胃氣上逆是指胃的氣機逆轉向上所引發的病症，屬於現代醫學中的急慢性胃炎，膈肌痙攣，胃腸神經官能症等。

我們吃進去的食物是從上往下走的，胃氣也是有正常的走動方向的，也是從上往下走的，這就叫降。所以中醫有個說法“胃氣以降為順”，順就是正常的意思，如果不降了那就是不正常了，也就是“逆”，胃氣上逆說的就是胃氣往上走了。

胃氣上逆的臨床主要表現為嘔吐、呃逆、乾噦、不思飲食、腹脹等

那麼怎麼治療調理呢？

1 姜粉三子茶

材料：用姜粉、蘇子、砂仁、萊菔子粉各0.3-0.5克

做法：用三種材料加入200毫升開水沖泡攪勻，緩緩服下就好。每天喝一次。如果只是單純做預防來用的話，隔個兩三天喝一次就好。

注意：氣虛的人不適合喝這個茶，平常脾胃氣弱肺氣虛，這樣的人平時比較蔫，乏力，這樣的人就別喝了。

2穴位按摩

1)內關穴 按摩1分鐘

2)攢竹穴 按摩採用點按穴位的方式，用雙手食指和中指的的指腹按在攢竹穴上，以有一定的痠痛感為度，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一鬆為一個迴圈，重複10分鐘。

3)少商穴 患者可以拇指和食指緊壓少商穴,至有痠痛感為度,持續0.5～1分鐘。

3最簡單的方法也是最經濟的方法喝熱水、吃蘿蔔,或者吃些生薑糖。

想吃藥買點丁香散、沉香化氣片就可以了。

最後，建議患者飲食清淡易消化。