小孩子經常出現失眠，晚上不喜歡睡覺，這時會讓家長感覺到特別不安。因為小寶寶正處於關鍵的長身體階段，如果晚上的睡眠質量不夠高，或者是經常哭鬧，都會影響正常的身體健康狀態，以後的抵抗能力下降，生長速度也會變慢。所以大家要懂得正確的防護準備，瞭解一些寶寶晚上失眠不愛睡覺的具體原因，避免睡眠質量大大下降。1、可能是周圍的環境太過於吵鬧，導致小孩子睡不著覺。其實小孩子睡眠時，很難進入深層睡眠，如果沒有做好防護的措施，和小孩子將會受到周圍環境的干擾，導致睡眠的質量下降，晚上經常失眠。應該要做好周圍環境保護準備，瞭解安全的防護措施，儘可能在安全安靜的環境下活動。2、白天如果玩得太瘋狂，小寶寶可能晚上就不願意睡覺。有些小寶寶平時就比較調皮，而且白天特別亢奮，家長也特別願意讓小孩子長期保持這樣的活動狀態。但是如果沒有控制好活動量，白天太過於亢奮，到了晚上可能很難進入深層睡眠。3、小孩子如果經常捱餓，不懂得用語言表達，也許就會出現不睡覺的問題。家長要時刻關注小孩子的睡眠質量，看看小孩子睡眠不好是否存在捱餓的情況。小孩子如果還經常捱餓，但是不懂得表達，可能就會出現睡覺質量不好的情況，家長要檢查一下小孩子會不會處於吃不飽的狀態。