生物學上有一個說法叫做20分鐘冷靜期。一個人情緒波動之後至少要20分鐘才可以恢復平靜。你的妻子如果情緒失控，建議你靜靜至少20分鐘，不要爭執。等你妻子情緒穩定後再跟她講理。女人容易情緒化是生物本能。男人相對理性也是生物本能。大老爺們讓著點自己的另一半啊。

讓著老婆，儘量別讓他生氣，多體諒一下，但是也要從各方面幫助她，讓她改變心態，不要那麼急，以身作則，多看心理方面的書，帶她去旅行，心情好了，慢慢就看的開了，就不會那麼急了

對於情緒容易失控的老婆，你和她講再多道理都沒用，因為控制情緒並不是一件容易的事，拿破崙說過:“能控制好情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大！”

所以，你必須換一個思路去面對。

1，坦然接受事實。一個人的性格習慣，一時間是很難改的，我們改變不了別人，那我們就改變自己！

羅伯頓說:“如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中”。

你之所以急著解決這個問題，並不是這個問題本身很急迫，而是你的內心無法面對這個問題，你自己讓自己的心接受不了這個現實，說白了，就是自己和自己過不去。

如果你能放過自己，不再挑剔別人，不再反感別人的缺點，就是最好的方法。

放過別人，其實就是成全自己！

奧雷柳斯說:如果你對週轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，並非事物本身如此。藉著感受的調整，可在任何時刻都振奮起來

2，化敵為友。你之所以急著解決這個問題，還有一個原因就是，你把你老婆樹立在敵對面了。

你認為她情緒不好，都是她的錯，而你自己是對的，你把她當成了敵人，你的這種態度，只會使你老婆的情緒越來越大，每個人都討厭別人敵對自己！

如果你把老婆當朋友，當自己人，她有缺點，你站在幫助她的角度去做，讓她感受到你是在幫她，用你的真誠感化她。“精誠所至，金石為開”，總有一天，你老婆能明白你的苦衷，總有一天，你會以柔克剛！

艾略特說:“動物是極易相處的，它們從不提問，也從不會批評”。

不要帶有色眼睛看人，學會把敵人變成朋友，就是最大的智慧。

3，反思自己。正所謂一個巴掌拍不響，你老婆脾氣大，很可能就是你引發的，如果她嫁給別人，或許脾氣情緒都會很好！

先從自己身上找原因，反思自己，別人的錯誤，也許就是自己促成的！

海涅說過:“反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會”。

在評價別人之前，首先要看清自己！這是一門學問，我們不能用言語去改變別人，我們只能用行動去影響別人！

做好自己，善待他人，就是最好的答案！

娶到這樣的女人那是男人一生的悲哀。有時人其實是一種奇怪而可怕的高階動物。在談戀愛時她可以裝得象一隻可愛的小羊羔……然而結婚後當她發現丈夫不再是原來那麼＂俯首甘為孺子牛＂了，就罵他現在你倒是從奴隸到將軍了，以後所發生的一切就不是人所能想到的，不可理喻，無法形客，夫妻感情到冰點。前世作孳今世還，每家有本難唸的經。就說這些多說了心裡難受

她失控的時候不要讓自己被點燃，先保持不激怒她。

然後再耐心去問去感受她爆發的原因是什麼？是沒有被理解，沒有被關愛，還是被誤解了？還是有很多想表達的，沒表達出來？去問，不是去猜。哪怕是說出來的，是你不想聽的，也不要去打擊去否定。

男人真正的擔當，不是說贏了老婆，而是能夠比她多控制自己的情緒一秒鐘。很多時候她可能會無理取鬧，但是請相信那背後一定有沒有被看見的需求。

老婆是個情緒容易失控的傢伙，怎麼辦？

這個問題在以前比較少，是時代不同的產物。70年代以前出生的人比較少有這些情緒，為什麼？因為那時候大部分家庭生育孩子比較多，大家都在為填飽肚子想辦法，為能得到的關注與愛而努力。而父母要求也比較嚴格。生活的艱難可以磨滅很多人的“矯情”！

到了80年代後，計劃生育執行的嚴格政策，產生了很多獨生子女和二胎主動節育的家庭。而這時候中國經濟發展又加入快速期 ，人民生活富裕起來，很多父母就一下子把所有的愛傾注在單個或者兩個孩子的身上。而那一代人受過的教育又有限，特別是農村的應該深有體會。父母在傾注愛的過程中缺失了正確的教育，其中很多孩子又是留守兒童，包括還有現在富二代等等都因為教育缺失應有的正確生活方式。現在應該屬於一個社會問題了，需要引起ZF 的關注與重視！

遇上一個情緒容易失控的老婆是人生一大痛苦。她們沒有徵兆地發脾氣，沒有責任的言語和生活方式讓周圍的人無法忍受！在這裡給你幾點建議；

一 前兩次需要男人的大度，她發脾氣的時候自己先出去，讓她和你自己冷靜10分鐘，然後主動回來瞭解她情緒失控的原因，想辦法安撫她

二 找她的那些明事理懂道理的親戚朋友來開導她，不要隨便找人，有些不懂道理的會適得其反。

三 找那些有正能量的長輩經常和她聊天，別人的開導比你自己說要好很多。

四 帶她經常去周圍正能量或者正在努力奮鬥的朋友和閨蜜現場，讓她知道生活本不易，只是她遇上你才有精力“矯情”！

五 在忍讓和開導三次以後，如果她還是這樣請你千萬不要再忍。我們做人要有底線，做男人更加。忍無可忍那就無需再忍！有些人她本身屬於賤的就沒有必要給她包容。因為無限制的包容是一種禍害。不只是禍害你也禍害了她。你要鄭重其事告訴她，再這樣下去你就抱著單身的決心。不過這需要一個前提–請你一定要努力學習，努力奮鬥！做好你自己應有的男人本色！

女人情緒愛失控，除有心理疾病外，你家有以下狀況嗎？盡力改之:第一，你家很窮！第二，你說話很臭！第三，你做了對不起她的事！第四，你媽對她相當不好！

我老婆就是這樣的人。

1.她激動時，有耐心你就勸幾句，沒耐心就不理她，但千萬不能爭吵。2.她平時的毛病一定不能慣著，無理要求不能答應，但千萬不要試圖說服她，改變她。3.作為男人，永遠都不要激動，更不能跟著老婆一起失控。