時候，有人肯真心誠意指出你的不足，幫助你提高，都應該珍惜。

2、心理素質。要注重加強自己面對困難的勇氣，別遇到一點點困難，心理就崩潰了。中國女排這支隊伍，從來面對困難都是絕不放棄，頑強拼搏。李盈瑩作為中國女排的一員，要向前輩看齊，要練就自己不懼困難的大心臟！

3、進攻、發球、攔網、一傳、防守等各環節排球技術。很多球迷看到李盈瑩國內聯賽的表現，認為李盈瑩進攻已非常成熟，我不這麼認為。李盈瑩彈跳不夠，在進攻手法上還要下更大功夫，否則面對強隊的高攔網，要突破是很難的。另外就是一傳、防守等下三路技術，要想在中國女排立足，在強攻能力不可能超過朱婷的情況下，作為邊攻手，下三路不過關，在國家隊是不可能有位置的。還有攔網，李盈瑩彈跳不好，那麼在攔網上就更要多在手型、節奏、預判上下功夫。別像打波蘭隊那樣，李盈瑩端攔網完全摸不到球，讓人接應打得這麼嗨。

說了這麼多，前兩點最關鍵，首先要調整好自己的心態，認識到自己的不足，才可能真正做到其他各項技術的提高。如還是像之前那樣，被媒體一吹就真認為自己是排球天才，世界第一主攻，那技術上再怎麼樣也很難有很大提高。

最後說一句，全方位像朱婷學習，不論是朱婷低調謙遜的為人處事，還是對排球認真努力腳踏實地的態度，都值得李盈瑩認真學習。

我僅從枝術角度提幾點看法：一.必須提高擊球的高度，要達到這個目標，必須刻苦訓練彈跳力，李盈瑩的擊球高度遠不如朱婷，易被攔死，象南韓隊個子不高都攔得她沒有辦法，要向朱婷學習，如這方面沒有提高，難成理想的主攻手、接班人；二.小李身高不錯，本應成為欄網的重要力量，但恰恰相反，攔網很差，沒有幫到球隊的忙，小李訓練重點估計只放在擊球，很少訓練攔網，要向隊友學習一些攔網的知識和技巧，不要白白浪費自己的身高；三.加強擊救的準確性，減少失誤，從二埸球看，小李的失誤率還是很高的，往往會挫傷全隊計程車氣，許多不應失誤的球，她卻失誤了；四.在提高上述技術水平的同時，必須苦練一，囬想朱婷開始一也是不行，成為對方追發的物件，但朱婷徹底克服了這一短板，現成為技術全面的主攻手，小李要好好向朱姐學習呀！

謝邀，目前李穎瑩處在水土不服時期，從天津剛打完聯賽到國家隊，一個多月時間 ，沒有經過多長訓練就開始比賽，心理上還是有一些依賴性，國家隊的大隊員們沒有起到保障作用，這在李穎瑩的心理上有一定的影響，這就同孩子，剛離開母親到了一個新地方，會有不適感，如果比賽中李穎瑩身邊有一個天津保障球員，她可能會穩定一些的，這是需要一個時間過程的，當然郎導說過要全面發展型的球員，這更要需要時間，不是一兩個月就可以練成的，現在李穎瑩的主要問題就是心態問題，如何調整好自己的心態，就是李穎瑩的發揮時期。

第一、李盈瑩才18歲，年輕是最大的財富，也是最大的問題。國際大賽與聯賽的節奏不同，對對手沒有研究，對國際大賽不適應是正常的。關鍵是李盈瑩的起點太高了，所以我們對她的期待也高，造成了李盈瑩的壓力山大，很難有出彩的發揮，鍛鍊提高自己的技戰術水平是李盈瑩目前應該做的事。

第二、一傳是李盈瑩的軟肋，要想成為朱婷那樣的主攻手就必須練好一傳，沒有紮實的一傳基本功，很難成為一流的主攻手。現在的排球運動需要的是技術更加全面，身材更加靈活的球員。

第三、李盈瑩需要擺正心態，心態不好是年輕球員的通病，強硬的心裡素質是一個優秀球員的必須具備的。要有一顆平常心，要建立強大的自信心，沒有自信的人是不可能成功的。

第四、要多與隊員們交流一下，建立球員間的信任，要想在國家隊立住腳，就必須建立較好的關係，排球比賽講的是團隊合作，沒有團隊合作意識的人是很難融入球隊的。